【新课标】水平四（初中）体育《50米》公开课教案.docx

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1、新课标水平四50米体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容体育游戏:1.反口令加报数抱团2.开火车3.单摇跳绳。教学目标1运动能力：使学生初步了解，快速跑中步频和步长技术动作概念及练习方法。2.健康行为：使70%75%的学生能初步通过游戏掌握提高步频几步长的方法，以反口令提高跑的反应能力，开火车发展学生的速度、力量、等身体素质及麟关节的灵活性。3.体育品德：帮助学生树立合作意识，培养学月三精神。教学重点步幅中的小腿前伸教学难点步频及发力方式过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队,清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装

2、5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttIttttttttttt要求：快静齐准备部分一、热身活动1 .慢跑3圈跟着音乐的节奏慢跑四列横队，以各自的路线跑步。2 .徒手操头部运动扩胸运动肩部运动体测运动体转运动腹背运动膝关节运动正压腿1教师讲解慢跑要求和规则。2 .组织学生进行慢跑。3 .强调注意安全。1教师讲解动作要求4 .教师示范动作并带领学生一起练习5 .教师喊口令6 .教师提示学生动

3、作练习规格和要求1 .仔细听教师讲解，慢跑要求和规则。2 .积极参与慢跑，注意听教师口令。1.认真观看动作示范并明确动作要求2.跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习组织队形tttttttt要求：1 .散开和集合动作要快2 .注意安全3 .注意力要集中基本部分【学练J反口令报数报团。所有学生一组沿篮球场边底线跑步，步调一致的前进，听口令做出相应动作。要求：间距一臂，步调一致。1教师讲解练习要求以及方法。2 .组织学生进行慢跑游戏。3 .提醒学生注意安全。1认真听讲练习要求以及方法。2.学生进行慢跑，听清口令，并做出相应动作。要求：听口令，快速反应做动

4、作。过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2】挑战自我1 .找组织（让学生在30秒内完成队伍的分配，学会合作）2 .动动手（每小组两分钟建好铁轨，间距80厘米）3 .试试看（快速跑一步一格）（高抬腿前进，每步一格）（3格一步的跨步跑）【竞赛】比一比（将学生分为人数相等的四组，进行比赛，以最后一名同学过终点的先后顺序分胜负。）【体能】单摇跳绳方法：组织学生按体操队形散开，跟随音乐进行单摇跳绳练习。1让学生自己找好队伍。2 .组织学生建好练习用的场地。3 .引导学生分析快速的难点，并组织学生进行格数及动作变化后的辅助练习。4 .组织学生运用高抬腿的技术进行分组练习。5 .组织

5、优生展示和互评1 .讲解示范比赛方法和规则2 .组织学生进行比赛3 .提示学生注意安全1 .教师讲解跳绳练习方法与规则。2 .组织学生进行跳绳练习。1让学生体验自己解决问题的能力和合作。2 .运用合作的形式，快速完成练习场地的布置。3 .体会加速时手臂和脚步动作加速的关系。4 .通过练习知道重心变化的正确方式。1仔细听讲比赛规则与方法。5 .注意遵守规则，积极参与练习。1学生认真听老师讲解跳绳方法与规则。6 .积极练习，注意安全。组织队形tttttIttt组织队形tItttttfttItt结束部分1 .放松2 .师生互相总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生互相总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见tttft教学反思预计负荷平均心率：1405次/分钟群体密度：275%个体密度：250%场地器材篮球场、音响、跳绳