水平四（七年级）体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案.docx

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1、水平四排球正面双手垫球教学设计一、设计指导思想：本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互

2、相协作的精神，身心得到全面的锻炼。二、教学内容：I、排球：学习正面双手垫球2、排球接力游戏三、教学目标：1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、学情分析：本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好

3、动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自己的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范一一听教师讲解一一模仿教师徒手练习一持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球

4、进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。五、教材分析学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。六、教学重难点：重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。七、教学过程：第一阶段：心理、生理发动走进课堂，首先进行课堂常规，接着，在篮球场

5、沿底线、边线、罚球线、三分线、中场线快乐跑步，齐喊学校的校风校训“知行合一，求实存真”，之后完成一套球操。第二阶段：玩球游戏一一使球不沾地。在游戏中要求学生思考“怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”让学生开动脑筋，大胆探索，老师穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发。第三阶段：学生排球正面双手垫球。通过游戏后的讨论和总结，总结出正确的动作要领，随后学生做徒手模仿练习，再分散练习，后集中教师点评，学生互评，再分散练习。第四阶段：排球接力比赛，学生分成四小组，将双手平举体前把球放在腕关节以上10厘米处,快速跑到指定地点后原地正面双手垫球3次后再跑回队伍把球交给下一位同学

6、。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，同时有效地发展学生的下肢运动。第五个阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练习，小结，收器材，师生再见。八、效果预计：1最高心率：145次/分钟左右2、平均心率：120130次/分钟3、练习密度：40%4、强度指数：中等5、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。排球正面双手垫球教案学习阶段水平四执教者学习内容1、排球：学习正面双手垫球2、排球接力游戏课时第一课时教学目标1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻

7、炼基础。2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学重点夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。教学难点利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。教学准备篮球场一块、排球39只，标志物四个。课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形创设学习环境舒心热身进入角色一、课堂常规：1 .师生问好2 .导入新课二、快乐跑步：绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、

8、三分线有节奏地慢跑1 .检查常规。2 .师生亲切问好。3 .宣布本课的内容、目标与要求。4 .安排见习生。1 .教师讲清方法和要求。2 .带领学生进行。3 .要求学生前后保持一定的距离。1 .体委整队向老师报告。2 .向老师问好。3 .学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。1 .学生随老师提示练习；2 .注意力集中，保持与前面同学间的距离。3 .口号声音响亮。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教师C）男生女生o44*n*g三、游戏激趣：1.教师讲清游戏方I.听清游戏的传球接力赛法、规则和要求。方法、规则和练OOOOOOOOOOO创设2.组织学生进行传要求。OOOOOOOO

9、OOO学习球接力。2.自觉严格地环境遵守比赛规则。四、排球热身1教师提出练习要1.学生随指定操：求。同学的口令节1.伸展运动2.指定一名学生带奏进行热身操舒心2.体侧运动领做操。练习。四列横队（体操分散队形）热身3.体转运动2.球操动作舒进入4.腹痛运动张有力，幅度角色5.踢腿运动大。6.压腿运动7.跳跃运动8.膝踝腕关节活动一、排球正面1、玩球游戏：“使1.学生开动脑新课双手垫球（便于球不沾地”。筋，大胆探索，学习接离身体远、速（1）.启发学生思认真观察老师度快、弧度低的考“怎样才能使球的动作，从中受散点练习球，垫球在比赛不落地呢？”“你到启发，探究练中主要用于接发有什么好办法，亮习。球、接

10、扣球、接出来大家看一展示拦回球以及防守看？”，让学生将自我和处理各种困难球在手中玩起来。球。）（2）.巡视观察，同时穿插正规垫球（一）准备姿动作，便于学生观合作势：两脚分开察，并受启发。探究与肩宽，其中2.组织学生观察老2.学生细心观OOOOOOO一脚向前两膝师和几位学生一抛察，积极发言，OOOOOOO微屈成半蹲，一垫的动作，找一找出不同。后脚跟微抬找有什么不同？起，双手放在3.教师边示范边3.认真听讲，快乐体侧边（膝关讲解正面双手垫球细心观察示范，学技节过脚尖、肩的准备姿势、手型、明白正面双手过膝关节、两触球部位和用力的垫球的动作要眼平视）顺序。让学生了解领和要求，记清垫球的要领以及在口诀，

11、尝试模仿（二）手型：排球比赛的重要教师动作进行两手交叉成叠性，并记住练习口练习。握，拇指并拢手腕压，用力诀。夹肘不放松4.组织学生原地徒4.记住要领，OOOOOOO新课手模仿注意：垫球认真练习，体会OOOOOOO学习（三）触击部练习要注意协调用动作。位：腕关节以力，动作不要脱节，上10厘米棱骨内侧平面明确击球的部位。5.组织学生两人一5.互评互学，展示（四）用力的组原地练习，一人改进提高各自自我顺序：两脚之拿球，一人练习正的动作。下而上蹬伸，面双手垫球的动两臂随着摆动作，主要体会击球腹前触球。身的部分和动作的连合作体重心稍向贯性。探究前。6.自抛自垫练习。6.垫球高度要散点练习（五）垫球动过头

12、。作口诀：7.优秀学生展示。7.向表现好的同学学习，继续相对集中队形快乐“一插、二夹、认真练习。学技三提、四蹬”8.两人一组，一抛8.球要抛准，OOOOOOO一垫练习。尽量固定抛球（相距远度逐渐增的高度、速度及OOOOOOO加）落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。9.集队讲评，给予9.自评互评，表扬，并指点个别找出不足，努力OOOOOOO同学的不足之处，改正。OOOOOOO以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。10.以一列横队为10.各小组选出一小组，小组内选的同学勇于表敌点练习拔最好的搭档进行现，展现自我。抛垫球的比赛。二、游戏：1.教师讲解游戏规1.听清游戏规排球接力赛则和练习方法。则和方法。2.分组演练；2.学生在小组长的带领下演4AA4练I3.组织游戏比赛。3.积极参与游OO戏，并为同伴加OO油助威。OO4.评议各小组的表4.看哪组完成OO现，及时表扬与鼓得又快又好。励。一、自我表现教师和学生一起整学生跟随老师理放松。一起放松。洛金二、交流分享1.组织学生自评互1.自我评估学OOOOOOO稳定OOOOOOO情绪评,教师小结归纳。习情况，学生交2.布置课后任务。流体会。（体操分散队形）身心3.宣布下课。2.按要求完成4.师生再见，安排布置的任务。