2022年心理健康知识点梳理400题（含答案）.docx

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1、2022年心理健康知识点梳理400题（含答案）简答题1 .只有承诺是空洞的爱情。答案：无2 . 3岁婴儿的生理自我表现的最为突出。答案：无3 .情感与人的社会性需要相联系，属于高级心理现象。答案：无4 .阿德勒从小就受到自卑感的困扰。答案：无5 .适应环境的变化是大学生要完成的心理适应之一。答案：无6 .建立良好的人际关系，应该注意：不讹传别人的短处；不打探别的隐私；不恶语伤人；不记恨别人的过错。答案：无7 .适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。答案：无8 .占有式爱情中的“占有”不仅是一种行为，也是一种心态。答案：无9 .人格结构是多层次多方面的，包括：气质、性格、兴趣、爱好。答案

2、：无10 .乔韩窗口的横坐标是：自知、自不知。答案：无11 .心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。答案：无12 .我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人，这一心理现象属于接近效应。答案：无13 .大学生常见的情绪问题有抑郁、焦虑、自卑、自负。答案：无14 .情绪的合理宣泄法有说出来、写出来、哭出来、喊出来。答案：无15 .性别角色是指属于特定性别的个体,在一定的社会和团体中占有的适当位置及其被社会和团体规定了的行为模式。答案：无16 .六七十年代的人一生下来就面临着物质匮乏的局面。答案：无17 .心理学家罗杰斯说过“自我意识比真实自我对于个体行为

3、及人格有着更为重要的作用”。答案：无18 .国际心理大会认定的心理健康体现在4个方面。19 .出于寂寞而谈恋爱，属于游戏式爱情。答案：无答案：无20 .著名心理学家詹姆斯提出，自我包括：主我和客我。答案：无21 .大学生需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。答案：无22 .在很大程度上，我们看待自己的方式，源于别人看待我们的方式。答案：无23 .情绪的信号功能主要通过表情传递的。答案：无24 .个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，通过锻炼身体是无法解决的。答案：无25 .对决定的事情付诸行动，并全力以赴，属于健全的自我意识的内容。答案：无26 .抑郁型人格和抑郁症是两个概念。答案：无27 .自

4、我强的人，遵循现实原则，懂得如何适应现实环境。答案：无28 .影响大学生情绪的主观因素有不能正确的评价自我、依赖性与自主性的矛盾、期望值偏高与现实的矛盾等。答案：无29 .大学生培养健康人格、优化自身人格途径有增强自我意识；做情绪主人；建立和谐人际关系；投身社会实践。30 .个体处于心理健康维度图的纯黑状态时，必须求助于精神科医生。答案：无31 .当发现你的室友，同学长久处在情绪痛苦中，甚至有自伤行为，这时你可以适度的帮助她处理一些人际与生活需要，避免遭受其他同学的不良对待。答案：无32 .早期自我能否健康发展取决于亲子交往的质量。答案：无33 .人际交往的工具分为语言符号系统和非语言符号系统

5、。答案：无34 .心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。答案：无35 .影响大学生心理健康的因素有社会刺激、学校生活、就业困难、认同危机。答案：无36 .理性情绪疗法也称为ABC疗法，其中A指的是诱发情绪的事件；B指的是对诱发事件的态度、解释；C指的是情绪的结果。答案：无37 .心理健康的标准是一种理想状态。答案：无38 .危机事件后的处理原则：关心活着的人，才是真正的对逝去生命的告慰。39 .不合理信念的是表现为绝对化要求、过分概括化、糟糕至极。40 .倾听需要听对方的问题、对方的看法、对方的感受。答案：无41 .“我没怎么想过未来的工作，也不知道自己想做什么”，属

6、于：认同感扩散。答案：无42 .气质是天赋的，后天较难改变。答案：无43 .黄帝内经告诉我们：恐伤肾。答案：无44 .印象管理是指一个人通过一定的方法去影响别人对于自己的印象，使别人所形成的印象符合自己期望的过程。答案：无45 .科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。答案：无46 .从知、情、意三方面的关系来看，自我意识是由自我认知、自我体验和自我调节三个子系统构成的。答案：无47 .人格具有相对的稳定性。答案：无48 .世界上没有两片一摸一样的叶子，表现出了人格的独特性。答案：无49 .某同学活泼好动，反应迅速，灵活多变，注意力容易转移，他属于多血质。答案：无50 .亲密+承诺是同伴式

7、的爱情。答案：无51 .有不健康的心理和行为不等于心理不健康；心理健康状态是动态变化的过程;心理健康的标准是一种理想尺度。答案：无52 .受遗传因素影响较大的个性心理特征是气质答案：无53 .在心理学领域，属于人格范畴的有：气质、性格、能力、需要。答案：无54 .气质类型无好坏之分。答案：无55 .在心理咨询中，有学者称“来者不拒，去者不追”指的是来访者自愿原则。答案：无56 .理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。答案：无57 .心理学家艾利斯提出的理性情绪疗法，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。答案：无58 .被抛弃与被抛弃感不是一回事。59 .好

