水平四（八年级）体育《恰恰纽约步》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、恰恰纽约步课时教学计划任教年级：八年级授课教师:教学内容恰恰纽约步(1/2)教学目标通过恰恰纽约步的学习，体会动作练习方法，使70%左右的学生能够在音乐伴奏下基本掌握动作20%-30%的学生能够在音乐伴奏下完成组合动作自主创编，培养学生的协调性、表现力和节奏感；力强学生的团队合作意识和顽强拼搏的精神。I教学重点重心的平移及转身定位动作教学难点胯部的转动结构时间教学过程组织形式准一、课堂常规1、体育委员集合整队，清点人数，并向教师报告，教师检查学生服装2、师生问好3、教师宣布课的内容及目标，强调课堂安全，安排见习生tttttt*tt*tt1tt!* *!* *!tiii备部6I8二、队列队形练习

2、：原地三面转法要求：挺胸收腹，重心平稳分分钟三、手位、手脚对抗、重心移动专项练习重难点：动作规范有力、节奏准确要求：动作规范，充分热身教学方法：1、跟音乐，师生共同练习12次2、跟音乐，学生绑弹力带进行练习院2次三、复习原地重心转换和左右移动步串联重难点：动作连贯教学方法：1、跟音乐，教师带领学生练习12次2、跟音乐，学生集体练习院2次基本部分33I35分钟一、学习纽约步动作要领：One：不动，two：右脚Cheak,重心微向前，右腿伸直，左脚脚掌撑地膝关节弯曲；three：左脚脚掌用力蹬地，快速移重心到左腿；恰恰。ne：右腿向右侧推动，转胯。左腿并向右腿，转胯。右腿再次向右侧推动，转胯。每次

3、推动中重心保持平稳。重点：重心的平稳移动及转身定位动作难点：胯部的转动教学方法：1、学生观看慢动作视频模仿练习2、教师示范动作，带领学生做分解动作练习3、学生喊口令，集体练习动作4、学生分组练习，教师巡视指导5、辅助练习：使用弹力带做转身定位和重心移动练习6、学生喊口令自主练习动作4GE)-.JU2.two(IE)3.thr卜黑正),6C4.恰(I)以E)5.恰倒)6.one(IkE)7、学生两人一组做转胯辅助练习，教师巡视指导8、跟音乐，学生集体练习动作9、尝试创编原地重心转换、左右移动步和纽约步组合动作10、小组配乐展示，师生评价X二、体能训练：腰腹和上下肢力量组合练习教学内容：1、体前屈

4、臂拉弹力带2、两手侧举拉弹力带3、身体侧屈，手拉弹力带4、手脚绑弹力带，俯卧提膝5、手脚绑弹力带，深蹲教学方法：学生跟着视频进行练习，教师巡视指导XX结束部分4I5分钟一、放松与讲评教学要求：身心放松，动作舒展教学方法：1、在轻松舒缓的音乐下，教师带领学生进行弹力带舞2、小组自评，教师总结学习情况3、宣布下课，师生再见4、归还器材预计运动负荷器材音响个弹力带70根练习密度：45%50%平均心率：130150次/分钟教学设计说明一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，遵循学生为主体，教师为主导的教学理念，以学生的全面发展和提高学生体育素质为宗旨，促进身心和谐发展，激发学生的体育兴趣，改变单一的

5、教学模式，结合我校探索出解放中学独特的“互联网十四步法”自主探究学习课堂教学模式，淡化了填鸭式教学的枯燥，让学生在自我探究、模仿、互帮互助、轻松愉快学习氛围中完成教学目标。二、教材分析恰恰纽约步选自自选类教材，共设计了2个课时，本节课为第一课时。体育舞蹈恰恰恰是一种通过参与者的身体练习，达到锻炼效果，也是青少年喜爱的一项运动项目。通过体育舞蹈的学习，塑造学生良好的身体形态，发展学生体育的综合素质，培养学生参加体育活动的兴趣，锻炼学生的节奏感、韵律感和表现力，让学生在欢快活泼的音乐中体验运动的乐趣。三、学情分析本次的授课对象为八年级学生，他们这个学段的学生朝气蓬勃，富有想象，有较强的求知欲、表现

6、欲和模仿力，同时这个学段的学生爱面子、有些羞涩、自控力较差，对于长时间练习重复的体育舞蹈动作，易出现注意力不集中、动作放不开等现象，那么在教学活动时要多观察，积极引导和鼓励，同时可通过改变教学方法、丰富教学内容和巧用教具等提高学生学习的兴趣。四、教学目标通过恰恰纽约步的学习，体会动作练习方法，使70%左右的学生能够在音乐伴奏下基本掌握动作，20%-30%的学生能够在音乐伴奏下完成纽约步动作自主创编，培养学生的协调性、表现力和节奏感；增强学生的团队合作意识和顽强拼搏的精神。五、教学重难点教学重点：重心的平移及转身定位动作教学难点：胯部的转动六、教法与学法本课主要采用以下教法：提问法、讲解示范法、

