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1、单元第1学时一、学习目标:(1)知道蹲踞式起跑动作术语,并能熟练掌握动作。(2) 在游戏比赛中有较强的竞争意识。二、学习内容:(1) 跑:蹲踞式起跑。(2) 游戏:黄河、长江(3) 学习并复习第三套系列儿童广播体操三、教法提示:(1)出示简易图或介绍几种姿势的快速起跑动作。(2)分组听信号做各种姿势的快速起跑游戏:如,全蹲、单腿坐、背向站立、原地高抬腿跑等姿势。(3) 示范、讲解蹲踞式起跑动作,介绍蹲踞式起跑的意义,以及起跑口令:各就位一预备跑(或枪声)。(4)正确指导蹲踞式起跑的动作方法,鼓励学生在实践中探索,掌握学习方法。(5) 游戏:黄河、长江。示范、讲解游戏方法:游戏开始前,黄河、长江
2、两队分别背对背站在两条宽1.5米的平行线上,当老师喊“各就位”和“预备”时,全体学生都按蹲踞式起跑方法做出动作,当叫到黄河(或长江)时,被叫方即启动向前跑,另一方则转身追击。提醒学生注意安全,防止意外事故。四、学法提示:(1)根据图示或介绍自我体验各种姿势的快速起跑动作。(2)积极参与各种姿势的快速起跑游戏比赛,在比赛中懂得:反应迅速、快速启动,是取得比赛胜利的关键。(3) 观察教师示范,细听教师讲解,了解真正意义上的蹲踞式起跑,知道起跑的口令,对蹲踞式起跑动作有一个完整的概念。(4)集体学练“各就位”、“预备”和“起跑”动作,相互交流、探索,找出最佳的学习方法。(5)积极参与游戏:黄河、长江。并根据游戏方法和要求,集体先进行练习,然后再比赛。比赛中注意正确运用蹲踞式起跑的动作方法,遵守游戏规则,以反应灵敏、勇敢果断的精神状态来战胜对手,夺取胜利。同时注意追跑时的安全,防止碰撞。