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1、与时间赛跑活动目标:1、感受时间的重要性,认识珍惜时间的意义。2、初步学会节约时间、合理规划时间的方法。活动构思:1、活动原则小学心理健康教育活动课的呈现的形式主要是以学生参与活动一一感知体验,从而达到助人自助的目的。本辅导活动力求在丰富的活动中,让学生全体参与,在预设的各种情境中获得认知、体验,从而上升到方法论。本活动体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性原则。2、活动形式热身游戏、续编故事、生命度量、创编格言、合理规划等部分组成。3、重点难点本辅导活动重难点是认识珍惜时间的意义,初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。教学过程:一、热身运动师:同学们,我听说三年级(2)班
2、的同学非常聪明与自信,有没有信心把它展示给大家?生:有!师:真棒!那么今天我们一起来上一节心理活动课,看看谁做的最好。活动之前我们先来做个游戏,游戏的名字叫“我是小小闹钟人”,(投影出示小闹钟)让我们一起来模仿闹钟。老师先说一下游戏的规则:我们的右手呢,就相当于是闹钟的时针,左手呢,就相当于分针。那我说12点时,大家说可以把两只手高高举起,(师生边说可以边表演)我说3点呢,大家可以右手举起,左手放平,我说“铃”时呢,大家就全身抖动起来。会了吗?师:同学们可真聪明,下面游戏正式开始,请同学们悄悄的起立(教师的口令由慢变快,从1点、4点、9点变动)师:刚才同学们模仿的惟妙惟肖,证明我们确实很棒。请
3、坐下。二、创设情境,导入新课师:尽管是一种游戏,但就在我们的挥手之间,几个小时就过去了,时间就是这样,既看不见,又摸不着,但我们每个人都离不开它。今天我们就一起来感受一下,聊聊时间这个话题。(板书一一时间)师:不同的人对待时间有各种不同的态度,老师这有几种对待时间的态度。请同学看大屏幕,我们一起齐读:聪明的人利用时间,求知的人抓紧时间;愚蠢的人等待时间,无聊的人消磨时间;勤奋的人创造时间,无为的人放弃时间;懒惰的人失去时间,勤奋的人珍惜时间。师:同学们读得真棒!你能告诉大家你喜欢那种对待时间的态度?生1:我喜欢聪明的人去利用时间。生2:我喜欢勤奋的人创造时间。师:我们的同学都愿意做聪明的人或者
4、勤奋的人,好好利用时间,抓紧时间,创造时间,珍惜时间,可是要想达到这些目标我们就要成为时间的主人。去做时间的小主人(板书:做一一的小主人)齐读课题。三、续编故事,感悟时间师:然而,在时间的赛场上,有人并不懂得珍惜,让我们一起进入时光隧道,认真聆听这样一个故事。(投影播放故事:时光老人与流浪汉)师:同学们还沉浸在故事中,那重新获得生命的流浪汉他会怎样去做呢?(学生自由发言)生1:他可能好好学习,长大了成为一个有知识的人。生2:他可能还去打玻璃球,一事无成,还成为一个流浪汉。师:想不想知道故事的结局?生:想!师:不过听完故事以后,你可要告诉老师,你有什么感想?(继续播放故事)师:那么听了这个故事,
5、我们今后应怎样对待时间?生1:我们以后要好好珍惜时间。生2:我们以后要好好学习,不虚度光阴,不要像流浪汉那样一事无成。师:正如同学们所说,对待时间的态度决定着自己的人生和命运。时间就象流水一样一去不复返,我们要好好珍惜时间,不要虚度光阴。四、生命度量,实验体悟师:时间是有限的,生命也是有限的。现在每人请您拿起桌上的纸条,我们来制作一个生命量尺,把它平均分成10份,写上10、20、30100。假如我们的生命就是手中这根长长的纸条。假设我们每个人都能活到100岁,这样的一段生命对我们来说应该是漫长的。1、现在请你剪去从55或60岁开始往后的这一段属于我们退休的年龄。(动手剪)把这段时光放在桌子上。
6、我们发现生命量尺变短了。请同学们再剪去从30岁开始属于我们工作的时间。(动手剪)把这段时光放在桌子上。生命量尺变得更短了。可是我们还要剪去上幼儿园之前的这一段时光。2、老师发现有些同学有点舍不得了。好,剩下的就是我们在校学习的时间了,今年我们已经是三年级了,10岁了,剪掉这部分已经过去的学习时间,还要去掉睡觉的时间,现在你想说什么?3、与你的同桌说说你的感受吧(学生同桌交流)4、哪个同学愿意把你的感想告诉大家?生1:时间很短暂,我们应该好好利用在校时间。生2:我们要珍惜时间,好好学习。(学生发言。感知在校学习时间的有限和短暂,激发其管理时间、合理规划时间、不浪费时间的动机,同时也澄清了学习的目
