个人成长报告.docx

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1、幻想有多远，就能走多远摘要：本文通过回顾我的成长经受和坎坷的求学过程，梳理对促进我立志成长为心理询问师有着重大影响的生活大事，对我个人的性格特点进行了总结，并分析了目前自己从事心理询问行业的优势与不足，表达了我想成为一个合格乃至优秀的心理询问师的剧烈愿望。在良好的家庭生活背景下，培育了我乐群外向、信任随和、责任心强、自律性高的性格；高考失利，但是在郁郁不得志的高校生活中，一门选修课把我引领到了心理学这门学科的门前；一次助人经受让我感到了心理询问的重要，给了我莫大的成就感和无限动力，从而立志要在心理询问领域进展自己；以百折不挠的精神考进*高校就读应专心理学讨论生，有幸遇到了对我从事心理询问行业起

2、着引领和导航作用的恩师。通过从业动机、具备的基本条件和工作目标三个维度的剖析，引证我具备成为一名心理询问师的基本素养和潜能。同时表达了个人愿望：在各种因素的共同作用下，在个人的学问储备和成就动机的共同支配下，我立志在心理询问领域进展并完善自己。关健字：成长经受立志进展一、自我成长分析时间如梭，我在这个世界已经度过三十一个春秋了。在酝酿这篇个人分析报告时，我简洁却并不安静地对这三十一年来中发生的对我的个人成长与个人进展有着重要影响的生活大事进行了一次梳理，感慨良多。我诞生于一个一般的工人家庭，父母吃了他们那个年月的亏，他们很早就由于各种客观缘由不得不辍学，过早地离开学校始终是他们的圆满，于是，他

3、们将满怀期望寄予在我和弟弟身上，尽管家中的条件一般，但是在对我和弟弟的教育培育上面他们却不遗余力。这样，从小，我和弟弟在父母的影响下，都有着爱学、上进、好钻研的学习劲头，这对我们乐观上进的共性的培育很有裨益。在高考之前，我的一切都很顺当，在学校中，敬重师长，团结同学，成果优异，具备了一个好同学的几大要素，这使得我能得到老师更多的关注与关爱。在家庭中，我是家里最大的孩子，作为姐姐，我爱惜弟弟，从小关心妈妈带弟弟，这样的一个成长经受培育了我的责任心。父母对我们姐弟两个倾注了他们全部的爱，这培育建立了我们良好的平安依恋模式，由此形成了我对人的基本信任感以及凡事会从乐观面去思索的良好心态。高考的失利是

4、我求学路上乃至人生中遇到的第一个重大挫折，那种经受对我来说始终刻骨铭心。由于高考发挥严峻失常，我只考到了一所专科学校，学习高级护理专业。时隔多年再回过头去看待这件事，虽然这次重大生活大事让我第一次体会到了什么是事与愿违，什么是失败，让我在接到非自己所愿的录用通知书时具有很多不良应激反应，感受到了极度的难受与苦痛。然而辩证地看，这件事情带给我的利大于弊，这次重大生活大事对我日后坚忍不拔、脚踏实地的性格塑造有着很大的影响。由于所读的高校不是抱负中的，在高校的最初两年，我听不得别人提“高考”二字，每次听到与高考有关的人与事，心中都会隐隐作疼。大一的上半学期，我基本上没有进入一个新生该有的角色,除了考

5、试前为应付考试背书以外，其他时间基本都没有用在课业上,上课时，往往是在底下看看小说或发发呆。那时特别不宠爱医学那枯燥的课程，只有一门课例外-“医学心理学”，这是我与心理学的初识，任课老师的风趣幽默把我吸引到了心理学的门前，我开头对这门神奇而布满魅力的学科布满了奇怪。毕业后，有一种信念支持我肯定圆自己一个抱负高校梦，在宠爱的学校里系统地学习自己宠爱的专业，该是多么幸福的一件事。在这种信念的影响下,我工作了四年后毅然辞职，备考*高校心理学讨论生。备考的第一年，特别艰辛，我知道与那些心理学科班出身的本科生竞争那几个有限的硕士讨论学位对我来说困难重重，为了达到目标，我除了努力还是努力。第一年，我以几分

