中小学近视预防（防控）工作方案（3篇）.docx

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1、中小学近视防控工作方案1眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。近年来，由于信息技术的普及，生活方式的改变等综合因素的影响，导致学生近视患病率居高不下，视力问题已成为政府、学校、教师、家长多方关注的焦点。我校在积极落实防近工作的过程中取得了一点效果。学生的低下视力率和新发病率得到了一定程度的控制。现将我们学校防近工作在这里向领导和同行进行汇报:一、改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境1、保证每个教室内光线充足。每学期初由总务安排人对各教室灯管进行统一检查，更换不亮的灯管，平时各班如发现不亮的灯管由班主任及时上报学校，学校安排人及时更换。2、每个教室都

2、安装暗色的窗帘，以防黑板反光。教师上课期间如果不用电子屏幕时不要拉窗帘，以保证教室光线明亮。阴天时任课教师及时要开灯，以增加室内亮度。3、每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌椅，以坐着舒服为准。4、学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换,以免两边的学生总是处在斜眼视位。班主任还可以根据学生的实际情况进行调换，如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。二、培养学生良好的用眼习惯。学校统一要求教师做到：1、培养学生良好的用眼习惯，即：看书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要有一市尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望。每位

3、教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯,各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。2、教师认真备课，向四十分钟要效率，做到心中有数,杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲劳。3、教师上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字,字体大小要合适，以保证学生能轻松辨认。三、保证眼保健操时间，提高眼保健操质量1、各班必须保证每天两次的眼保健操时间，大课间集中做亮眼操，不得私自占为他用。班主任负责监督和指导学生的眼保健操指法。2、红领巾检查岗检查学生做眼保健操情况，发现找不准穴位的学生及时纠正并反馈给班主任。3、班主任或任课教师平时依据反馈意见，对学生眼保健操手法、穴位做

4、重点指导或教授。四、加强体育锻炼，增强体制保证每天一小时体育活动，使学生的体质得到加强。各班还要以小组为单位组织好学生课间十分钟体育锻炼，充分利用课间十分钟来缓解学生的视力疲劳。五、积极宣传用眼知识，提高学生爱眼意识1、利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式，对学生进行保护视力，预防近视知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方式，经常对学生进行预防近视方面的教育，鼓励学生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。2、向学生及学生家长下发宣传材料，扩展宣传面。要求家长控制学生看电视和电脑时间，教育孩子看电视距离和时间要适当，根据调查发现由于过度看电视和电脑导致的近视其发

5、展速度和近视程度比学习引发的近视还要严重。学校的防近工作是一项长效的工作，只有牢固树立“健康第一”的指导思想，齐抓共管坚持不懈扎实开展防近工作才能收到一定的实效。今后在区教体局的引领下，同时借鉴兄弟学校的好经验，努力把建平学校的防近工作做得更好。中小学近视防控工作方案2学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大杀手。长时间注视着

6、闪烁不定的屏幕，容易造成视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。一、保持正确读写姿势1 .读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。2 .写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。3 .不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。二、选择良好的用眼视觉环境（-）读书写字视觉环境要求。1 .读书写字时要有充足的光

7、线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。2 .尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。3 .选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。（二）看电视的视觉环境要求。1 .看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。2 .电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。3 .电视机要放在背光的地方。4 .电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。（三）操作电脑视觉环境要求。1 .电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。2 .电脑操作台应低于一般课桌的高度，

8、座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。3 .电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。4 .电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。三、养成良好的用眼卫生习惯1 .连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。2 .看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。3 .不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要

9、超过半小时。1 .每天上下午要做一次眼保健操。2 .做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼1 .睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。2 .不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。3 .多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。4 .多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。六、定期检查视力，配戴合适的眼镜L每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。2 .如果确认已患近视，要及时到

10、医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。3 .不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。4 .16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。中小学近视防控工作方案3为深入贯彻落实习近平总书记关于青少年近视问题的重要指示精神和国家、省、市、县综合防控儿童青少年近视工作要求，切实加强学生视力保护工作，实现学生近视的发生率明显下降的工作目标，根据教育部最近制定的中小学学生近视眼防控工作方案，并结合上级有关文件精神，特制订本方案。一、组织领导组长：*副组长：*成员：全体教师二、工作目标每年近视率下降幅

11、度达到各级综合目标考核基本标准，即全校总体近视率在2021年的基础上每学年降低0.5个百分点以上。三、工作原则1 .坚持预防为主原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。2 .坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加阳光体育锻炼；改善膳食结构,增加叶黄素的摄入。3 .坚持常抓不懈原则。把近视防控工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，

12、将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进近视防控工作经常化、制度化。4 .坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家庭、社区联动的机制,形成共同做好学生近视防控工作的合力。四、工作措施（-）学校将按照教育部中小学学生预防近视眼基本知识与要求，在师生及家长中广泛深入地开展视力保护宣传教育。充分利用国旗下讲话、红领巾广播、主题班会、宣传栏、公众号、学校云空间、科技体育艺术节等多种形式和渠道，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识。积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与近视防控工作的良好局面。（二）

13、加强指导，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师（特别是班主任、体育教师与卫生保健教师）要懂得防治近视眼的知识，充分利用一切可以利用的时间加强指导，培养学生良好用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（眼距离书一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持“二要，二不要。“二要”是：读写姿势要端正，眼距离书一方尺；连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做

14、好孩子睡眠管理，保证学生每天睡眠时间达到10小时。（三）建立学生用眼卫生的管理制度，强化对学生眼保健操的检查。建立健全班级、学校近视防控检查制度，每天上、下午各做一遍眼保健操，把眼保健操检查结果纳入班级量化考核之中。每天眼保健操时间当班任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操（在功能室上课的必须在上课地点指导学生做好眼保健操）。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。（四）建立定期视力监测制度。每学期对学生进行不少于一次的视力常规检查，学校建立学生近视防控“一生一档”资料。建立家校联

15、系制度，把每学期视力检测结果通知家长,督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，每天坚持锻炼和做眼保健操，形成良好习惯，及时矫正假性近视；各班建立双休、寒暑假监控反馈机制，提醒家长督促孩子尽量减少手机、电脑和电视的使用频率和时间，各班注意收集反馈资料，德育室将适时以文件收集的方式收集整理并考核。（五）学校按照中小学学生近视眼防控工作方案中关于用眼卫生对环境的要求，对学校的教学环境全面规划，使教室采光与照明、课桌椅配置、一体机等教学条件全面达标。保证教室内所有学生合理的用眼距离，提供符合标准的教室采光要求以及照明设备，提供与学生身高相符合的课桌椅，教室一体机做到无眩光，控制一体机使用时间和光线强度，对不符合规定要求的，及时整改。主动协调卫生行政部门定期对学校教学卫生状况进行监督与监测，保障学校各类教学设施和条件符合