人教版五年级上册体育准备姿势与移动（教案）.docx

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1、中小学体育课大单元教学计划大单元名称年级软式排球五年级总课时数18节（班级）指导思想本单元以体育与健康课程标准为理论依据，以立德树人为根本，以社会主义核心价值观为引领，以服务学生全面发展，增强综合素质为目标，坚持健康第一的教育理念，关注校园排球的育人价值，以学生发展为中心，让“学生站立运动场正中央“，学、练活动中充分发挥教师启发与引导作用，激发学生学习兴趣，调动学生参与热情，挖掘学生的学习潜能，将“教会、勤练、常赛”和“游戏化教学”贯穿整个单元，努力让每位学生在学习中体验到排球带来的乐趣和成功喜悦，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设

2、者和接班人，最终落实“立德树人”的根本任务。设计思路本单元以立德树人为根本，“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程标准为依据，以排球正面双手垫球技术为载体，以排球运动特征为出发点，情境为突破口，采用讲解、示范、多媒体辅助教学、实践体验等方式，突出“教会、勤练、常赛”的特点，使学生逐步掌握基本技术和学习方法，教学中关注不同层次学生的发展，关注学生的体能发展，使学生感受到运动的魅力，体验运动的快乐，提高学习兴趣和积极性，能够将所学的技术应用在比赛中，为今后的学习打下良好的基础。根据学习目标本单元共设计18课时，基于软式排球各技术的关键能力，设计了准备姿势与移动、场地认识、垫球和发球等内容，以此培

3、养学生在球场上运用各种技术的能力。在每节课的最后都会留出部分时间用来比赛，让学生在练习之后能够马上进行实践，在实战中去应用所学，以练代学，以赛促学，以评导学，充分发挥单元教学效能。教材分析软式排球选自人教版体育与健康水平三，排球运动作为集体项目，需要依靠团队的力量才能取得胜利。因此，在本单元教学中通过双人，多人的相互配合练习，从而培养学生相互配合，沟通能力。让学生在游戏竞赛的过程中明白到要想取得胜利，需要大家齐心协力、相互配合。教师在教学中将排球的场地线的名称、作用，比赛中的站位、轮转的方法、相关的判罚手势等基础知识与练习中融入渗透。在技能的学习中，运用辅助教具针对单元学习中的动作重难点组织教

4、学，让学生带着问题进行体验与学练，使学生在合作过程中，掌握知识，形成技能。再将各技能转化运用，通过多种游戏竞赛培养学生相互合作的意识与能力，达到学、练、赛的目的。在技能的学习中融入知识，在合作练习的过程中增强学生们的相互沟通能力，通过以上的教、学、练、赛，真正达到育人育体育心的目的。培养全面发展的人和健身育人的体育核心素养。学情分析本单元授课班级为五年级学生，这个年龄段的学生乐于合作，喜欢竞争和比赛，喜爱体育活动。大多数学生知道排球这个项目，能说出几项基本动作，但对于具体动作方法和技能的掌握并不了解，不熟悉比赛的相关规则。体能的储备也有所欠缺。因此在本单元的学习中，教师遵循由浅入深、由易到难的

5、教学原则，在排球比赛实战中的合理运用等方面进行教学。以小组合作方式为主线引导学生进行学练。提高学生团结协作能力。同时用多种游戏竞赛激发学生学习兴趣。采用层层递进的形式进行区别对待，使每一位学生享受成功的乐趣。在教学中通过启发引导、合作探究以及辅助教具等有效的教法措施掌握动作方法，最终使学生通过本单元的学后，能够自己组织一些简单的比赛。让学、练、赛有效结合，从而培养学生全面发展。学习目标1 .运动能力：能说出排球场地大小和排球比赛的基本比赛规则；能够说出本单元所学准备姿势与移动、双手正面垫球，双手正面传球和下手发球等动作名称及术语；提高速度、灵敏、力量协调等素质的同时发展体能；明确软式排球技术练

