统编版七年级下册道德与法治期末考试知识点背记宝典（实用必备！）.docx

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1、统编版七年级下册道德与法治期末考试知识点背记宝典第一单元青春时光1.1 悄悄变化的我1 .青春期生理变化的主要表现？，（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2 .I1春期的生理变化带来的影响？（I）积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量。让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：我们更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。U.如何正确对待看春期的生理变化？（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，是我

2、们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（3）青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4 .皆春期矛盾心理产生的原因和主要表现？（1）原因：青春期生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，容易引起种种心理发展上的矛盾。（2）主要表现：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。5 .处理青春期矛盾心理的原因（意义）？（1）矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。I（2）积极面对和正确处理矛盾心理，我们才能健康成长。6.如何处理（解决）看春期的矛盾心理？（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（

3、2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）通过培养兴趣爱好转移注意力；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”自我调节的方法：把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。1.2成长的不仅仅是身体1什么是思维的独立?步入青春期，我们的独立意识不断发展，面对新事物，我们需要学会独立思考，独立思考并不等于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。2 .思维批判性的表现？I（1）对事物有自己的看法；（2）敢于表达不同观点；（3）敢于对不合理的事情说“不”；（4）敢于向权K威挑战。3 .批判性思维的意义（积极作用）？（1）有助于我们

4、发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。1 （2）能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。儿.如何进行合理的批判？（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。（3）掌握批判的技巧：批判只对事不针对人。批判要有一定的建设性，能有效地解决问题。5为什么要开发创造潜力（原因）？（1）青春期的我们凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。青春期的我们思维活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的憧憬，拥有改变自己、改变世界的创O6 .怎样开发自身的创造潜

5、力？（1）我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求生活的丰富多彩，开创前人未走之路。（2）我们也开始关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。（3）创造离不开实践。它是我们创造的源泉，我们要多参加社会实践（4）青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过努力劳动改变自己，影响世界。2.1男生女生1 .男生女生的性别差异有哪些？到了青春期，男生女生在生理差异、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地展现出自己的特点。2 .怎样正确看待男生女生的性别差异？男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接

6、受。3 .怎样正确看待“性别刻板印象”？（1）性别刻板印象：人们对男女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。（2）在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。它有积极作用，也有消极作用。积极作用：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。消极作用：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，所以我们在接纳自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。4 .怎样正确对待男女生的性别优势？（1）男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己，相互取长补短。（2）不同性别个体有差异，

7、但我们不能骄傲也不要自卑，男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。2.2青春萌动1 .怎样理解I1春期的心理萌动？（1）含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。A（2）表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。殁2,皆春期与异性相处的意义（好处）？（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。（2）与异性相处，不仅仅是因为性别的吸引，更是因为我们能从对方身上看到某些优秀品质。（3）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。3 .与异性交往的正确态度或做法（要求）？

8、异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。4 .如何正确认识和对待异性1胧情感？（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。（2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这不是真正的爱情。（3）爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。1 （4）面对生活中出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。2 .青春的我们有哪些成长的渴望?（1）拥有健美的身躯（2）充实的大脑（3）渴望自由、飞翔（4）指点江山

9、，激扬文字3 .如何实现成长的渴望?面对青春，形成不同理想，规划青春路径，思考青春之路，不停止青春探索。4 .皆春的探索为什么需要自信（自信的作用）？（1）自信让我们充满激情。（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。（3）自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多实践机会与创造可能。5 .怎样才能获得自信?（1）自强可以让我们更自信。（2）我们每一步的进步，都是成长的足迹。（3）我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我，获得成功。（4）相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。自强-不断进步-获得成功-越来越自信6

10、.青春为什么要自强?（1）自强可以让我们更自信。（2）自强，让青春奋斗的步伐永不停息。（3）自强让我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。、怎样做到自强?(1)克服惰性，抵制诱惑、战胜自我。不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。3. 2育春有格1 .什么是“行己有耻”？一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2 .如何做到“行己有耻”？(1)我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为;要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力:要树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做;(4)要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。增强“我不要”的力量增强

11、“我想要”的力量加强自我监控3 .什么是“止于至善”？（1）是人的一种精神境界。（2）是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程。（3）是一种向往美好、永不言弃的精神状态。为什么要向榜样学习？（榜样的力?）（1）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。（2）好的榜样昭示做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。I（3）善于向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家就会变得更加美好。A.如何做到“止于至善”？（1）我们要从点滴小事做起，积少成多，积善成德。（2）要善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。（3）要养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的

12、行为。慎独，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。是道德修养的一种方式、一种境界。（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。如何区分思维的独立性与批判性？思维的独立性是指一个人独立思考方面的品质。具有思维独立性的人，一般不主动要求或不依赖别人的帮助，不祈望得到现成的答案，他们善于自己独立地看出问题和解决问题，善于自己找到解决问题的答案。思维的批判性是指一个人能否依据客观标准进行思维并解决问题的品质。表现为善于从实际出发，严格地根据客观标准考察是非。具有批判性思维的人，在处理问题时，能够客观地考虑正反两个方面的意见，虚心地进行自我检查，坚持

13、正确的观点，放弃错误的想法。这是一种既善于从实际出发，又善于独立思考的思维品质。缺乏思维批判性的人，往往走两个极端：或者自以为是，或者人云亦云。辨析：独立性：主要是指能独立思考，不依赖别人的帮助。批判性：主要是指能依据客观标准，不自以为是。第二单元做情绪的主人1 .1青春的情绪2 .情绪的种类及影响因素是什么？(1)种类：喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪。(2)影响因素：受多方面因素影响，生理周期、事情的预期、舆论氛围等，周围情况的变化，情绪因之而变。3 .情绪的作用？(1)积极作用：影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难、努力向上。i(2)消极作用：它也可能让

14、我们因为某个小小的挫败而止步不前。穴3.青春期情绪的特点有哪些？情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性4.如何正确认识青春期情绪的特点？(1)正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受，善于激发正面情绪感受，让生活更美好。(2)负面情绪：包括烦恼与担忧，学习积极面对负面情绪，也是成长中所必须经历的。4. 2情绪的管理1 .合理表达情绪的原因？(为什么要以恰当的方式表达情绪？)(D情绪会相互感染，会影响周围的人。(即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。)(2)情绪表达不仅与身心健康有关，而且关乎人际交往。2 .学

15、会合理调节情绪的必要性不同的情绪感受对我们的影响？(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(3)学会合理地调节情绪:有助于我们更好地适应环境。有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。可以帮助同学、家人改善情绪，使它们保持积极乐观的心境。X3.调节情绪的方法？改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练4 .学会管理愤怒与信赖的长辈交流自我提醒运用“我感到愤怒，是因为.”的表达方式寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式写一封信5 .如何安慰他人？为他做些体贴的事6 做一个耐心的听众设身处地，向他表示理解帮助他转移注意5.1我们的情感世界1.我们为什么需要情感？(情感的意义？)我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