《蹲踞式起跑》_蹲踞式起跑教学设计微课公开课教案教学设计课件.docx

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1、蹲踞式起跑教学设计一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心里和社会适应能力的综合发展，激发学生对XXXX的兴趣，XX小学五年级学生的生理、心理特点，结合教材制定“蹲踞式起跑”的微课教学设计方案。二、教材分析：本课选自体育与健康教师教学用书（XXXXXXX）水平三。蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学生短距离跑起跑的重点，本教XXXX小学出现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质，上

2、下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后退积极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了学生上肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力。三、学情分析：五年级这个年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中,而且他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差；他们又活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚，而且也具有一定的运动技能。四、教学目标：1、通过本节课的学习，描述出蹲踞式起跑的动作要领。2、基本掌握正确技术动作，提高学生的身体素质和协调能力。3、培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。五

3、、教学重点、难点（一）重点：了解蹲踞式起跑动作，能做到听到口令快速启动。臀部抬起时，重心前移，注意力集中。（二）难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速。六、动作教学程序观看演示视频一一了解蹲踞式起跑的渊源一一讲解动作要领一一讲解与纠正蹲踞式起跑微课教案班级：XXX授课教师姓名：XX微课名称：蹲踞式起跑教1通过本节课的学习，描述出蹲踞式起跑的动作要领。学2.学生基本掌握正确技术动作，提高学生的身体素质和协调能力。目3.培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。标重点了解蹲踞式起跑动作，能做到听到口令快速启动，臀部抬起时，重心前移，注意力集中。难点蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速。

4、导入了解蹲踞式起跑，明确两腿要快速有力的蹬离地面。1、观看演示视频，初步了解蹲踞式起跑的动作要领；2、讲解蹲踞式起跑的渊源；正文讲解3、讲解、区分蹲踞式起跑和站立式起跑的区别；4、讲解蹲踞式起跑的三个的动作要领：各就位、预备、跑。5、讲解易犯错误、纠正方法。结尾强调多练习，多体会动作，并在练习的过程中注意安全本节微课通过讲解和示范，让学生初步了解蹲踞式起跑的动作方法，通过对蹲踞式起跑来源的了解，提教学高学生的学习兴趣。在纠错环节，把一些常见的问题讲出来，但可能有些学生遇到各种各样的困难，还反思需要在以后的交流和学习中共同探讨。本节微课在设计中还存在不足之处，希望自己在以后的教学中能够积累更多的经验，不断提升自己。