7、指导纠错法、直观教学法、音乐刺激法等，学法：观察法、模仿法、练习法、合作交流法等，教学中根据学生的兴趣、爱好、能力差异，在自愿基础上产生练习小组，学生在互帮不助、轻松愉快的环境下掌握技能，教师及时指导，适时鼓励，巧妙点拨，充分挖掘学生的内在潜力。本节课采用的拉丁弹力带贯穿了整个教学，在手位、手脚对抗、重心移动专项练习中，通过绑住学生腰部和固定手臂，锻炼了学生的爆发力，解决了学生的塌腰松懈、手臂动作不舒展的问题；在主教材教学中通过运用弹力带固定手臂，解决了转身定位的动作，固定两肩使身体重心下沉，解决了重心不能平稳移动的问题；在体能训练中通过拉丁弹力带固定双手和双脚，提高了学生的练习兴趣、增加了练

8、习的强度同时解决了学生动作不规范、用力不准确的问题；在放松练习中，通过手持弹力带进行简单的个人动作和集体配合动作，增强了团队合作意识、提高了学生的积极性同时达到了放松的目的，最后通过拉力带摆英语单词，对本小组进行自评，既有趣味性又达到了很好的评价效果！七、教学流程1、教师宣布本课内容，学生进行手位、手脚对抗、重心移动专项练习2、复习基本步：原地重心转换和左右移动步串联学习恰恰纽约步：结合纽约步慢动作视频学生模仿练习一师生共同练习一学生喊口令集体练习一学生分组练习一使用弹力带做重心移动和转身定位辅助练习一学生喊口令自主练习一学生两人一组做转胯辅助练习一跟音乐，学生集体练习动作一学生尝试创编组合动

9、作一一小组配乐展示3、体能训练：跟视频，学生用弹力带辅助做力量组合练习4、放松与小结：弹力带舞放松练习一教师总结八、教学反思本节课结合我校探索出解放中学独特的“互联网十四步法”自主探究学习课堂教学模式，改变了单一的教学方式，通过提问让学生积极思考，让学生通过多媒体播放恰恰纽约步的慢动作视频，自主模仿练习动作，再通过师生交流和共同探究的过程，尽可能地激发学生的积极性，从而完成本课的学习目标；采用分组练习与辅助练习相结合，让学生在互帮互助中提高动作质量；采用直观教学的方式和现代化手段，通过展示上课学习情况的视频、动作对比视频和恰恰纽约步视频，让学生在自主探究、互帮互助的氛围中发现自己动作的不足，体

10、会动作练习的方法，进而更好的掌握恰恰纽约步的动作。采用辅助器材拉丁弹力带，具有趣味性、多样性和简便易行性的特点，可根据弹力带的长短、数量来增加训练的强度，训练方法可根据课程所需进行调节，练习用途根据课程所需灵活多变，并贯穿了整个教学，实现了一物多用，一物巧用的作用。恰恰纽约步单元教学计划课次教学内容教学目标教学方法1/2纽约步动作要领：One：不动，two：右脚cheak,重心微向前，右腿伸直，左脚脚掌撑地膝关节弯曲；three：左脚脚掌用力蹬地，快速移重心到左腿；恰恰one：右腿向右侧推动，转胯。左腿并向右腿，转胯。右腿再次向右侧推动，转胯。每次推动中重心保持平稳。教学重点：重心的平稳移动及

11、转身定位动作教学难点：胯部的转动教学要求：动作规范通过恰恰纽约步的学习，体会动作练习方法，使70%左右的学生能够在音乐伴奏下基本掌握动作，20%-30%的学生能够在音乐伴奏下完成组合动作自主创编，培养学生的协调性、表现力和节奏感；增强学生的团队合作意识和顽强拼搏的精神。1、播放慢动作视频，学生模仿练习2、教师讲解示范动作，师生共同练习3、学生喊口令，学生集体练习4、辅助练习：借助弹力带做转身定位动作和重心移动练习5、学生喊口令自主练习动作6、学生两人一组做转胯辅助练习，教师巡视指导7、跟音乐，学生集体练习动作8、尝试创编原地重心转换、左右移动步和纽约步组合动作9、小组配乐展示，师生评价2/2纽

12、约步动作要领：One：不动，two：右脚cheak,重心微向前，右腿伸直，左脚脚掌撑地膝关节弯曲；three：左脚脚掌用力蹬地，快速移重心到左腿；恰恰one：右腿向右侧推动，转胯。左腿并向右腿，转胯。右腿再次向右侧推动，转胯。每次推动中重心保持平稳。教学重点：步幅的大小，脚移动的路线教学难点：胯部的转动教学要求：动作有力通过恰恰纽约步的学习，使70%的学生能够在音乐伴奏下熟练掌握动作，并能完成组合动作自主创编，20%-30%的学生能够在音乐伴奏下能够较好的表现动作的美感，发展协调、柔韧等身体素质，培养学生相互学习的精神。教学方法：1、学生喊口令，学生集体练习动作2、跟音乐，师生共同练习动作3、跟音乐，学生自主练习动作4、辅助练习：借助弹力带绑住双脚做动作5、学生分组练习，相互纠正动作，教师巡视指导6、创编原地重心转换、左右移动步和纽约步组合动作7、小组配乐展示，师生评价