8、学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。答案：无60 . 一个人的人格在其一生中都是相对稳定不变的。答案：无61 . “我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于认同感早闭。答案：无62 .依据乔韩窗口理论，我们不断挖掘自己的潜能，开扩视野，逐渐认清未知的我。答案：无63 .运用人的投射心理，可以编制人格测验。答案：无64 .互爱是唯一健康的性动机或性需求。答案：无65 .情绪ABC理论认为，左右我们情绪的并非是事件本身，而是我们对事件的态度和观念。答案：无66 .依赖型人格的人缺乏自主性和创造性，处处委曲求全，对亲近和归属有过分的渴求“属于哪类人格。答案：无67 . “我需要你，因为我爱你”是成

9、熟的爱；“我爱你，因为我需要你”是不成熟的爱。68 .压力是人体内部出现的解释性、情感性、防御性的应对过程。答案：无69 .表情包括面部表情、姿态表情、语调表情。答案：无70 .常言道“人贵有自知之明”，“认识自己”的途径有：与他人的比较中认识自己、在自省中认识自己、在社会交往中认识自己、在社会实践中认识自己。答案：无71 .大学生心理健康的标准包含“接纳自我”。答案：无72 .寻找人格的成长点对于人格发展具有重要意义。答案：无73 .长时间承受压力不利于身体健康。答案：无74 .性行为对身心健康有影响。答案：无75 .在现代信息社会，良好的人际交往能力不仅是大学生学习生活的需要，更是他们将来

10、走向社会，成为高素质高技能人才的需要。答案：无76 .心理咨询的应对，专业咨询是选择；心理咨询不是万能的；保密原则是心理咨询中的重要原则；心理咨询过程是“助人自助”的过程。答案：无77 .付出和给予是培养积极情绪的重要方法。答案：无78 .性别角色认同就是把自己看成男性或女性。答案：无79 .心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。答案：无80 .大学生时期处于心理自我阶段，自我意识发展经历着一个明显而又典型的分裂和矛盾统一的过程。答案：无81 .反应式倾听会对人际沟通有积极作用。答案：无82 .个体的心理健康状态是动态变化的过程。答案：无83 .人格具有相对的稳定性。答案：无84 .“自己眼

11、中的我”属于自我探索的内容。答案：无85 .抑郁型人格不一定会得抑郁症。答案：无86 .男女性别角色是相对存在的。答案：无87 .心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、意，使之达到良好的社会适应能力，并充分发挥自己的潜能。答案：无88 .性格是一个人对现实的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的较稳定的心理特征。答案：无89 .每个人对爱情都有自己的理解。答案：无90 .心理学实验表明，当一个人静坐并默默地念出“我很高兴时”，他的心里会产生一种快乐的感觉，这属于情绪调节中的积极自我暗示。答案：无91 .情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。答案：无92 .能拥有超凡的记忆力

12、，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。答案：无93 .“父亲眼中的我”和“母亲眼中的我”有可能是不一样的。答案：无94 .从心理学角度看，多血质和抑郁质没有好坏之分。答案：无95 .在生活中，我们中提到的人格有不同的涵义，其中“嘘，那个人人格不健全啊,属于心理学范畴的人格概念。答案：无96 .西格蒙特弗洛伊德是精神分析学派的创始人。答案：无97 .健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、道德健康、良好的社会适应性。答案：无98 . 3岁到青春期属于社会自我阶段。答案：无99 .“心理不健康等于心理不正常”这种说法是错误的。答案：无100 .性行为不当可能带来心理卫生的问题。答案：无

13、101 .心理障碍的社会学理论认为：“人是社会的人”。答案：无102 .喜怒哀乐不属于人的四种基本情绪。答案：无103 .自我意识的结构包括自我认知、自我体验、自我控制。答案：无104 .激情具有爆发性性，应激具有突发性，心境具有扩散性。答案：无105 .刻板效应认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明,北方人厚道。答案：无106 .遇到危险产生怕的呼救属于情绪的自我防御功能。107 .卡特尔16PF人格因素测验所描述的十六种人格因素相互之间是独立的，相关度极低；本测验适用于16周岁以上青少年及成人；本测验是世界公认的最具权威的人格测验；本测验广泛应用于心理障碍、行为障碍、心

14、身疾病的个性特征的研究。答案：无108 .偏执型人格容易将他人无意或友好的行为误解为敌意或轻蔑而产生歪曲体验，不能与家人和睦相处，在外不能与朋友、同事融洽相处。答案：无109 .人格具备稳定性与可塑性、独特性与共同性、整体性与统一性、自然性与社会性答案：无的特征。110 .心理健康教育是学校增进心理健康的主要途径和方法。答案：无111 .心理防御机制理论是弗洛伊德提出的。心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。比如：隔离、合理化、否认、移情、退行、升华、幽默等。升华是最积极和建设性的心理防御机制了。通过升华可以把受压抑的欲望和冲动变成社会所能接受的创造性活动。答案：无112 .认知改变法是一种重要的情绪调控方法。113 .承受压力不一定总是坏事。答案：无114 .爱情需要全身心投入，但也需要有底线、有原则、有自我。答案：无115 .第一印象有时不一定是真实可靠的。所以不能决定我们的人际交往。答案：无116 .回避型型人格行为退缩，对需要人际交往的活动或工作总尽量逃避，心理自卑，在社交场合缄默不语，不愿意接受过多的社会工作。答案：无117 .在8个月以前，婴儿