7、的。)五、闯编格言,珍惜时间师:1、同学们都发现了,在校学习的时间是那么的短暂,与漫长的人生相比,它少得可怜。在这短暂而又宝贵的时间里,我们可以怎么样来节约时间,好好地利用时间,做更多的事呢?其实很多同学已经取得了很好的成绩,很多同学在平时的生活、学习中一定好的方法,愿意写下来与大家一起分享吗?(学生写)2、接下来,我们把写好的小秘方在小组内交流一下吧!通过交流,你可以向同伴推荐你的秘方,也可以从同伴那里把适合于自己的方法写下来。(学生分小组进行交流)3、同学们讨论得非常热烈,收获也一定很多,请把你手中的宝贝与大家分享一下。(指名交流)生1:我利用早晨的时间来背英语单词。生2:我利用节假日去学
8、习舞蹈。4、同学们很会利用时间也取得了许多好的成绩,希望还没有好好利用时间的同学也来学习学习,好吗?时间过得可真快呀,通过今天的活动,你对时间一定有了新的认识,一定有很多的话要说,来,提起你的笔,请把你最欣赏的格言放在醒目的地方,以此来提醒自己,激励自己,实现目标,创造无限的精彩。(学生写格言)5、想把你的心灵对白与大家一起来分享吗?(交流)生1:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.生2:少壮不努力,老大徒伤悲老师这有一些,有的同学们也感受到了,我们一起感受一下吧(投影出示)一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.少壮不努力,老大徒伤悲。时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。黑发不如勤学早,白发方悔读
9、书迟盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人明日复明日,明日何其多!日日待明日,万世成蹉跖。时间就是性命,无端的空耗别人的时间,其实是不异于谋财害命的。(同学们齐读一遍,认真感悟一下)六、合理规划,利用时间师:不知不觉中我们的活动已接近尾声了,时间这么短暂,时间又这么宝贵,你想怎样利用时间做时间的小主人呢?把它写下来,我们大家一起学习学习。(学生写)师:哪个同学想把你的方法告诉大家?生1:我打算利用早晨的时间学习英语,利用晚上的时间复习当天学过的知识。生2:我准备参加书法小组,利用课余时间学习书法。七、活动总结,体验收获:师:只要我们珍惜时间,合理利用时间,时间就会让我们收获很多,在这短
10、短的30分钟时间里、你得到了哪些收获?生1:我知道了时间是宝贵的,它一去不复返生2:我知道了要好好利用时间,不要虚度光阴师:很高兴和大家度过了愉快的30分钟,在这30分钟里,老师也是快乐的收获者,谢谢大家!也希望大家能够以自己创造和寻找的方法,来节约、规戈IJ时间,要做出详细的计划,不要使它成为一句空话,同时,要持之以恒,自我监督。谢谢大家!教学反思:1、课堂是个动态的、生成的课堂。教师不可能完全设计好活动的每一个细节,更不可能完全预料到儿童的言语、行动、想法,活动的结果和会产生的问题,使课堂的实施过程具有了不确定性。需要教师能够随机应变,更好地发挥教学机智,更密切地关注活动开展情况。就如这个
11、环节中,在两个学生都交流了关于早上浪费时间的问题时,教师及时抓住了这个共性的问题,引导学生想好办法、出金点子,帮助这几位学生改正这个坏习惯。这个帮助别人的过程,其实也是在帮助自己,使他们自己在以后的早上能珍惜时间。再如在这个环节的最后,本来教师还预设了同桌交流,说说自己和时间打交道的故事。因为有个学生交流到,她看到某某同学家的墙上贴了时间表。教师马上顺势采访那位学生,说说为什么制定作息时间表,让学生感受到制定时间表的必要性。接着便马上转入了下一个环节一一制定作息时间表的活动。这时的学生已经有了要制定这张表的需要,再动手做,就有了水到渠成的感觉。这样,因为教师充分开发了教育资源,根据学情调整了自
12、己预设的教学进程,使活动落到了实处。2、教师是学生学习的合作者和指引者。她为学生创造探索学习的环境,引导学生去发现问题和解决问题。在这个教学环节中,教师不是把大量的时间放在组织教案和讲解上,而是以合作者的身份和学生一起收集各种资源,一起交流体验,引导学生自己探索学习的方向,自己体验发现问题、解决问题的过程,自己选择学习的方式。如,教师以一个大问题:实话实说,听小朋友说说自己跟时间打交道的故事,引起学生的思考。而后,考虑到每个学生的实际情况并不同,想说的话题也不一样,教师便又抛出了四个并列的小问题供学生选择,为下面的实话实说提供了话题。这样,教师的提问,一石激起千层浪,在学生谈话期间,教师又不时插入一些精辟的时间格言:光阴好比河中水,只能流去不能回;合理安排时间就是珍惜时间等作评价语,不断引导学生互相学习、提问,提建议、想办法,使这次谈话气氛非常热烈。通过师生、生生间的交流,把发生在日常生活中的事例一一呈现出来。通过讨论和思辨,学生意识到浪费时间会给自己带来不好的后果,也学到了很多珍惜时间的好办法,并发现了很多值得自己学习的珍惜时间的身边的榜样。从而认识到自己也是时间的小主人,也应该做一个时间的小主人。