人教版四年级上册体育投掷：实心球（教案）.docx

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1、实心球教案内容投掷：双手头上前掷实心球身体素质练习学标教目1、学生乐于参与各种投掷活动，并在活动中展示自我，逐渐进步。2、学生能初步掌握双手从头后向前抛实心球的动作，并能尝试不同方法的投掷动作3、能在教师指导与同伴的帮助下，努力改进动作。4、知道所学投掷项目潜在的危险因素及避免危险的方法，提高力量素质和上、下肢动作的协调性。教学重点1、投掷时身体用力顺序教学难点上下肢协调用力。教学程序阶段内容教师指导策略学生学练活动与组织运动负荷时间负荷导入阶段一、师生问好二、宣布本课内容三、安全检查及教育1、师生问好，声音洪亮。集合做到快、静、齐。2、宣布本课的学习内容：双手头上前抛实心球3、提示投掷内容的

2、安全因素，提示学生听信号行动。1、学生在快速集合中进入学习状态。2、学生精神饱满，注意力集中，认真听讲3、注意安全事项，听教师信号行动口5小图一热身阶段1、队伍整齐，口令洪亮2、要求学生跟着做各关节的准备活动，充分活动主要关节预防拉伤1、学生精神饱满，注意力集中2、跟着教师认真练习，充分活动各关节如图一6中学习体验阶段巩固提ii一、前抛实心球1、熟悉、感知球2、坐姿前抛实心球3、跪姿前抛实心球4、站姿前抛实心球二、展示所学习的投掷动作1、教师示范动作,提示“A”形持握球姿势1教师示范动作，主要体会手臂后拉，至于头后的投掷2、组织学生练习1、教师示范动作，体会背弓，收腹动作2、组织学生练习1、教师示范动作，体会双脚弯曲，蹬地向上的动作2、组织学生练习3、教师巡回指导1、组织学生展示学习的投掷动作（分组展示、个人展示）1、组织学生做1、学生模仿动作，体会手指、指根对球的控制1、学生模仿练习，体会手臂后拉动作2、学生练习，改进动作1、学生观察示范，了解动作方法2、学生练习，感受背反弓动作1、学生观察示范，了解动作方法2、学生练习，感受蹬地向上动作3、学生改进动作1、学生观察教师示范，模仿动作2、学生尝试练习205大中阶段仰卧起坐2、放松小结1、学生观察教师示范，明确方法要求恢复调整3、归还器材2、积极发言总结阶段4、师生再见3、配合教师归还器材44、师生再见