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1、水平一武术第一学期第一单元教学计划单元名称武术基本动作及游戏单元课时教材分析武术的手型、手法、步型动作繁多,而其中最基本的手型是拳、掌、勾,手法是冲拳、推掌,步型是弓步、马步、并步。它们是武术的技术动作、组合及拳术套路的基础,通过武术基本动作的练习,发展协调性、灵敏性、柔韧型等体能。在单元教学,通过多种形式的武术游戏及综合练习,让学生学会武术基本动作、发展体能的练习方法及在实际中得到运用。学情分析二年级的学生注意力容易分散,力量、协调性、柔韧型等体能不佳,比较学会游戏中学习。所以本单元主要通过多种形式的武术类游戏,把武术的基本动作和武术礼仪融入其中,在发展学生基本身体活动能力的同时,让他们学习
2、一些武术基本动作与练习方法。不要求一招一式很规范,在于学生了解这个动作的基本动作名称与术语,体验武术基本动作的姿态、力量、节奏等。教学目标1 .知道抱拳礼等武术礼仪,能说出35个武术基本手型、手法、步型的动作名称,知道2种以上武术游戏的名称及方法。2 .在“剪刀石头布铁砂掌”“麒麟臂”“攻防转换”“我是坚持到底的小能手等多种形式的武木游戏和比赛中,能做出2-3种武术基本手型、手法、步型动作与23种不同方式的手法+步型动作,动作规范、稳定、协调、连贯;学会武术游戏的练习方法,发展柔韧性、灵敏性、协调性等体能。3 .有初步的武术礼仪意识,遵守规则、练习积极、参与兴趣大。关键问题能做出武术基本手型、
3、基本步型,并能进行组合;明白“习武先习德”的武术礼仪。教学过程课时教学内容教学目标关键问题学练三个一1武术基本动作方法1:抱拳礼、拳、掌、勾、冲拳、推掌1 .明白抱拳礼的含义,能说出3种武术基本手型、手法的动作名称。2 .在游戏中,能做出抱拳礼、武术基本手型和手法等动作,动作准确、规范。发展协调性、柔韧性等体能。3 .积极参与游戏,尊重同伴,有武德。手法变化迅速1 .抱拳礼、拳、掌、勾、冲拳、推掌。2 .冲拳+推掌;冲拳+勾手等。3 .游戏:“剪刀石头布“2武术基本动作方法2:冲拳、劈掌、中段格挡、上段格挡1 .能说出3-5个武术基本手法的动作名称,了解武术礼仪的含义。2 .在游戏中,了解动作
4、进攻、防守的含义,做出进攻、防守的武术基本动作,发展协调性、柔韧性等体能控制攻、防的力度。1 .冲拳、劈掌、中段格挡、上段格挡。2 .冲拳+格挡;劈掌+格挡。3 .游戏:“铁砂掌”“麒麟臂”能。3.积极参与游戏,尊重同伴,有武德。3武术基本动作方法3:马步、弓步、并步1 .能说出所学的3种武术基本步型的名称,以及“动、迅、静、定”的特征。2 .在游戏中,能做出3种武术基本步型,动作准确、规范,发展协调性、柔韧性等体能3 .积极参与游戏,尊重同伴,有武德。步型规范、稳定。1 .马步、弓步、并步。2 .并步+马步+弓步的转换。3 .游戏:“剪刀石头布“4武术基本练习方法1:马步、弓步转换1 .学生
5、能说出所学的武术动作名称,并且能说出动作要求。2 .在练习中能做出2种武术基本步型,动作标准,变化快,在练习中表现出稳定、迅速、刚劲有力,展现武术“精、气、神”。发展力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3 .积极的参与练习,尊重伙伴,体现武术品德。步型变化迅速、稳定。1 .马步转弓步2 .马步冲拳+弓步格挡;马步格挡+弓步冲拳3 .游戏:攻防对抗5武术基本练习方法2:原地马步冲拳、马步推掌、弓步冲拳、弓步推掌1 .能说出所学动作的名称,变化“快、稳”的特征。2 .在组合动作的练习中,能做出2种及以上组合动作,动作准确、规范,变化迅速、稳定,发展协调性、柔韧性等体能。3 .在比赛中能够坚持到底,表
6、现出不怕艰辛、突破自我的意志品质。发力准确。1 .原地马步冲拳、马步推掌、弓步冲拳、弓步推掌。2 .马步冲拳十马步推掌;弓步冲拳+弓步推掌。3 .比赛:“我是坚持到底的小能手”6武术基本练习方法3:原地马步格挡+冲拳;原地弓步格挡+冲拳1 .能说出所学动作的名称,以及攻防动作的使用方法。2 .在游戏中,能做出;2种进攻动作和2种防守动作,动作变化迅速,发展协调性、柔韧性等体能。3 .积极参与游戏,尊重同伴,有武德。能坚持一定时间。1 .原地马步格挡+冲拳;原地弓步格挡+冲拳。2 .一次马步格挡+冲拳+一次弓步格挡+冲拳。3 .游戏:“攻防转换”。7武术基本练习方1.能说出所学动作的名称,行进间1行进间马步格挡+法4:行进间马明白攻防动作的使用方法。动作上冲拳;行进间弓步格步格挡+冲拳;2.在游戏中,能做出2种进下肢协挡+冲拳。行进间弓步格挡+冲拳攻动作和2种防守动作动作变化迅速,行进间步型稳定,发展协调性柔韧性等体能。3.积极参与游戏,尊重同伴,有武德。调。2 .一次行进间马步格挡+冲拳+一次行进间弓步格挡+冲拳。3 .游戏:“攻防转换”。