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1、新课标水平四(篮球的行进间单手低手投篮)体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容篮球的行进间单手低手投篮学习目标1 .运动能力:说出和展示行进间单手低手投篮的动作要领和建立正确的投篮姿势,明确在比赛中的运用。2 .健康行为:运用正确的行进间投篮动作,提高篮球安全运动的认知及掌握健康的锻炼方式,愉悦身心。3 .体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,积极向上,培养良好的合作精神和体育道德。教学重点动作连贯、重心平稳、起跳有力教学难点上下肢协调配合、控制身体平衡过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1体育委员集合整队,清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任
2、务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形要求:快静齐准备部分一、热身操1 .平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍二、专项练习1 .绕球练习绕颈部绕腰部绕双腿单腿绕胯下绕8字2 .拍球左右体侧拍球体前交替运球3 .游戏:三传一抢方法:三人一组站
3、在三角形三个角,相互传球,中间一人去抢断球,传球失误或被抢断,角色互换。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1讲解示范球性练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .提示练习次数5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行练习球性3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成球性练习任务5 .遵守游戏规则组织队形ttttttA要求:1 .按两臂距离散开站
4、好2 .散开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中教学内容教师活动学生活动组织及要求上,!1七JAaAAHSUKK1基本部分1 .动作要领:以右手投篮为例,右脚跨步接球,左脚上步起跳,右膝上抬,双手持球送至右肩上方;腾空后,稳定球到最高点,右臂外旋伸直向篮圈为同举球(掌心向上),屈腕拨指将球投出;落地时,屈膝缓冲。2 .组织练习方式,模仿练习无球原地上步练习无球慢走上步练习原地运球接上步举球抛球接上步举球/原地运球三次接上步投篮/行进间运球接上步单手低手投篮练习易犯错误:行进间步伐乱,节奏不清,动作不协调纠正方法:建立正确动作表象,多做分解练习和模仿练习。3 .比赛:五点投篮追逐赛方法
5、:学生晟,列横队,位于端线处站好,按5个点依次进行投篮,采用单手原地投篮,率先完成5点投篮者为胜。规则:每点投中后方可轮转到下点,当后面的学生超过前面的学生时,前面的学生则被判罚下。4 .体能课课练:高抬腿接冲刺30米俯卧撑15个*3组1 .组织学生观看视频或挂图2 .教师讲解动作要领3 .教师示范动作4 .回答学生问题5 .组织学生进行练习一6 .组织学生持球练习二7 .指导纠错8 .组织学生进行练习三9 .巡视指导纠错10 .组织优生展示和互评11 .讲解示范游戏12 .组织学生进行游戏13 .提示学生注意安全14 .组织学生体能课课练15 .总结1 .学生要仔细认真观看2 .仔细听讲动作
6、讲解3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .提出不明之处6 .按教师要求纠正动作7 .认真观看优生动作展示8 .认真评价和听评9 .仔细认真听讲游戏方法10 .认真玩游戏,注意遵守规则I1按要求完成体能练习12 .仔细回顾和总结本节课动作练习要求1 .按要求迅速散开2 .动作快静齐3 .保持安全距离4 .注意训练状态5 .相互照顾结束部分1.放松2.师生总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见教学反思预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材篮球场、篮球、响、挂图