公司户外拓展活动方案大全.docx

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1、公司户外拓展活动方案大全公司户外拓展团建活动方案篇1活动主题：团队壮行行动活动目标：1 .提升团队合作能力和沟通协作能力；2 .增强团队成员的责任感和团队意识；3 .培养团队的创新思维和解决问题的能力；4 .加强团队的凝聚力和信任感。活动内容：1登山挑战：选择一个适合全团队参与的登山路线，将团队分为小组进行登山挑战。在登山过程中，成员需互相帮助，携手克服困难，增强团队合作意识。5 .激流勇进：选取一条适合划艇或漂流的河流或湖泊，组织团队进行划艇或漂流活动。团队成员需通过合作与协调，完成艇的操控和避开障碍物，提高团队的协作能力和沟通能力。6 .野外求生：在野外环境中模拟生存，在一定时间内团队成员

2、需要提供食物、水源、搭建简易住所等基本生存条件。活动鼓励团队成员之间的合作和互助，同时也让团队成员体验到团结和共存的重要性。7 .导航挑战：组织团队参与导航挑战活动，在规定的时间内,团队成员需要按照提供的地图和指引完成一系列的导航任务。活动旨在培养团队成员的问题解决能力和创新思维。8 .口才辩论：为团队成员准备一些有争议的话题，让团队成员分为两队进行辩论。通过辩论，提高团队成员的思辨能力、表达能力和团队协作能力。活动收尾：在活动结束后，组织一次集体讨论和总结，让团队成员分享他们在活动中的收获和体会。同时，也可以颁发奖项给表现突出的团队成员，以激励他们在以后的工作中保持积极性和团队意识。公司户外

3、拓展团建活动方案篇2活动主题：团队合作与沟通拓展活动地点：选择一个不远离城市但环境优美、空气清新的户外场地，如郊区公园、山区、河边等。活动时间：一天或两天的周末时间。活动内容：1 .冰破团队：活动开始前，将参与者分成若干小组，每个小组分别站立在冰面上，并通过合作、沟通、团队协作的方式从冰破洞穴的开始到达终点。这个游戏不仅考验团队的合作能力，还需要团队成员之间的良好沟通，以及对团队目标的共同努力。2 .悬崖勇者：在山区找一个适合的悬崖或陡峭地形，团队成员需要爬上悬崖并在悬崖上完成一系列任务。这个游戏需要团队成员之间的互相依赖和信任，并通过合作解决问题。3 .激流狂划：选择一个有丰富水源的河流，成

4、员将分成小组乘坐皮艇、独木舟或筏子进行比赛。在比赛过程中，团队需要通过紧密合作的方式，有效地控制和平衡舟艇，以达到最快抵达终点的目标。4 .火热战斗：准备一些简单的棍子和绳子制作成武器，进行模拟战斗。整个团队将分为两个阵营，在规定的范围内进行战斗，以团队合作的方式击败对方阵营。这个游戏主要考验团队的战略规划、沟通以及团队战斗能力。5,足球乐园：组织足球比赛，让团队成员通过足球运动感受团队合作的重要性。可以设置不同的规则和挑战，提高团队成员之间的协调和默契。6 .绳索挑战：在树林或户外场地设置一系列绳索挑战，包括绳子梯子、吊桥等。团队成员需要克服恐高心理，相互合作才能通过这些挑战。7 .夜晚篝火

5、团聚：在活动的最后安排一个篝火晚会，团队成员围坐篝火，分享活动中的收获和感悟，增加团队成员之间的交流和凝聚力。活动目标:1 .培养团队成员之间的合作意识和共同目标意识，增强团队的凝聚力；2 .加强团队成员之间的沟通和协作能力，提高工作效率；3 .增进团队成员之间的信任和理解，促进团队关系的建立和发展；4 .激发团队成员的团队意识和自信心，提升团队整体实力。注意事项：1 .活动安全第一，提前检查活动场地，并保证活动设施的安全；2 .根据团队人数和特点，进行合理的分组安排和规划，保证每个小组的平衡性；3 .活动中要注意团队成员的情绪变化，及时调整活动节奏,保持团队的积极性和动力；4 .提前预定和购

