人教版部编教材道德与法治七年级下册知识提纲整理归纳(打印版).docx

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1、人教版部编教材道德与法治七年级下册知识提纲整理归纳第一课青春的邀约1、青春期身体变化的三个表现？身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟2、青春期的生理变化带给我们的影响是什么？旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。3、青春期身体发育不同的原因？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响(2)态度：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在

2、美。4、青春期矛盾心理产生的原因？主要表现有哪些？(1)原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑(2)表现：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。5、青春期矛盾心理的影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6、怎样调节青春期的矛盾心理？(解决青春期矛盾心理的金钥匙？)(1)可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。(2)可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)可以

3、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。7、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。8、怎样正确认识思维的独立？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。9、批判性思维的表现？思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。10、培养批判精神的作用(或意义)？怎样培养批判精神？(或培养批判思维的要求)(1)作用(意义)：有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；能调动我们的经验，激发

4、我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。(2)做法：要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。11、青春的我们有什么特点？(或为什么要开发创造潜力？)(I)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。(3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。15、怎样进行青春的创造？(1)在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走

5、之路。(2)我们也关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。第二课青春的心弦1、青春期男生和女生的差异有哪些？生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面2、怎样看待男生女生生理性别特征？(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。(2)我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。3、认识性别角色有什么作用？(或性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？)(1)帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑

6、造自我形象，如何与异性相处；(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。4、为什么要正确认识男生女生性别优势？男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。5、怎样正确对待男生女生的性别优势？(或对待男生女生性别差异的态度?)我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。不因某一方面的优势而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。6、青春期心理萌动的表现?在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异

7、性的肯定和接受。7、与异性交往（相处）的好处有哪些？（1）男女生正常交往有助于我们了解异性的思维方式和情感特征。（2）能从对方身上看到和学习某些优秀品质。（3）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验，这份友谊会成为我们青春美好的见证。8、与异性交往的正确态度或做法？（1）男女生交往时要内心坦荡，言谈得当，举止得体。（2）既要相互尊重又要自重自爱。（3）要注意交往的时间、场合、频率等。9、如何认识和面对异性情感？（1）认识：相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向

8、往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。（2）做法：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。10、什么是真正的爱情？爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。第三课青春的证明1、怎样认识青春期成长的渴望？（1）年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。（2）青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。2、为什么需要自信？怎样做到自信？原因：（1

9、）自信让我们充满激情。（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。做法：（1）自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。（2）相信自己，勇敢尝试，不断进步，不能体验成功带来的自信。3、为什么需要自强？怎样做到自强？（1）原因：自强可以让我们更自信。自强，让青春奋进的步伐永不停息。（2）做法：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。4、

10、什么叫“行己有耻”？怎样做到“行己有耻”？(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。(2)做法：要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。5、怎样增强自控力？增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量。加强自我监控。6、怎样做到“止于至善”？(1)“止于至善”，每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为J积少成多，积善成德。(2) “止于至善”，在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。(3) “止于至善”，要求我们养

11、成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。(4) “止于至善”，以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。7、榜样的作用？(1)榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。(2)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，给予我们自我完善的力量。(3)善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。第四课揭开情绪的面纱1、人的基本情绪有哪些？-一喜、怒、哀、惧。复杂情绪有哪些？一害羞、焦虑、厌恶、内疚2、影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周

12、期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。3、情绪的作用有哪些？(1)影响我们的观念和行动。(2)可能激励我们克服困难、努力向上。(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4、情绪的特点有哪些？产生的原因是什么？(1)特点：反应强烈；波动与固执；细腻性；闭锁性；表现性。（2）产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。5、认识青春期情绪特点的意义是什么？（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）青春期的

13、情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。6、情绪的表达有何特点？对我们有何启示？（1）特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。（2）启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。7、我们应该怎样合理表达情绪？（表达情绪的要求？）（1）学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达。（2）表达情绪时不伤害自己，不伤害他人，也要照顾他人的感受。（3）不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的利益。8、为

14、什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？（1）原因：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（2）作用：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。9、调节情绪的方法有哪些？-（1）改变认知评价（2）转移注意（3）合理宣泄（4）放松训练10、怎样调节愤怒情绪？（1）与信赖的长者交流。（2）自我提醒。（3）运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式。（4）寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。（5）写一封信。11、如何安慰他人？（1

15、）为他做些体贴的事。（2）做一个耐心的听众。（3）设身处地，向他表示理解。（4）帮助他转移注意。第五课品出情感的韵味1、情感与情绪的关系？（I）联系：情感与情绪紧密相关，情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。与情绪一样，情感也是复杂的。（2）区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。2、情感的种类有哪些？(1)基础性情感：如安全感。(2)高级情感：如道德感。(3)正面的体验：爱的情感。(4)负面的体验：如恐惧感。(5)两方混杂的体验：如敬畏感。3、情感的作用？(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，因而我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。4、美好情感的作用。生