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1、排球正面双手垫球教案学习阶段执教者学习内容1、排球:正面双手垫球2、排球的步伐移动和接力游戏课时第一课教学目标1、认知目标:使学生能够明白,正面双手垫球的动作要领,并能做出正面双手垫球的正确动作。2、运动技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球双手正面动垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、情感目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础教学准备篮球场一块、排球45只,标志物四个。课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形创设学习环境3分钟舒心热身进
2、入角色7分钟一、课堂常规:1师生问好2.导入新课二、快乐跑步:跑操音乐:绕篮球场有节奏地慢跑三、游戏激趣:喊数抱团:四、排球热身1 .检查常规。2 .师生亲切问好。3 .宣布本课的内容、目标与要求。4 .安排见习生。1 .教师讲清方法和要求。2 .带领学生进行。3 .要求学生前后保持一定的距离。1 .教师讲清游戏方法、规则和要求。2 .组织学生进行游戏。1 .体委整队向老师报告。2 .向老师问好。3 .学生认真听讲,进入角色。要求:精神饱满,情绪活跃。1 .学生随老师提示练习;2 .注意力集中,保持与前面同学间的距离。3 .口号声音响亮。1 .听清游戏的方法、规则和练要求。2 .自觉严格地(D
3、OOOOOODOOOOOOIIIE(D0000003000000创设操:音乐奔跑遵守比赛规则。学习环境1.伸展运动1.教师提出练习要1.学生随指定2.开合跳求。同学的口令节5分3.弓箭步跳2.指定一名学生带奏进行热身操四列横队(体操分散队形)钟4.腹背运动领做操。练习。5.V字步2.球操动作舒6.跳跃运动张有力,幅度舒心7.膝踝腕关节大。热身活动进入角色一、排球正面1、玩球游戏:“使1.学生开动脑新课双手垫球球不沾地”。筋,大胆探索,学习(1).启发学生思认真观察老师20分(一)准备姿考“怎样才能使球的动作,从中受散点练习钟势:两脚分开不落地呢?”“你到启发,探究练与肩宽,其中有什么好办法,亮
4、习。一脚向前两膝出来大家看一微屈成半蹲,看?”,让学生将展示后脚跟微抬球在手中玩起来。自我起,双手放在(2).巡视观察,2分体侧边(膝关同时穿插正规垫球钟节过脚尖、肩动作,便于学生观过膝关节、两察,并受启发。眼平视)2.组织学生观察老2.学生细心观OOOOOOO合作师和几位学生一抛察,积极发言,OOOOOOO探究(二)手型:一垫的动作,找一找出不同。3分两手交叉成叠找有什么不同?钟握,拇指并拢3.教师边示范边3.认真听讲,手腕压,用力讲解正面双手垫球细心观察示范,夹肘不放松的准备姿势、手型、明白正面双手触球部位和用力的垫球的动作要快乐(三)触击部顺序。让学生了解领和要求,记清学技位:腕关节以垫
5、球的要领以及在口诀,尝试模仿上10厘米槎骨排球比赛的重要教师动作进行内侧平面性,并记住练习口练习。诀。(四)用力的新课学习展示自我合作探究快乐学技顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。(五)垫球动作口诀:“一插、二夹、三提、四蹬”4 .组织学生原地徒手模仿注意:垫球练习要注意协调用力,动作不要脱节,明确击球的部位。5 .组织学生两人一组原地练习,一人拿球,一人练习正面双手垫球的动作,主要体会击球的部分和动作的连贯性。6 .自抛自垫练习。7 .优秀学生展示。8 .两人一组,一抛一垫练习。(相距远度逐渐增加)9 .集队讲评,给予表扬,并指点个别同学的不足之处,以提高技艺,同
6、时激励其他同学好好练习。10 .以一列横队为一小组,小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛。4 .记住要领,认真练习,体会动作。5 .互评互学,改进提高各自的动作。6 .垫球高度要过头。7 .向表现好的同学学习,继续认真练习。8 .球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。9 .自评互评,找出不足,努力改正。10 .各小组选出的同学勇于表现,展现自我。OOOOOOOOOOOOOO散点练习相对集中队形OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO散点练习二、游戏:排球接力赛1.教师讲解游戏规则和练习方法。1.听清游戏规则和方法。音乐相信自己6分钟2 .分组演练;3 .组织游戏比赛04 .评议各小组的表现,及时表扬与鼓励。2 .学生在小组长的带领下演练3 .积极参与游戏,并为同伴加油助威。4 .看哪组完成得又快又好。tOOOOOOOO稳定情绪放松身心4分钟一、自我表现二、交流分享音乐杭州十景教师和学生一起整理放松。1 .组织学生自评互评,教师小结归纳。2 .布置课后任务。3 .宣布下课。4 .师生再见,安排学生收还器材。学生跟随老师一起放松。1 .自我评估学习情况,学生交流体会。2 .按要求完成布置的任务。OOOOOOOOOOOOOO(体操分散队形)平均心率:120130次/分钟练习强度练习密度:40%