6、习的目的是为了能够将其灵活用在排球赛场之上。2 .健康行为：能在校内外体育锻炼时自主学练排球技能，与亲友分享所学技能，养成良好锻炼习惯；面对失误或比赛发挥失常，能在教师指导下自我调控情绪，主动交流，与同伴友好相处；正确选择排球场地、器材与适宜方法，提高安全锻炼意识与能力。3 .体育品德：在排球学练和比赛中能够运用所学技能，不断挑战自我、积极进取、永不言败；游戏比赛中自觉遵守规贝1尊重裁判。在团队比赛中相互协作，出现失误不推诿责任，胜不骄败不馁。课次学习内容教学策略过程与方法注意事项11、了解排球运动的起源及发展2、了解排球运动的特点3、排球运动的锻炼价值1、介绍排球运动2、介绍排球运动带给我们

7、的好处3、介绍排球运动的特点及锻炼价值室内理论课，提前收集资料制作好教学课件。组织学生分组讨论学习21、认识排球2、准备姿势和移动（跑步、滑步）3、准备姿势与移动相结合4、移动接球练习5、补偿性体能练习（课课练）1、视频导入介绍排球2、准备姿势学习3、两人一组练习并纠错4、学习移动步伐（跑步、滑步）5、准备姿势与移动相结合练习6、补偿性体能练习（课课练）第一次排球课学生难免会非常激动，在上课前一定要强调注意事项，提出课堂纪律要求，在自由玩球时注意安全。课次学习内容教学策略过程与方法注意事项31、认识排球场地2、复习准备姿势与移动（跑步、滑步、）3、学习交叉步、跨步4、移动接球练习5、补偿性体能

8、练习（课课练）1、复习排球场地与站位2、应用步伐在场地内移动3、讲解学习交叉步动作4、教师巡回指导并纠错5、补偿性体能练习（课课练）移动时，要自然放松，身体重心不能起伏过大，以免影响移动速度。41、学习垫球的基本手型（叠掌式）2、体验垫球动作（触击固定球）3、游戏：看谁垫得好4、补偿性体能练习（课课练）1、教师完整示范、分解示范。2、学生练习，互评3、教师个别纠错，指导4、补偿性体能练习（课课练）注意两手掌掌跟紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行。手腕下压，两臂外翻，找准出球部位。51、抛接球练习2、自抛自垫练习3、游戏：喊号接球4、补偿性体能练习（课课练）1、教师完整示范、分解示范。2、

9、学生练习，互评3、教师个别纠错，指导4、补偿性体能练习（课课练）抛球时，球不宜过高，击球时注意手型，手臂夹紧，手腕下压，前臂外翻。要注意手臂的角度与垫球时的力度。课次学习内容教学策略过程与方法注意事项61、复习垫球部位2、学习正面双手垫球3、移动步伐与垫球组合练习4、游戏：猫捉老鼠5、补偿性体能练习（课课练）1、分团队分区域游戏热身。2、原地摆腿练习3、两人合作，一人抛球，另一人用正面双手垫球。4、短距离正面双手垫球5、正面双手垫球过障碍物6、补偿性体能练习（课课练）对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心指导，不能急躁，要多鼓励、多表扬、肯定进步之处，再指出不足之点，以坚定其学习的信心。71、复习

10、正面双手垫球2、3-6米移动垫球练习3、隔网垫球4、补偿性体能练习（课课练）1、老师示范讲解动作2、复习正面双手垫球动作3、加大难度练习4、教师评价，激发积极性，营造课堂氛围5、补偿性体能练习（课课练）注意击球时不要过多挥臂，要降低重心，注意击球时要蹬地；脚步移动要及时，找准击球时机。81、复习正面双手垫球2、考核：正面双手垫球3、体育游戏：溜猴儿4、补偿性体能练习（课课练）1、复习正面双手垫球动作2、分组进行考核3、及时点评动作4、游戏：溜猴儿5、补偿性体能练习（课课练）注意击球时，手臂要伸直，手腕下压。找准击球时机，击球时要注意蹬地。课次学习内容教学策略过程与方法注意事项91、学习正面双手

