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1、新课标水平四(篮球的急停、转身)体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容篮球的急停、转身学习目标1 .运动能力:说出展示急停等移动脚步的动作要领和建立正确的移动姿势,明确在比赛中的运用和违例动作。2 .健康行为:运用正确的行进间运球动作,提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。3 .体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,遵守规则,尊重对手,尊重裁判。教学重点教学急停和转身时身体重心控制t控球稳定,运球节奏,上下肢协调配合难点过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队,清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5
2、 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形t要求:快静齐准备部一、热身操1平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍二、专项练习1 .移动练习侧滑步侧向跑后退跑2 .拍球练习左右体侧拍球体前交替运球胯下交替运球运球转圈3.游戏:运球抢球比赛方法:规定区域内,每人运一球,不能停止
3、拍球,同时破坏其他人的运球,被破坏的人离开场地练习运球,一分钟之后还在场上运球的获胜。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1.讲解示范球性1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1.认真观看动作示范和听清楚要求组织队形ttttttttttttttttW分练习2.指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .提示练习次数2 .按动作要求和指导进行练习球性3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成球性练习任务要求:1 .按两臂距离散开站好
4、2 .散开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数起动和急停1 .跨步急停动作要点:第一步要用脚外侧着地,第二步落地时用前脚掌内侧蹬地控制身体重心。2 .跳步急停动作要点:落地时,前脚掌着地屈膝缓冲,重心在两腿之间。3 .前转身,后转身动作要点:中枢脚用力碾地,移动脚蹬地迅速,同时转腰转肩,控制身体平衡。4.急停练习慢跑急停练习稍快节奏急停练习听或看信号急停跑动中接球急停接传球运球后急停接投篮易犯错误:起动前身体重心过高,跨步过小,急停没有屈膝缓冲纠正练习:正误对比,建立正确的动作表象。5.转身练习原地左右脚练习慢跑急停接转身持球跨步转身1
5、.讲解示范急停动作2 .回答学生问题3 .组织学生按步骤进行练习4 .强调动作要求和巡视指导纠错5 .讲解示范转身1 .仔细听讲动作要求2 .提问不明之处3 .认真巩固练习4 .认真观察动作示范和听讲解5 .按步骤进行练习6 .按教师要求纠正ttt组2ttttttt只队形tttttttttttt动作及重点强调6 .组织学生进行分组按步骤练习7 .语言强调和巡视指导纠错8 .组织优生展示动作7 .认真观看优生动作展示8 .认真评价和听评9 .仔细认真听讲比赛方法*-基本部分和互评9 .讲解示范比赛10 .组织学生进行11 .提示学生注意安全12 .组织学生体能10.认真比赛,注意遵守规则I1按要
6、求完成体能练习12.仔细回顾和总结本节课动作练习廿接传球转身运球接投篮易犯错误:中枢脚移动或未发力,腰胯配合不协调纠正练习:多体会中枢脚碾动结合腰胯发力,主动转肩。控制身体重心起伏6 .比赛:起动追拍目的:提高快速起动能力方法:学生分成甲乙两队,双方在中线面对站立,相距2米,学生根据教师的信号做起动追拍。老师举左手,则甲追乙,举右手,乙追甲。端线前拍击对方为胜。7 .体能课课练俯撑登山跑15个*2组仰卧开合15个*2组课课练13.总结要求:1.队形整齐2.不喧哗2 .配合节奏协调3 .距离适中4 .动作稳定安全结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见ttttttttttIttt,t4,tt教学反思预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材篮球场、篮球、音响、标志物