6、之差落榜，与高考失利如出一辙的体验让我黯然。在“肯定要考上心理学讨论生”这个愿望驱使下，我调整了自己的心情与心态，仔细总结自己失败的缘由：无论是高考失利还是考研落榜，究其缘由都是由于我对所学学问把握得不够扎实，基础不够坚固所导致的。为了自己的幻想，我那不服输的精神支持着我痛定思痛总结阅历，擦干眼泪再去书海廛战，最终功夫不负有心人，2006年，我以总分第*名的好成果在三百多名考生中脱颖而出，成为*高校应专心理学系一名讨论生。走进*大并选择接受全面系统的、理论与实践紧密结合的应专心理学讨论生教育，是我至今做过的最明智的决策之一。在*大的三年对我而言是一次丰富而浪费的经受，有阳光明媚，也有雨后彩虹。

7、付出总会有回报，回首这三年，我所收获的远远超出了我的预期。在*大，我遇到了对我的个人进展起着重要影响意义的恩师，她渊博宽阔的学问体系、执着钻研的治学精神、淡泊名利的学者风范和宽容豁达的为人处世之道无一不深深影响和转变着我。在她的悉心教育和带领下，我在心理学的学问海洋中尽情游览，犹如一块干枯的海绵一样尽情吸取着心理学专业学问，这为我将来在心理询问师职业上的进展作好了良好的学问储备。在学习人格心理学课程期间，任课老师带领我们作了很多关于人格的测试，一方面了解了这些测量工具的使用方法，一方面也了解了自己的人格特质。综合各项人格测试结果，我的共性特征可以总结为如下几点：乐群外向，信任随和，乐于与人交往

8、，待人热忱;心情稳定，面对挫折有肯定的忍受力量；敢做敢为，责任心强；自律性强，能够进行自我激励；合作性高，但不失独立，有团队精神,能够与团队协作完成任务，但不依靠团队。我的师长、好友及家人们对我的评价也基本与上述内容相同，他们认为我是一个比较简洁相处的人，他们给我的评语是：爽朗热忱、敢爱敢恨、好学上进、敬重师长、团结同学、乐于助人，他们全都认为我共性中的不足之处就是过于直率，有时会比较过于坚持己见，这也是我在日后需要不断自我改进和自我完善的地方。二、职业行为分析(-)立志从事心理询问行业的动机没有无缘无故的爱，信任每一个宠爱心理询问行业并幻想成为心理询问师的人都会有着他的故事，我也不例外。对心

9、理学这个门科的宠爱是起源于高校，但真正的想做一名心理询问师是缘于毕业后的一次助人经受。一次偶然的机会，一个同事向我无意中吐露，他站在家里六楼的阳台上总会有想跳下去的冲动。高校时选修的那门“医学心理学”课程中关于预防病人自杀的学问在这时派上了用场。由于工作之便，我主动与这位同事接近，对于他的遭受和面临的困难赐予乐观关注和充分的共情，仔细倾听他对他简单家庭状况的不满、困惑与无奈，对其不良心情赐予疏导；关心他站在不同立场看待他父母的作为，鼓舞他英勇地向父母等生活中的重要他人表达出自己的真实感受；对其歪曲的认知进行矫正，让他明白过去不等于现在，现在不等于将来，一个人过去的失败并不代表他将来永久都不会胜

10、利。经过了两个月的努力，同事最终打消了轻生的念头,当同事最终露出久违的笑脸并真诚地对我说“感谢”的时候，我感到了巨大的成就感，体会到了什么是“赠人玫瑰、手有余香”，也就是从那一刻起，我立志，肯定要成为一名合格的心理询问师，去关心我能关心到的人。（二）具备心理询问师的基本条件与不足考入*大，我选择了心理卫生与健康方向，在学习理论课之余,跟随导师学习怎么做心理询问。在真正踏入心理询问这个领域的时候，我才发觉，我原来啃掉的那几十本书得到的学问仅仅是个皮毛而已，尤其是出诊时与那些求助者面对面时，会发觉原来书本上的东西肯定要与实际阅历结合起来才能更好地助人自助，才能更好地胜任心理询问师这个不平凡的角色。