6、买所需装备和器材，确保活动的顺利进行;5 .根据活动规模和预算，选择合适的活动策划方案和专业的户外拓展团建服务提供商，确保活动的质量和效果。公司户外拓展团建活动方案篇3方案一：团队挑战赛活动内容：1 .设计一系列有趣且具有挑战性的团队活动，如绳索行走、高空弹跳、攀岩等。2 .将团队分成小组，每个小组需合作完成各项挑战任务。3 .设置竞赛规则和计分系统，以激发团队合作和竞争意识。活动目的：1 .通过团队挑战赛，提高团队成员之间的协作和沟通能力。2 .增强团队合作精神和团队凝聚力。3 .激发团队成员的竞争潜力和团队团结一致的精神。方案二：大自然探险活动内容：1 .带领团队去徒步探险、露营或远足等户

7、外活动。2 .在自然环境中设置一些探险任务，如寻找指定动植物、寻宝等。3 .鼓励团队成员互相帮助，解决问题并完成任务。活动目的：1 .培养团队成员的户外生存能力和团队合作精神。2 .提高团队的团结意识和适应自然环境的能力。3 .让团队成员享受大自然的美好景色，放松身心。方案三：军事拓展训练活动内容：1 .请专业教官组织军事拓展训练课程，如士兵障碍跑、射箭、军事模拟作战等。2 .将团队分成小组，每个小组需合作完成各项军事训练任务。3 .设置竞赛规则和计分系统，以激发团队合作和竞争意识。活动目的：1 .培养团队成员的纪律性和团队协作能力。2 .提高团队成员的身体素质和团队凝聚力。3 .增强团队成员

8、的挑战精神和团队团结一致的意识。以上三个方案只是初步设想，具体的活动内容和方案可以根据团队的需求和实际情况进行调整和创新，以达到提高团队成员之间的协作和团队凝聚力的目的。公司户外拓展团建活动方案篇4活动名称：极限挑战活动目的：通过户外拓展活动，加强团队合作意识、培养团队精神，提升团队成员的互信和沟通能力，激发潜在激情和活力。活动地点：可以选择一些户外拓展基地或者自然环境较好的山区、森林等地。活动时间：一整天或者几天的时间，视团队规模和实际情况而定。活动内容：1 .挑战赛：设置一系列的挑战项目，包括攀登、绳索项目、团队推箱子等。通过挑战项目，培养团队成员的团队合作和沟通能力。2 .团队合作训练：

9、根据团队实际情况和目标，设置一系列的团队合作训练项目。例如盲目导航、架桥游戏、套圈游戏等。这些游戏可以帮助团队成员建立互信、明确目标，并培养团队合作精神。3 .智力挑战：设置一系列的智力挑战项目，例如解谜、解密等。通过智力挑战，可以激发团队成员的潜在激情和智慧，锻炼其解决问题的能力。4 .互动交流：活动过程中，安排一些互动交流环节，例如团队分享、心得体会等。通过交流，可以让团队成员更好地了解彼此，增加互信和沟通。5 .急救培训：在活动中加入急救培训环节，教授团队成员基础的急救知识和技能，提升他们在户外环境中的安全意识和自救能力。活动注意事项：1 .安全第一：在活动前需对活动场地进行安全评估，并

10、确保活动过程中的安全措施到位。2 .个人适应能力：活动中会有一些较为困难和挑战性的项目,需确保每位团队成员的身体状况能够适应活动内容。3 .人员配备：活动中需配备有经验的教练或者工作人员，负责指导和安全保障。4 .团队氛围：在活动中，注重团队氛围的营造，通过鼓励和表扬来增加团队成员的积极性和动力。5 .后期总结：活动结束后，组织一次总结会议，回顾活动中的收获和问题，并制定下一步的团队建设计划。公司户外拓展团建活动方案篇5活动名称：大自然探秘一一户外拓展团建活动活动背景：户外拓展团建活动是一种通过户外活动的方式，融入各种团队建设元素，培养团队合作精神、沟通协作能力和领导力的活动。通过在大自然中进

