郑陆中心小学社团活动备课本社团名称田径队辅导教师沈晓峰何华秀.docx

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1、郑陆中心小学社团活动备课本社团名称：田径队辅导教师：沈晓峰何华秀活动对象：学生20142015学年度二学期郑陆中心小学田径队社团活动计划活动时间：每周星期四活动地点：活动目的：全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时.，培养学生各个方而的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做得更好。活动安排：第1课时学生首次活动，明确活动的意义和重要性。第2课时素质练习第3课时素质能力练习第4课时学习快速跑跑第5课时学习放松跑第6课时学习站立式起跑、蹲踞式起跑第7课时学习弯道跑第8课时第9课时第10课时第11课时第12课时第13课时第14课时第15课时第16课时计划制定人：何华秀2015.3年

2、月郑陆中心小学田径队社团学生点名单（2014-22015学年度第一学期）序号班级姓名3.123.193.264.24.94.164.231三(1)王丹772陈雪3周浩奇74三(2)朱浩775卞林毅6三(3)黄贝尔77笆贤元8三(4)余文治9四王志成10高梦怡11吴功懿12陆振阳13四李永志14四（4）冯惮淼715许珂16五(2)范姿悻17毛依宁18五羌鑫磊19蔡卓君20五(4)吴思榕77活动时间3.19活动地点操场参加人数20达成目标好一、整队、检查人数。二、师生问好。三、组织学生学习社团的重要性。四、开展活动的时间、地点五、活动中的注意事项。活动反思：学生能明确参加此活动的重要性，乐于参加活

3、动。活动时间3.19活动地点操场参加人数20达成目标好活动过程：一、整队、检查人数。二、师生问好。三、慢跑：200mx3,（花样跑，叫号抱团）四、徒手操：绕环运动、伸展运动、扩胸运动腹背运动、正压腿、侧压腿。五、跑的专门性练习：1、踢腿2、小步跑3、高抬腿4、车轮跑5、后蹬跑6、加速跑六、素质练习：1、单脚跳2、轮换跳3、蛙跳七、整理放松，师生再见。活动时间3.26活动地点操场参加人数20达成目标好活动过程：一、整队、检查人数。二、师生问好。三、慢跑：200mx3,（花样跑，叫号抱团）四、徒手操：绕环运动、伸展运动、扩胸运动腹背运动、正压腿、侧压腿。五、跑的专门性练习：a）踢腿2、小步跑3、高

4、抬腿4、车轮跑5、后蹬跑6、加速跑六、素质练习：1、单脚跳2、轮换跳3、蛙跳七、整理放松，师生再见。活动反思：在游戏中学习，在玩中乐，积极性提高。活动时间4.2活动地点操场参加人数20达成目标好活动过程：一、整队、检查人数。二、师生问好。三、慢跑：200mx3,（花样跑，叫号抱团）四、徒手操：绕环运动、伸展运动、扩胸运动腹背运动、正压腿、侧压腿。五、跑的专门性练习：a）踢腿2、小步跑3、高抬腿4、车轮跑5、后蹬跑6、加速跑六、学习快速跑七、游戏：换物赛跑八、放松，师生再见。活动反思：让学生做主人，学生积极到脑，尽情发挥，学习效果好。活动时间4.9活动地点操场参加人数20达成目标好活动过程：整队

5、、检查人数。六、师生问好。七、慢跑：200mx3,（花样跑，叫号抱团）八、徒手操：绕环运动、伸展运动、扩胸运动腹背运动、正压腿、侧压腿。九、跑的专门性练习：a）踢腿2、小步跑3、高抬腿4、车轮跑5、后蹬跑6、加速跑六、学习放松跑七、游戏：黄河长江八、放松，师生再见。活动反思：学生在快乐的气氛中愉快学习，教学效果很好。活动时间4.16活动地点操场参加人数20达成目标好活动过程：一、整队、检查人数。二、师生问好。三、慢跑：200mx3,（花样跑，叫号抱团）四、徒手操：绕环运动、伸展运动、扩胸运动腹背运动、正压腿、侧压腿。五、跑的专门性练习：b）踢腿2、小步跑3、高抬腿4、车轮跑5、后蹬跑6、加速跑六、学习站立式、蹲踞式起跑七、游戏：谁先过河八、放松，师生再见。活动反思：采用游戏的教学形式，让学生在游戏中掌握站立式和蹲踞式起跑的动作。活动时间4.23活动地点操场参加人数20达成目标好活动过程：一、整队、检查人数。二、师生问好。三、慢跑：200mx3,（花样跑，叫号抱团）四、徒手操：绕环运动、伸展运动、扩胸运动腹背运动、正压腿、侧压腿。五、跑的专门性练习：a）踢腿2、小步跑3、高抬腿4、车轮跑5、后蹬跑6、加速跑六、学习弯道跑七、游戏：障碍跑八、放松，师生再见。活动反思：在老师创设的情境中，学生认真学习，掌握弯道跑的技术。