中职《体育与健康》课教学设计.docx

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1、中职体育与健康课教学设计一、本课总目标：培养学生创新合作的学习能力，倡导学生健康和谐的环保意识。二、水平目标：水平五三、教学内容：A排球一一垫球B“你丢，我捡”一耐久跑四、教学目标：(1)参与目标：培养学生参与体育活动的兴趣与爱好；(2)技能目标：通过教学，使学生基本学会正面双手垫球技术，提高控制球的能力。耐久跑：90%左右的学生能在跑动中加强呼吸的深度和调节一定的跑的节奏。身体目标：通过排球垫球教学，提高学生的灵敏度及上下肢协调性。通过耐久跑练习使学生发展了身体素质，锻炼了心理。(4)心理健康目标：通过本次课教学，提高她们的自信心及创新意识，使学生在运动中体验成功的感觉。(5)社会适应目标：

2、增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神，倡导健康和谐的环保意识。五、学情分析：本次课的授课对象为高一女生，她们思路敏捷，思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强。六、教学课的重点和难点1、 重点：排球一一击球点正确，上下肢协调用力。耐久跑一呼吸节奏和跑动步子的协调性；2、 难点：排球一一垫击球的部位及协调性。耐久跑一克服心理压力。七、教学特色：本次课主要采用了情境法，创新法，成功法，分层法等的教学方法,提高学生对体育运动的兴趣。八、课的过程：(1)调动情绪、激发兴趣阶段；准备部分：A、学生集队，师生问好；B、 宣布课的内容与要求：C、 搏

3、击操C2)A掌握技能、探究学习阶段；基本部分：、a.排球一一自由玩球b.讲解正确的动作要领。c.正面双手垫球B.提高耐力、自主创新阶段。基本部分：a.“你丢，我捡”追逐跑练习。b.创新合作。(3)调节情绪，恢复身心阶段。结束部分：瑜伽放松九.场地器材及布置：(1)体育馆一个(2)排球41个，球筐四个，彩棋绳若干，垃圾筒四个(3)音响一套，碟片若干。体育与健康课教案教学目标运动参与目标：激发学生对排球的兴趣，积极主动地参与活动。运动技能目标：通过教学，使学生基本学会正面双手垫球技术，提高控制球的能力。耐久跑：90%左右的学生能在跑动中加强呼吸的深度和调节一定的跑的节奏。身体健康目标：提高学生的协

4、调灵敏素质，增强学生的体质。心理健康目标：使学生树立自信、积极上进、提iWi心理承受能力。社会适应目标：增强学生的群体意识，培养良好的合作精神，倡导健康和谐的环保意识，培养学生良好的合作能力，建立和谐的人际关系。教学内容1.排球：正面双手垫球（新授）2.合作跑（走）阶段教学内容阶段目标方法手段学生活动场地布置调动情绪激发兴趣阶段（6,）一、师生问好导入二、搏击操1 .基本动作2 .基本组合激发学生的运动兴趣发展身体的柔韧性，协调性1.提问导入2.讲解示范动作3.带领学生练习1 .明确活动的内容2 .按要求跑位3 .听音乐模仿老师练习掌握技能探究学习阶段（16）一、排球：正面双手垫球要点：上肢一

5、插、夹、提下肢一移、蹬、跟重点：垫击球的部位学会正面双手垫球技术，培养学生自主练习，相互配合的能力1.提出问题、启发思维2.讲解、示范动作3.指导学生练习4.纠正动作1 .学生自由玩球（带着问题玩球）2 .徒手模仿练习3 .学生尝试练习（自垫）4 .二人一组对垫（3-5米）散XXXx1点站位XxXXxXXAX阶段教学内容阶段目标方法手段学生活动场地布置耐主阶)自新段订提力创“你丢，我捡”追逐跑练习。提高耐力、自主创新。倡导健康和谐的环保意识，培养学生良好的合作能力，1 .教师讲解、师生示范2 .指导学生练习，师生互动3 .讲评、鼓励4 .进行安全教育1.组内二人一组自由练习2.学生自创方案练习3.小组比赛XXXAXXXXXXXXXXX(4)一、瑜伽放松一、课后小结三、回收器材四、师生再见学会用鼻子呼吸、放松身心讲解、示范动作学生模仿练习场地器材：(1)体育馆一(2) 排球41个，球筐四个，彩棋绳若干，垃圾筒四个(3) 音响一套，碟片若干。