11、目前，我深知自己的不足所在，成为一名询问师我想我还有很多需要努力的地方：扎实的心理学基础、深厚的心理询问与治疗的理论水平、丰富的临床阅历，这些还需要我不断的学习和积累才能逐步实现。然而，面对这些不足，我并不气馁，由于我身上有作为一名合格的心理询问师所应具备的基本条件：在学问体系方面，我有过两年的自学阅历和三年的全日制专业学习过程，具备系统全面的心理学学问体系；在导师指引方面，我有幸得到了一位好导师的教育与指引，倾听过很多在心理学界颇出名气的教授的讲座，有机会倾听他们的教导，共享他们的珍贵阅历；在个人特质方面，我具有良好的亲和力、有爱心和热心、擅长思索、乐观乐观、勤奋好学、擅长自我调整等；在爱好

12、爱好方面，我钟爱心理询问相关学问和阅历的学习，有志于在此领域深化进展。“幻想有多远，就能走多远。结合各种主观与客观条件和因素，我对自己能在不久的将来成长为一名合格的心理询问师布满信念。（三）从事心理学工作的目标我个人感爱好的领域是婚姻家庭和青少年进展询问。在实习期间，我常常会随导师出诊，观摩导师对婚姻家庭、工作压力、职业进展等方面个案的处理，但我个人接手处理的多是关于青少年进展方面的个案，如考试焦虑、人际关系、社会适应等。我自己经受了两次大考失败，曾一度面对考试如面临大敌，有着不断地自我克服焦虑与努力备考的阅历；我的求学时间较长，多数时间是在学校里度过的，处理的多是与同学间的人际关系；我自高校

13、毕业后从北方南下，跨越了几乎整个中国，来深圳后在三家单位任过职，这些经受熬炼并提升了我的社会适应力量，上述经受都有利于我在处理个案时快速与求助者达到共情。此外，由于青少年的可塑性强，干预意义大且效果好，因此我首先会以青少年的心理询问作为我个人的工作重心，然后随着阅历的积累再丰富关于婚姻家庭方面的询问。虽然“来者不拒，去者不追”是心理询问的原则之一，但我个人比较宠爱接待那些求助动机强的来访者，期望求助者能够乐观主动与询问师协作去探究解决自己的问题。由于心理询问是一个助人自助的行业，作为心理询问师，我们的角色不是去打造一个全新的来访者，而是从专业的角度运用专业学问或工具去关心他们分析自己的问题所在

14、，帮助他们自己找到解决问题的方案与方法，而且，需要他们有动力去做出努力去乐观解决问题，假如求助者的求助动机不强，参加性不高，询问效果也会大打折扣。心理询问是一个特别的助人行业，心理询问工作的根本目的在于关心求助者减轻由于内心世界的冲突冲突所带来的心情和行为困扰，并关心他们在自我熟悉和自我改善中达到心理的健全与成熟，假如询问师自己产生了心理问题且得不到准时解决，不但会影响助人的力量，甚至询问师自身也成了负面心情的牺牲品。有人戏言心理询问师就像是一个心情垃圾桶，接收的多是负面的心情和信息，这对心理询问师的心理素养是一个极大的考验与挑战。此外，心理询问的过程中要求询问师的心理能量不断地付出，如此日积

15、月累，询问师难免会消失心情耗竭等工作倦怠的症状，产生挫败感和无力感，甚至有的询问师会消失心理压力巨大甚至崩溃状态，如电影异度空间中张国荣扮演的心理医生就是个极端的例子。为防止这一不良后果消失，我们必需要了解，心理询问师不是钢铁不坏之身，他们首先也是一个有血有肉有情感的正常人，也需要准时的心情疏导，良好健康的心态于人于己都是特别重要的。想要成为一名合格的心理询问师，靠单打独斗是走不了多远的,心理询问师需要依靠团队的力气，在工作之余与同事们沟通阅历、相互学习，并准时接受督导，冷静地对待工作中获得的赞许和责难,虚心地接受来自同事、督导的建议与批判，通过这些渠道不但可以拓展综合学问、丰富询问技能，还能提升询问师自身的人格魅力，这样才能不断地进展自己、完善自己，才能更好地发挥自己的能量关心求助者有效解决问题。我将以此为参照，去努力实现自己的职业目标，在成为一名合格乃至优秀的心理询问师的道路上执著前行。参考文献1 .郭念锋主编，中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写，我国职业资格培训