水平三（五年级）体育《双手从头后向前掷实心球》教学设计及教案.docx

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1、双手从头后向前掷实心球教学设计一、指导思想依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循以“学生为主体”，“教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性。教学中除了传授学生基本技能外，还创设开放性的课堂氛围和有趣的游戏，让学生在学练过程中既能掌握知识技能同时也有助于培养学生的组织能力、以及团结互助的集体主义思想。二、学情分析五年级的学生处于身体成长关键期,他们爱玩、爱动,对新事物接受速度快,模范能力强,注意力不太稳定,对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受,也不感兴趣;但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。因此,在教学中采用趣味性强、形式多样

2、的教学形式来吸引学生,激发学生的兴趣,共同完成本课的教学任务。三、教材分析根据学生身心发育特点，投掷教材内容以发展各种投掷能力练习为辅，体验不同投掷方式对身体发展的作用。考虑到小学生身体运动能力、认知能力和心理发展特点，投掷动作技术以完整技术的学练为主，以最后用力技术为重点，掌握正确的发力顺序、出手角度和全身协调用力的基本技术。通过多种投掷练习，培养练习者正确的投掷姿势，发展上下肢、腰腹力量和身体的灵敏性和协调性，提升参与投掷运动的能力。注重通过投掷锻炼培养学生勇于竞争、善于合作的意识和行为，以及自信、果断的品质和安全运动的意识和习惯。双手从头后向前掷实心球教案教师：班级：人数：人课次：时间：

3、第周教学内容1、双手从头后向前掷实心球2、游戏;快乐保龄球教学重点持球后引，身体呈反弓，蹬地、收腹、挥臂的用力顺序，球的出手角度。教学难点动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕。教学目标(-)通过双手头后向前抛实心球的教学，使大部分学生能够理解抛实心球时上下肢协调用力出球。(-)通过教学，让学生基本掌握直臂出球技术动作，发展学生的灵敏、力量素质，增强学生的爆发力，提高学生的投掷能力。(=)通过练习，培养学生团结协作、积极进取精神和勇敢果断的品质。场地器材场地：田径场。器材：实心球，标志杆，标志桶，彩带，小旗子安全措施1 .课前检查场地与器材。2 .做好充分的准备活动。3 .进行安全思想教育。教学顺序课

4、的内容组织、教法学法和要求时间次ft强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1 .整队集合。2 .清点人数。3 .检查服装。4 .宣布课内容。1 .指定集合地点(如图Do2 .观察集合情况，听体委汇报出勤人数。3 .向学生问好。4 .宣布本课的教学内容与要求。5 .安排见习生。1 .在指定地点快速集合。2 .体委整队向教师汇报人数。3 .向教师问好。4 .认真听取课堂内容与要求。5 .见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图：2分钟1小5.安排见习生。出出出如HTItttttTtt!图1要求2快、静、齐。准备部分一、热身活动校园集体舞向快乐出发二、游戏：“快快传”方法：学生分成四组，成四路纵

5、队（如图3）0各队采用头上、胯下以及两者交替的传接的方式将篮子里的实心球依次传接到排尾后的篮子里。1、组织学生成广播操队形散开（如图2）。2、教师站在前面中间位置，带领学生一起跳。规则：1、讲解游戏方法与规则必须用规定的方式，传接过程中球不能掉，不能跳过同学，必须依次传接。最先完成的获胜。2、示范游戏3、组织学生进行游戏，游戏结束后，教师对游戏活动进行小结。队形组织示意图：o图21、听从指挥、跟老师一起跳。（要求：精神饱满，动作舒展，充分热身。）1 .学生按教师要求站成四路纵队，认真听教师讲解游戏的方法和规则。2 .仔细看老师示范。3 .学生按教师的分组和游戏规则进行游戏，游戏结束后认真听教师

6、对游戏活动的总结。jnaaanUgUjJC3分钟5分钟12小中图3要求：遵守游戏规则，积极参加游戏，注意安全。一、双手从头后向前挪实心球动作方法：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，双手持球于头后，身体1 .先将动作挂图发给小组让学生自主学习动作。2 .教师在中间结合挂图讲解双手从头后向前掷实心球动作方法要领并示范（图4）。要点：蹬地、收腹、挥臂、甩腕，全部动作要协调用力，最后用全力把球掷出。3 .教师示范前挪实心球握球动作（图5）。方法：两手十指自然分开把球放在两手掌，两手的1 .学生观察挂图自主学掷球动作。2 .学生认真听讲教师讲解双手从头后向前掷实心球动作

7、方法。双手头上前指实心球4W2O分钟710中基本部分成反弓型；蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前上方掷出。图43.学生认真观察教师示范动作。食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女-!ra:t;WBiam1生两食指中间距离为12厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。4.带领学做无球动作练习图54 .学生跟老师一起做无球动作练习。5 .学生在老师的指挥下有序持球练习掷实心球。二、游戏：“快乐保龄球”方法：1、学生分成4组站在白线后面，在离白线5米的地方放四个标志桶。2、用手中的实心球以打保龄球的方式撞击标志桶，击中得1分，不中不得分，得分多的小

8、组获胜。5 .组织学生有序持球练习掷实心球。（图6）6 .教师纠错、指导动作要点：蹬腿、送骸、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕。7 .再组织学生持球练习动作。8 .掷过一定高度练习（练习出手角度）。1 .教师将学生分为人数相等的四个小组。2 .教师给学生讲解游戏方法和规则并示范，3 .组织学生分组进行游戏。4 .游戏结束后，教师对游戏活动进行评价和总结。K7分钟2中图66 .认真听老师的指导。7 .学习在老师的指挥下再练习。8 .学生练习掷实心球过一定高度。1 .学生按照教师要求分为人数相等的四组。2 .听教师讲解游戏要求和规则，并认真看示范。3 .按教师的要求进行游戏活动。4 .学生认真听教师对游戏活动的评价和总结。结束部分一、整队集合二、放松练习三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课1 .教师整队2 .教师播放音乐，带领学生做放松练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收还器材。1 .学生集合。2 .身心放松，跟教师一起做放松活动。3 .静听教师总结。4 .值日生收还器材。3分钟1小5.师生再见。5.师生再见。平均心率90130次/分练习密度4045%运动强度中运动中等预计脉搏变化曲线脉排/UO12010060402051015202530354045时间课后小结