【新课标】水平四（初中）体育《篮球大单元（第一学期）》教学进度表.docx

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1、新课标水平四第一学期教学进度表课次学习内容周次课次学习内容1健康教育（1）：安全运动促健康体能介绍：全身十1篮球（26）-交叉步持球突破1体能：腰腹核心力量2篮球（1）-篮球的游戏练习体能：综合体能2篮球（27）-交叉步持球突破12体能：综合体能、3篮球（2）-篮球步法练习体能：10米往返3篮球（28）-篮球战术的盯人防守体能：腰腹核心力量二1篮球（3）-原地行进运球体能：核心力量十一1篮球（29）-篮球战术二攻一配合体能：综合体能2篮球（4）-原地双手胸前传接球体能：腰腹核心力量2篮球（30）-篮球战术掩护配合体能：腰腹核心力量3篮球（5）-篮球原地双手胸前投篮体能：核心力量3篮球（31）-

2、篮球比赛3v3体能：综合体能、1篮球（6）-篮球单手肩上投篮体能：腰腹核心力量十二1篮球（32）-室内篮球理论学习3体能：腰腹核心力量2篮球（7）-运球急停急起体能：核心力量2篮球（33）-篮球战术2体能：综合体能3篮球（8）-篮球急停转身体能：腰腹核心力量3篮球（34）-篮球战术3体能：综合体能四1篮球（9）-篮球运球转身体能：核心力量十三1篮球（35）-篮球比赛1体能：腰腹核心力量2篮球（IO）-篮球同侧步持球突破体能：腰腹核心力量2篮球（36）-室内篮球理论学习4体能：综合体能3篮球（11）-篮球交叉步持球突破体能：核心力量3篮球（37）-篮球比赛2体能：腰腹核心力量五1篮球（12）-篮

3、球单手肩上传球体能：综合素质十四1篮球（38）-篮球比赛3体能：综合体能2篮球（13）-篮球移动技术综合练习体能：核心2篮球（39）-篮球比赛4体能：腰腹核心力量3篮球（14）-篮球运球技术综合练习体能：综合体能3篮球（40）-篮球比赛5体能：综合体能六1篮球（15）-篮球专项身体素质体能：趣味体能十五1篮球（41）-篮球比赛6体能：腰腹核心力量2篮球（16）-篮球行进间单手低手上篮体能：综合体能2篮球班级联赛13篮球（17）-篮球行进间单手肩上投篮体能：综合体能3篮球班级联赛2七1篮球（18）-篮球体前变向换手运球体能：综合体能十六1篮球班级联赛32篮球（19）-篮球运传投综合练习体能：腰腹核心力量2篮球班级联赛43篮球（20）-篮球防守无求队员体能：综合体能3篮球班级联赛5八1健康教育（2）-合理膳食、促进健康比赛规则：观看三人制十七1篮球班级联赛62篮球（21）-篮球防守持球队员练习体能：综合体能2篮球考核1、3篮球（22）-篮球战术策应和突分配合体能：腰腹核心力量3篮球考核2九1篮球（23）-篮球战术传切配合体能：综合体能、十八1篮球理论知识考试2篮球（24）一同侧步持球突破1体能：腰腹核心力量2健康教育（3）勇敢面对挫折与困难比赛规则：观看比赛和励志视频3篮球（25）-同侧步持球突破2体能：综合体能3假期训练设计