【精品】中小学生运动会运动员和非运动员安全注意事项.docx

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1、中小学生运动会运动员和非运动员安全注意事项一、运动员安全注意事项1、运动员临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。2、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑慢走等，使心脏逐渐恢复平静。3、剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴，避免引起胃痛和感冒。4、比赛中衣服上不要别胸针、校徽、证章等。上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。头上不要戴各种发卡。患有近视眼的同学，如果参加比赛，尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，比赛时一定要小心谨慎。5、运动员必须按比赛要求提前进行检录，

2、运动员参加比赛前必须做好相应的准备活动，尽量避免和减少运动损伤。6、运动员要保管好号码布，比赛时，号码布统一别在胸前，以方便裁判执裁。无号码布者不得参加检录和比赛。二、非运动员安全注意事项1、非运动员在运动会期间，按照指定大本营就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，严禁非运动员到比赛场地吵闹、伴跑等。2、比赛期间，非运动员不得进入安全警示范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。3、各班非运动员可组织救护小组、后勤小组、宣传小组、安全巡查组、卫生监督组以及啦啦队等，最大限度地让所有学生都参与到运动会中来。4、各班非运动员应在划定区域观看比赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生。爱护校园内的一草一木，不留下任何废弃物。