“克服教师职业倦怠”论文课题资料8篇汇编.docx

《“克服教师职业倦怠”论文课题资料8篇汇编.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《“克服教师职业倦怠”论文课题资料8篇汇编.docx（68页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、“克服教师职业倦怠”论文课题资料8篇汇编克服教师职业倦怠：提升自我效能感是突破口（一）幼儿教师的工作不仅仅是一份职业，更是用自己的生命点燃幼儿的生命、创造幼儿幸福童年的事业。然而，伴随着教龄的不断增长，职业倦怠会不经意间落到一些教师身上，疲劳、烦躁、消极、漫无目的种种负面情绪让许多教师变得不被幼儿、领导、同事、家人甚至自己所喜欢。那么，面对职业倦怠，如何让教师重获使命感和责任感，由衷地热爱幼教事业，生发出幸福感？我们与广大学者、教师一起探索。多项实证调研发现，教龄在6-10年的幼儿教师的职业倦怠最为明显。这说明幼儿教师同样存在着工作上的“七年之痒”。“七年之痒”会表现在教师的情绪、态度和行为的

2、各方面：有的教师会出现容易疲劳、容忍度低、敏感、紧张、对工作缺乏热情与活力等消极情绪;有的教师会出现不愿与幼儿接触，对幼儿表现出冷漠、厌烦的情绪，甚至挖苦、谩骂幼儿，对其滥施惩罚；有的则不愿与同事交往，甚至讽刺或攻击同事；有的教师会感到没有值得做的工作，认为自己无法给幼儿带来更大变化，产生自我贬损倾向，将工作中的不顺利归因于个人能力的缺乏，从而产生无助感。职业倦怠的出现与教师工作压力、专业发展、工资福利以及个人的生活、家庭等诸多因素有关。然而研究发现，自我效能感高的教师,也就是对自己有信心、认为自己能实现专业发展的教师，往往不容易出现“七年之痒”。由此可见，促进教师专业发展，提升教师的自我效能

3、感，是解决问题的一个突破口。具体而言，可以从以下几方面着手。明确专业发展目标和挑战从专业发展阶段看，教龄在6-10年的教师都是有经验的教师或骨干教师，需要解决的是发展型问题，需实现优化教育教学水平，使教育“精致化”而不是满足于程式化的套路，与同事精诚合作，与家长互相配合，形成家园合力等专业发展目标。这一阶段往往是教师专业发展的高原期和瓶颈期，也是教师职业倦怠的高发期。教师会因对可能遇到的挑战和需要解决的问题不清楚，没有做好合理的心理预期而失去信心和动力。在此时，教师如能明确发展目标和需要解决的问题，接受职业高原期的客观存在，做好应对问题的心理准备，将有助于保持较高的自我效能感。教师可以通过请有

4、经验的教师分享经验、阅读教育家的传记、调整自身专业发展规划、研修培训等多种方式学习，制定应对策略，调整心态，提升信心。此外，教师还面临着职称晋升、工作与个人家庭生活事务的平衡等多方面的挑战，教师应建立适当的成就动机，关注自身的心理健康。对教师的发展需求给予支持在培训内容选择上，管理层应选择教育教学能力提升、教师教科研能力、儿童学习与发展知识、家园合作等方面的内容，与此阶段教师的发展目标需求相匹配，同时要考虑培训方式的针对性。据调查，骨干教师最喜欢的培训方式依次是听优质课（79.60%）、案例讨论与分析（66.40%）、现场研修（63.70%）、师带徒（43.40%）,参与式培训、专题研讨和讲座

5、、外出观摩所占比例均在30%及以下。然而不少新教师却将外出观摩作为培训的首选方式，专家型教师则倾向于参加专题研讨。可见不同的教师偏好的培训方式有所不同。这意味管理层要根据教师的特点来选择与其需求匹配的方式，尤其注重采用真实情境下的案例研修、教研活动等培训方式，积极构建教师专业发展共同体。而对于参与式培训、专题讲座研修、外出观摩及惯常使用的教学评比竞赛等方式，要注重其实际效果的优化，避免表演性和形式化。以权力分享促进发展活力适度赋权就意味着管理层应该在教师的合理需要层面与教师分享权力，以便让教师利用个人的知识、能力和动机，采取行动。笔者在调研访谈中发现，教师主要关注教育自主权、专业发展权、知情权

