50 米快速跑教学设计 人教版三年级体育与健康上册.docx

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1、50米快速跑教学设计一、教材分析50米全程跑是小学三年级以上的学习内容，是快速跑的典型项目，也是国家体育锻炼标准规定的项目和本年级的考核项目。这里的全程跑仍不是短跑技术过程的含义，而主要是透过50米全程跑的要求学生用全力快速跑完50米的距离，进一步改善跑的技术，发展速度素质和跑的潜力及神经和心肺功能。二、学情分析本课的教学对象是三年级的学生。低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，构成良好的身体形态，

2、发展学生的潜力，为儿童带给展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。三、教学目标：1、知识与技能：学生了解50米快速跑的动作方法，掌握50米快速跑的动作技能2、过程与方法：通过集体练习、分组比赛练习的方法，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质；3、情感态度与价值观：学生无见习、请假，练习过程中能够互相鼓励、互相帮助与保护，形成良好的同学友谊。教学重点：摆臂时前不露肘后不露手、身体重心不要往下坐、直线快速跑动教学难点：动作协调、全程保持高速、身体稍前倾四、教学过程：（一）准备部分1、课堂常规：整队、报数、提出要求、安排见习生；（四

3、列横队）2、热身活动：（1）热身跑：学生成2队进行老鹰捉小鸡游戏；（2）徒手体操（二）基本部分1、教学内容及方法：学生分为人数相等的四组，在起点处成横队站立，按照徒手模仿、短距离慢速跑、短距离常速跑、正常距离快速跑的步骤进行练习2、具体教学过程：（每条跑道站一列学生，依次进行）（1）老师在布置好的场地讲解规则并示范；（2）学生模仿练习。（3）学生分四组，分男生女生两个场次进行练习。（4） 20米慢速跑练习。（5） 30米常速跑练习。（6） 50米快速跑比赛。（7）体能训练小游戏：围绕“草堆”蹲起躲避“危险”方法：老师扮演危险猎人，学生围绕体操垫走动，用蹲下躲避老师的“猎枪”。三、结束部分：（四列横队）1、集合整队；2、放松活动；3、课堂小结，布置课下练习任务；4、下课、回收器材。四、场地器材：绿茵草地一块、音响一台、跑道一块，体操垫若干五、练习密度：34%-40%平均心率：118次/分教学反思：本次课教学设计很符合项目特点及学生的身心发展特点，50米跑是奔跑类项目，学生非常喜爱，无论是练习的时候还是比赛的时候都会激起学生想要获胜的心理状态，有利于培养学生的自信心和挑战心理，而组内的共同学习也会加深学生间的情感，形成团队意识。课前准备部分可安排学生做一些集中注意力的练习。