11、行各类挑战和团队建设活动，团队成员可以更好地互相了解和信任，并在解决问题过程中培养团队协作能力和领导潜力。活动目标：1 .培养团队合作精神和协作能力；2 .增强团队成员之间的沟通和信任；3 .培养团队成员的领导潜力；4 .提高解决问题和应对挑战的能力；5 .加强团队成员的自信心和自我挑战意识。活动方案：1 .活动场地选择：选择一个适合户外拓展项目的自然环境,如山区、森林、湖泊等；2 .团队建设项目选择：a.解迷游戏：团队成员需要在规定时间内找到指定地点，并解开谜题找到下一个目标；b.战胜障碍：通过攀岩、绳索、跨越等方式克服困难障碍,完成任务；c.合作拓展趣味项目：如皮筏、九宫格、毛巾拉人等趣味

12、项目，以促进团队成员之间的合作和信任；c1.团队竞赛：设计一系列项目，团队成员通过合作和竞争完成任务，以激发团队成员的主动性和团队协作精神；e.夜间拓展活动：夜间进行团队拓展活动，增加团队成员在陌生环境下的协作和解决问题的能力；3 .活动流程安排：a.活动前准备：安全须知、分组安排、装备准备等；b.团队拓展项目：根据选择的项目顺序进行活动，设立相应的奖励机制；c.反馈和总结：团队成员交流反馈自己的感受和心得，进行总结和讨论，总结活动成果和不足之处。活动效果评估：1 .参与者反馈调查：通过问卷调查和面谈等方式，了解参与者对活动的感受和收获；2 .团队绩效评估：通过团队达成目标的情况、团队合作能力

13、和沟通协作情况等来评估团队的绩效；3 .活动成果评估：对团队在解决问题和应对挑战过程中的表现进行评估，评估团队成员在活动中所表现出来的领导潜力。活动补充建议：在活动中加入一些情景模拟和角色扮演，使活动更具趣味性和真实性。同时，为团队成员提供足够的安全保障，确保活动的安全性。公司户外拓展团建活动方案篇6方案一：挑战之旅画症活动内容：参与者分为若干小组，每个小组需要完成一系列挑战任务。任务可以包括攀登困难的山峰、穿越森林、越过河流等，小组成员需要充分合作、相互协助才能完成任务。活动过程中，每个小组需要携带相应的装备和食物，依靠自己的智慧和团队合作精神完成任务。活动目的：通过挑战之旅，提高团队成员的

14、团队协作能力、沟通能力,激发团队成员的勇气和决心，增加互信和团队凝聚力。方案二：户外拓展游戏活动内容：参与者分为两个大组，每个大组再分为若干小组。每个小组需要完成一系列的游戏任务，如过河、排队穿过绳网等。游戏任务既包括体力活动，也包括智力活动。活动过程中，参与者需要相互合作、协调动作才能完成任务。活动目的：通过户外拓展游戏，提高团队成员的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力，增加团队成员之间的信任和凝聚力。方案三：野外定向赛活动内容：参与者需要携带地图和指南针，在野外进行定向赛。地图上标有若干控制点，参与者需要尽快找到并到达每个控制点，完成指定任务。参与者需要合理规划路线、有效使用时间和资源。活动目的：通过野外定向赛，提高团队成员的规划能力、领导能力和团队协作能力，培养团队成员的决策能力和解决问题的能力。方案四：野外露营生存训练活动内容：参与者需在野外设置的露营地点进行露营生活。参与者需要自行搭建帐篷、生火做饭，并进行各种野外生存训练，如识别野生食物、制造简单工具等。活动过程中，参与者需要相互协作，充分发挥自己的创造力和团队合作精神。活动目的：通过野外露营生存训练，培养团队成员的自我管理能力、团队合作能力和创新能力，增加团队凝聚力和信任感。以上是几个公司户外拓展团建活动方案篇，可根据实际需求进行选择和调整。