6、和决策参与权等。一位教师认为：“现在活动主题不断翻新，主题都是不断变化的。我们可以根据班上的情况，把目标修改。根据孩子的实际情况，有的深了可以浅一点，浅了可以深一点。以前园部没有要求，教师都不敢轻易改动。要是还是按照以前的那样，我们自己都觉得没意思了。”如果没有教育自主权，教师很难根据本班幼儿的需要调整教学进度和内容，教育效果也就会大打折扣。同样，没有专业发展自主权，教师只能按照园所的安排来发展。因此，园所在打造自己的风格、培养教师梯队的时候，也要给教师必要的专业自主发展权。而在管理工作中保障教师的知情权和决策参与权，能够最大程度发挥教师的聪明才智，也有助于增强教师的责任意识，这是撬动教师发展

7、活力的重要杠杆。丰富外部支持助力专业成长教师专业发展需要的支持包括情绪性支持、尊重性支持、信息性支持、陪伴性支持、物质性支持等。情绪性支持即情绪低落、遇到挫折时得到安慰、鼓励、同情等。尊重性支持即幼儿园教师职业得到社会认同，工作能力得到肯定，职务职称得到晋升等。信息性支持即教育教学经验、技术等资源的分享,遇到专业难题时得到同伴、领导和专家指导，有外出观摩学习的机会等。陪伴性支持即人际交往的需要。物质性支持即工资福利待遇的支持等。目前，幼儿园教师得到的情绪性支持最高而物质性支持最低。物质性支持低，不仅影响教师的生活质量，也影响教师的成就感，教师会认为自身的价值没有得到肯定，努力的付出没有得到回报

8、。因此，在外部支持方面，管理层要具体分析教师的外部支持需要的紧要程度。当前背景下，物质性支持和尊重性支持是需要优先考虑的。管理部门要通过改革体制机制，如通过奖补政策提高教师待遇，努力实现在编与非在编教师、公办与民办教师、幼儿园教师和中小学教师在职称评定、工资福利等方面的同等待遇，实现同工同酬，补偿和缩小差距，增强对教师的支持，促进教师专业发展。克服教师职业倦怠的八大策略（二）“倦怠”一词是美国神经科医生弗登伯格于1974年提出的，用于描述职业主体不能应对工作挫折和有效缓解工作压力时所处的一种身心耗竭的状态。教师的职业倦怠，源于长期持续疲劳、压力大以及缺乏成就感和自我效能感。这是一种消极的心态，

9、表现为工作不开心、感到生活没意思、认为自己的工作得不到认可，充满压力感、疲惫感、挫败感、厌倦感教师职业倦怠是一种传染性极强的“病毒”。教师产生职业倦怠是正常的，如同人们常常会患“感冒一样,而优秀的教师最容易产生职业倦怠。产生职业倦怠如同面对人生的一个交叉路口，如果处理得当，或许能够将危机化为再成长的契机，找到教育人生的新方向。这里提出克服“教师职业倦怠”的八大策略，希望对教师有所帮助。策略一：保持一颗平常心。有的教师具有远大的教育理想、目标和饱满的工作热情，一旦工作停滞不前或压力加大，就很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登珠穆朗玛峰的。这需要教师量力而行，对自己

10、要求适度,不要求全责备，要适当评价自己的工作。顺境时，心态平和；逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心对患有“职业倦怠”的教师是至关重要的。重新燃起激情之火。要克服职业倦怠，就必须重新燃起激情之火。教育需要激情，因为教育是心灵的对话，是以心激心、以情激情的活动。激情，使教育富有感召力、震撼力，使教育增添光彩，也使教师焕发青春，精神抖擞地工作。于漪说激情是教师必不可少的素质。”美国学者威伍在激情，成就一个教师中说：“想要成为好教师可能在大多数情况下都是志向更高和激情奔放的。伟大至少一部分出自天赋，这是无法传播的。然而,伟大的教师一定是激情的教师。”这种激情是对生命的热烈拥抱,对世界的强烈热爱，对梦