11、传球手型2、固定球练习3、原地自传4、比比谁传得多5、补偿性体能练习（课课练）1、教师讲解示范正面双手传球动作2、徒手动作练习3、固定球练习4、教师巡回纠错5、补偿性体能练习（课课练）强调传球手型，手触球时，两手自然张开成半球状，使手指与球吻合，手腕后仰。根据联系体会正确传球动作与击球点。101、学习正面双手传球手型2、固定球练习3、原地自传4、补偿性体能练习（课课练）1、教师讲解示范正面双手传球动作2、徒手动作练习3、固定球练习4、教师巡回纠错5、补偿性体能练习（课课练）强调传球手型，手触球时，两手自然张开成半球状，使手指与球吻合，手腕后仰。根据联系体会正确传球动作与击球点。111、正面双手

12、传球无球动作练习2、固定球传球动作练习3、原地自传4、对墙传球练习5、游戏：喊数接球6、补偿性体能练习（课课练）1、复习正面双手传球动作2、两人一组固定球练习3、原地自传4、教师示范讲解对墙传球5、组织学生分组进行练习6、讲解并组织游戏传球时做好手型，找准击球点，击球时蹬腿、展体伸臂，弹指等身体各部位要配合协调用力。课次学习内容教学策略过程与方法注意事项121、原地自传2、一抛一传练习3、垫传球组合练习4、游戏：快快努力5、补偿性体能练习（课课练）1、原地自传2、讲解示范一抛一传练习3、组织学生练习，强调抛球要有抛物线4、教师巡回指导并纠错5、组织游戏：快快努力在练习时强调注意体会对墙传球手型

13、与击球点和自传球的变化，一抛一传练习时，提示学生注意根据来球快速判断方向并积极移动。131、复习正面双手传球动作2、考核正面双手传球3、传垫球组合练习3、补偿性体能练习（课课练）1、复习正面双手传球动作2、分组进行考核3、及时点评动作4、游戏：溜猴儿提示学生要注意正确判断来球，快速移动到位,找准击球时机,用正确的传球手型与击球点传球。击球时要注意上下肢协调用力。141、发球技术：正面下手发球技术动作2、发展身体爆发力、快速变相能力3、补偿性体能练习（课课练）1、教师示范讲解2、击球点练习3、相距1015米进行练习4、补偿性体能练习（课课练）抛球高度要适宜，击球手臂伸直，击球后身体要有随前动作。

14、151、复习正面下手发球技术2、学习侧面下手发球3、发球准备姿势与击球要点4、补偿性体能练习（课课练）1、教师讲解示范动作2、学生分组练习3、教师巡回指导4、补偿性体能练习（课课练）抛球高度要适宜，击球手臂伸直，找准击球点，要控制好挥臂速度，击球后重心前移。课次学习内容教学策略过程与方法注意事项161、下手发球技术考核2、一人发球多人接发球组合练习3、补偿性体能练习（课课练）1、分组进行考试（准备器材、考前练习）2、按考核方法进行考核3、考核期间各组相互鼓励4、补偿性体能练习（课课练）教师分组进行考试，强调课堂纪律，特别是等待考核同学的纪律，要注意安全。171、隔低网发球、接发球传垫球组合练习2、“中一二”战术3、简化规则排球比赛4、补偿性体能练习（课课练）1、组织学生进行隔网发球传垫组合练习。2、讲解“中一二”战术3、简化排球比赛规则4、组织练习，教师巡回观察，纠错指导，提出表扬给予鼓励5、补偿性体能练习（课课练）教师在讲解示范时强调要判断好来球落点，快速移动准备垫球，击球时手臂夹紧。教师正确讲解排球比赛规则，及时叫停指导并纠错18单元检测对发球、传垫接球技术组合考核教师组织对本单元所学内容进行考核，注意技术动作的组合展示，动作协调，反应灵敏。评价与考核内容评价和考核方式评价标准1、运动技能：能说出三个排球技能，在游戏比赛中能正确运用。