小学一年级下册心理健康教学设计 学历案.docx

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1、小学一年级心理健康教育计划一、情况分析：一年级学生已经度过了一个学期的小学生活，对于小学生活中最基本的生理适应问题，他们已经游刃有余了，但是学习习惯的养成、生活中的压力、人际交往的困惑，都会给他们带来很多困扰。因此，本学期健康教育课的重点除了给孩子们进行必要的生理健康方面的教育，更重要的是对孩子们进行学习和校园生活适应性方面的心理健康教育。二.指导思想：在大力提倡素质教育、推动教育改革的今天，心理健康教育日益显示出其特殊的重要性。近年来随着社会经济迅猛发展，社会变化的日新月异,学生的心理也随社会环境变化产生了许多波澜。他们的心理问题已经成为社会所关注的重要问题。学校加强心理健康教育，帮助学生解

2、决心理问题,培养学生健全的心理素质，既是学生健康成长的需要，也是我校推行素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要保证。学校心理健康教育应该说是一项基础的教育工作。本学期，将继续对学生开展心理健康教育，及时做好学生的心理疏导工作，使全体学生保持心理卫生，健康成长。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。三.内容分析：按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育培养目标，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的

3、教育。四 .教学目标：1 .通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。2 .通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，不畏艰难的健全人格。3 .通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。五 .对本学期的期望：希望通过本学期的教学，提高学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适

4、所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。六、小学心理健康教育一年级下册教学进度安排1 .做个快乐的小学生2课时2 .上课要专心 2课时3 .我的学习“规范树” 2课时4 .与小伙伴在一起 2课时5 .我们都很棒2课时1 ,做个快乐的小学生一、活动目的：1 .引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2 .学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。引导学生通在观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来

5、更好地调整自己。四、活动过程：（一）热身运动一一体验快乐1 .同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？2 .学生各自猜想。3 .今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。）师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。（出示课题：）（-）传快乐球游戏一一说快乐师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让

6、一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球彳专,快乐）1 .把你做的最有趣的梦说给大家听。2 .说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。3 .说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。4 .给大家讲一个有趣的笑话。师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿

7、意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。（三）快乐小天使在行动。是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。要求：（1）每组一位主持人，一位记录员。（2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的前段期间数学成

8、绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。有时事情自己认为是对的，却被老师、同学误解。课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。3 .展示学生“妙方”。（各组主持人发言，其他同学补充）4 .小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。（四）分享经验，体验快乐：L过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？5 .在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；

9、听听音乐，唱唱歌；看看漫画6 .教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）7 .享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！看史努比动画片段；播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚看照片回忆快乐的往事；8 .介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：教师过渡

10、：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐9 .教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。（五）唱快乐拍手歌今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？是啊，今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最

11、后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。（全班同学齐唱歌，结束全课。“快乐拍手歌”）2.上课要专心一、活动目的1 . 了解专心听课的要紧表现。2 .反思专心、不专心听课所产生的不同结果，体验由此带来的不同心情。3 .慢慢养成专心听课的适应。二、活动重难点培育专心听课的适应。三、学情分析小学生的年龄特点决定了能够集中注意力的时刻不长，尤其是低年级的学生，能够集中注意力的时刻更短，容易显现分心的现象。一年级的学生都情愿做认真学习的好小孩，但学生往往对如何专心听课还不清楚，本课希望对学生进行具体的行为指导，帮忙学生进行注意力的训练。四、活动过程（一）活动导入一暖身游戏“我是机械人”师：

12、小孩们，咱们做个游戏好吗？生：好。师：小孩们，起立。咱们一路来做“我是机械人”的游戏。要取得游戏的成功，请认真听游戏规则。那么：教师说什么，你快速做什么。做错的、做的慢的小孩就坐下。预备好了吗？生：齐声回答：预备好了。师：游戏开始。师小结：小孩们真能干，取得了游戏的成功，我请一名小孩来讲说：你成功的要领是什么？（听清游戏规则要集中注意力）（二）主体活动4 .心理聚焦一一找找上课专心的表现。师：过渡：参加游戏活动，弄清楚游戏规则是关键，但必须要全身心地投入到活动中去，集中注意力才会取得成功，对吗？咱们的学习也是如此，可是在咱们的学习生活中，往往显现了这些现象：上课时，我看见小孩们的样子各不相同，

13、有的趴在桌子上；有的在说悄悄话；有的坐的很直,举着手；有的眼睛看着窗户外面；有的总之，太多了。谁能告知我？该向哪一种小孩学习，才是上课专心的表现呢？师：那咱们先去动物学校参观一下，去那里找答案好吗？生：好。师：小孩们，预备动身。嗖，动物学校到了。瞧，山羊教师正在给小动物们上课呢？小动物们都在做什么？1：2：3：4：生生生生师师生生师生生小白兔在认真听课。小狗在认真听课。小猴在想荡秋千的事，它没有认真听课。小猪在吃零食，也没有认真听课。：山羊教师的课上完了，该检查小动物们是不是听懂了。你感觉山会请谁来回答？什么缘故？1：小猪将手放到嘴边，回答不上。2：小猴抓脑袋，说“啊”，也没有回答上。：现在，

14、你想对小猪、小猴说什么？（给他们提提建议）1：我想对小猪说：“上课要专心，不要吃东西。”2：我想对小猴说“上课就上课，不要想其他的事。想荡秋千就下课去玩，上课要听教师讲，才能学到知识。”师小结：我想，小猪小猴听到你们说的话，现在必然羞红了脸，后悔适才没有认真听课。他们必然会下定决心更正，做一个专心听课的勤学生。5 心灵物语一一说说上课专心的益处。师：咱们参观了动物学校的小动物们上课的情形，也明白了只有上课专心，才能回答上问题，才能学到知识，对吗？那小孩们，你能说说上课专心有什么益处呢？生1：学会知识生2：把握本领师：从动物学校出来，教师也明白了上课专心很重要，只有上课专心才能学到知识，把握本领

15、，小孩们，你们明白了吗？生：明白了。师：真伶俐！小孩们上课真专心。师总结：课堂上专心听讲可以获得知识，提高技能，不断进步！6 .心灵视窗看看谁做的最专心！师：此刻让咱们去咱们的学习伙伴一丁丁冬冬的班上去看看，他们是如何专心学习的，若是他做的对，咱们用掌声鼓舞，若是他做的不对，咱们伸出舌头发“嘀”音,好吗?图片1：小林在写作业图片2：小明在听课图片3：小青在看书想好就举手回答图片4：小组在上课生1：上课要专心生2：教师写板书时，不能乘隙弄小动作什么缘故 生3：教师提问，要动脑筋，什么缘故 生4：看书时，要认认真真。师小结：只有做到做任何情形都专心，咱们才能轻松学到知识，对吧？比如专心做作业，专心听课，专心念书，专心试探。师：参观了别的班级上课，此刻回到咱们自己的班上，请你来判定判