11、想的执著追求，对一切未知的不屈不挠的追问。教师具有这种激情，克服职业倦怠就轻而易举。策略三：不断提升自己的专业水平，获得新的成就感，取得新的成绩。这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高,从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重、同事的赞叹、学生的认可、家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹。策略四：丰富自己的生活，提高生活质量。教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。从事教育的教师应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自

12、己，照亮别人，实在过于悲壮悲凉。老师们“鞠躬尽瘁，死而后己”，往往牺牲了自己的时间、健康，甚至家庭和自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。这样枯竭的心灵，自然会产生倦怠感。要改变这种状况，教师应该在紧张工作之余听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。策略五：不断创新。有的老师工作了五年十年，拿到了相应的职称，觉得教材吃透了，教法掌握了，于是，按部就班，亦步亦趋，心甘情愿地重复昨天的故事”，产生了“年年月月花相似”的感觉，职业倦怠自然应运而生。其实，教育是永远年轻的事业,教育的每一天都是一首隽永美丽、动人心魄的诗；教育的每一天都有梦让人憧憬的梦

13、，引人不懈拼搏的梦。教师相信孩子的心灵是蔚蓝的、浩瀚的，孩子们就像含苞待放的花朵，每一天都在成长具有这样观念的教师会有强烈的使命感、责任感，就会不断创新，即使是教过几遍的教材，也要重新思考，重新备课。富有创新精神的教师相信太阳每天都是新的，并且每天谱写崭新的教育乐章。策略六：给自己的心灵放假，给自己以一定的休闲。职业倦怠令人心力交瘁、倍感痛苦，是导致某些教师的职业生命不能健康、和谐发展的罪魁祸首。为此，我们不能连年累月地“眼睛一睁,忙到熄、灯人如果过于紧张、疲劳，就会影响身心健康。教师的工作越来越为社会所重视，家长对教师的要求越来越高，教师的压力越来越大，这是不争的事实。教师要善于做到劳逸结合

14、，有张有弛，给自己以一定的休闲。比如上完课后，不要急于伏案工作，可以闭目养神，什么也不想，什么也不做，彻底休息十分钟八分钟。一周内，找个适当时机，给心灵放一会儿假。这样做有利于调整心态、安抚心灵、缓解压力。策略七：要宽容，广交友。教育之路不会永远一马平川、艳阳高照、掌声雷动，优秀教师取得成绩后，难免遇到讽刺、挖苦甚至无中生有的诽谤，这对“职业倦怠”无疑是火上浇油。怎么办？要宽容，要大度，最好能做到化干戈为玉帛，相逢一笑泯恩仇。要交几个知心朋友，遇到不顺心的事情向他们敞开心扉倾诉，心灵的天空很快会雨过天晴。要广交朋友，与他们交流、碰撞思想,能释放情绪、消解心结，开阔眼界和心胸。让书籍滋养心灵。读

15、书是最好的美容,读书是最好的心灵体操，书籍是帮助我们战胜职业倦怠”的良师益友。针对克服教师职业倦怠的问题，推荐如下几本书：“万千教育”书系的教师心理健康教育（刘晓明、孙文影编著）、教师职业倦怠预防（伍新春、张军编著）、教师健康人格促进（许燕、王芳编著）、教师职业生涯发展（连榕编著）、积极心理健康教育（孟万金著）、做个充满激情的教师一教师成功之道（张乃柬译），还可以读一些探讨教师幸福的书籍，如创造幸福的教师生活（陈大伟著）、教师的幸福感一关注教师的身心健康及职业发展（闫慧敏译）、回归幸福的教师生活（冯建军主编）。教师职业倦怠的自我调适（三）一一如何改善教师的职业倦怠？中小学教师的职业倦怠是近年来议论比较多的一个话题，可见教师职业倦怠已经影响到了教师的日常生活。有人说“教师的职业幸福感在哪里？”当时，引起很多老师的共鸣：“我们的幸福感究竟在何处？ ”因为平日里，我们所听到的、看到的、感受到的往往是教师们