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1、新课标水平四(篮球的运球转身练习)体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容篮球的运球转身练习学习目标1 .运动能力:能够做出运球转身技术动作,说出运用时机,明确在比赛中的运用和违例动作。2 .健康行为:合理运用正确的行进间运球突破动作,提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。3 .体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,遵守规则,尊重对手,尊重裁判。教学重点转身时身体重心的平稳,拉球靠近身体教学难点转身后加速摆脱防守过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队,清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见
2、习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形t要求:快静齐准备部分一、热身操1平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍二、专项练习1 .拍球练习左右体侧拍球体前交替运球胯下交替运球运球转圈2 .游戏:运抢方法:规定区域内,每人运一球,不能停止拍球,同时破坏其他人的运球,被破坏的人离开场地练习
3、运球,一分钟之后还在场上运球的获胜。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范球性练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .提示练习次数1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行练习球性3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成球性练习任务组织队形ttttttttttttttttt要求:1按两臂距离粗散开和集合与工注意安全1注意力要集牛tttttZ讲站好J
4、作要快过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分1 .动作方法,当遇到对手堵截,运球队员将球控制在身体右侧,左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。在转身的同时,右手按拍在球的右侧前方,将球拉引向身体的侧后方落地,转身后换用左手推拍球,从对手的身体右侧突破。2 .动作要点:最后一次按拍球要加力,后转身要迅速,重心不要起伏,手型正确,屈肘拉球有力3.练习步骤:原地无球模仿练习原地运球转身练习慢跑运球急停运球转身一对一练习(消极对抗)易犯错误:重心不稳,起伏太大,转身角度不对,纠正练习:加强无球练习,慢节奏半转身练习4 .比赛:连续运球突破比
5、赛目的:巩固已学突破动作方法:将学生分成两AB两队,每人间隔1.5米,纵队站立在场内,排尾持球听口令起动,经过每一位同学面前做规定的运球突破动作直到排头后将球地滚传给排尾,依次进行直至各队排尾越过断线为胜。规定动作:急停急起、体前变向换手运球、运球后转身、同侧步、胯下运球5 .体能课课练俯撑登山跑15个*2组仰卧开合15个*2组1 .组织学观看视频2 .讲解动作方法和要领3 .示范动作4 .解答疑惑问题5 .组织学生按步骤进行练习6 .强调动作要求和巡视指导纠错7 .讲解示范转身动作及重点强调8 .组织学生进行分组按步骤练习9 .语言强调和巡视指导纠错10 .组织优生展示和互评11 .讲解示范
6、比赛12 .组织学生进行13 .提示学生注意安乍14 .组织学生体能课课练15 .总结1 .认真观看2 .仔细听讲解3 .提出疑问4 .认真观察动作示范和听讲解5 .按步骤进行练习6 .按教师要求纠正动作7 .认真观看优生动作展示8 .认真评价和听评9 .仔细认真听讲比赛方法10 .认真比赛,注意遵守规则11 .按要求完成体能练习12 .仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形tK.IpoO要求:1 .队形整齐2 .配合节奏协调3 .距离适中4 .动作稳定安全结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见IttttItttttIttt教学反思预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材篮球场、篮球、音响、标志物