小学生足球训练计划方案【精华6篇】.docx

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1、小学生足球训练计划方案【精华6篇】小学生足球训练计划方案篇1教学内容：1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。教学重、难点：利用脚内侧正确射门场地器材：小足球若干、模拟足球墙教学过程：1：准备活动（一）文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生

2、相互问好。（二）带领学生徒手操练习。（三）教师组织学生绕操场变速跑300米。2：复习颠、拨、拉、挑球练习将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较熟练的同学示范练习，教师巡视并纠正其不规范动作。（教师复述几种动作的关键性要领）由学生分组练习。（教师及时指导与纠正痼弊动作）3：新授课谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗？喜欢足球运动吗？足球运动中最经典的什么？（点球大战）好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。（一）利用脚内侧踢、传球教师讲解踢、传球动作要领：要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。引导学生先进

3、行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求学生利用脚内侧相互间进行传球与踢球训练（教师在巡视中纠正学生不规范动作）（二）利用脚内侧射门点球大战开始啰。在空墙上画四个少儿模拟球门，在8至10米处点上发球点,要求学生利用脚内侧进行射门训练。阐述动作要领：引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。（教师做示范性的射门分解演练，抽出3至5名学生练习教师点评）组织学生分组进行射门练习。小学足球训练计划篇2一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念

4、，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。二、工作目标提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。迎接20年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛，并能取得较好的成绩。三

5、、训练指导思想贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。四、训练的基本任务，内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。1、训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2、比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风五、训练对象小学男子队员名单：六、工作措施（一）训练时间周一周五：每天上午7：008：00每天下午3：104：40节假日训练另行通知（二）训练原则1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。2、坚持在不

6、影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。（S）训练计划及内容可以分三个阶段：第一阶段一、身体训练（一）身体训练的目的1、使学生热爱足球。2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。（二）身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练。(1)慢跑：15米_2,指导学生跑的动作。(2)快跑：10米_2、15米_2,要求跑的动作正确。(3)曲线跑：培养学生的灵敏。(4)自由跳

7、：培养学生的后蹬方法。二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、训练学生熟悉球性。2、让学生准确掌握技术动作要领。(二)技术训练的主要内容1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。3、单一的射门训练和接球后的射门训练。(S)守门员的训练1、手型训练。2、自由训练。3、下手球和上手球接法练习。4、踢手抛球训练。三、足球战术训练(一)战术训练的目的1、培养接球和进攻意识。2、培养阻击和防守方法。（二）战术训练的主要内容1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。2、学习基本的护球和盯人战术。3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练

8、中练习“二过一”的战术。四、游戏和比赛（一）目的1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。（二）比赛方法1、一对一、二对二的传接球比赛。2、三对三、五对五的有门踢球比赛。3、开展“五人制”训练比赛。第二阶段一、身体训练（-）身体训练的目的1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。2、让学生学习正确的快跑动作。(二)身体训练的主要内容1、学做简单的专项准备活动。2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。(1)慢跑：20米_2、30米_2,要求学生跑的动作准确。(2)快跑:60米、200米。(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧

9、向快速运动，达到灵敏和快速的目的。(4)变速跑：要求时快时慢跑。3、跳：学习蛙跳和单足跳。4、进行游戏比赛。二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、继续培养学生对足球运动的兴趣。2、提高带球能力和运球的技术。3、用各种手段学习传接球技术。(二)技术训练的主要内容1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。4、学习移动时的传接球。(S)守门员的训练1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。小学生足球训练计划篇320_年3月，靖边九小足球队正式成立，为了促进

10、校足球队健康、迅速发展，根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据，现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。一球队现状靖边九小足球队队员热爱足球运动，对比赛充满渴望，训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情，具有较高的训练积极性。队员积极好学，具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障，并且能够得到学校老师和领导的支持，具有较好外部环境。另一方面，队员基本没有接触过足球训练，足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异，三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因，部分队员在训练过程中注意力不集中，训练纪律

11、性不够强。二球队目标通过这一阶段训练与比赛，预期使队员掌握基本的足球技能,掌握正确的足球技术动作，了解基础的局部配合方式，形成良好的训练氛围。三训练任务1、运用各种教育手段，培养队员团结友爱，勇敢顽强，刻苦训练，为足球运动奋力拼搏的精神。2、通过各项训练和比赛，提高队员对足球运动的热情，使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。3、通过认真执行训练计划，提高队员的球性，使队员能够逐步掌握基本的足球技能，并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。4、在训练中通过经验的总结，形成一套适合该校球队的训练体系，为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。四训练计划为更好的完成上述任务，拟通过为期十周的训练，在共计

12、二十个训练单元中，完成以下训练内容。训练安排表靖边九小足球队组织机构组长：王继龙成员：小学生足球训练计划篇4教学人员：封彬训练对象：本校学生兴趣小组训练时长：约30课时，1课时40分钟训练地点：校足球场训练用具：4号足球主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30课时的教学期内，培养他们的足球兴趣，使熟悉足球，拥有一定球感，掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。教学大纲：每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练；讲解足球知识并进行师范表演

13、，约1课时；利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度；利用约8课时，进行传球停球训练；利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练;分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能；利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。小学生足球训练计划篇5指导思想：为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。训练目标：进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，同时为

14、校初建的足球队打好基础。训练时间：男足：每周二、五中午12：10-12：55周日9:00-11:00女足：每周一、四中午12：10-12：55周日13:00-15:00训练内容：三月：1 .身体恢复性训练2 .身体灵敏、协调性训练3 .球性训练四月：4 .控球训练5 .传球训练6 .守门训练五月：1速度、耐力训练7 .团队配合训练8 .进攻、防守训练六月：1 .巩固与提高2 .小场地比赛本学期训练均按照以上计划进行，如有变化另行临时通知。小学生足球训练方案篇6一、设计指导思想坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、愉

15、悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。通过合作、探究学习，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好习性。二、教材分析足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合,引导学生思考、积极动脑，主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。三、教学目标1、认知目标：了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路包抄射门学练，使学生在初