急行跳远——助跑与起跳公开课.docx

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1、急行跳远一一助跑与起跳课的设计一、 指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。二、 教材分析及确定跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，又是学生比较熟悉的喜欢的运动项目之一，通过跳跃练习，既可以促进学生多方面身体素质的发展，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价值。三、 教学过程1、课的准备部分本课采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣，培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到

2、热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。2、课的基本部分(1) 为了让学生成为课堂的主人，培养学生积极动脑，主动学习的意识，教师根据教材特点，让学生自选器材，自编练习内容，自主进行跳跃练习，目的是挖掘学生潜能，发展学生跳跃能力。(2) 为了提高学生学习的兴趣和积极性，教师在教学中设计了四种急行跳远的方法：A.助跑踏跳箱起跳练习B.助跑腾越低皮筋练习C.助跑起跳后头顶悬挂物练习D.不同起跳点的急行跳远练习其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能，发展学生个性，使每个学生都有成功的体验。3、课的结束部分音乐和舞蹈结合，师与生，生与生情感交融，让学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。四、 本

3、课特点本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中获取知识和技能。教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生多变互动的交流，通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式，让学生充分认识合作的意义和作用。教材急行跳远一一助跑与起跳教让学生学会几种提高跳跃能力的方法，并能在快速助跑下完成跳跃动作，通过练习，学培养学生与人合作，积极进取的优良品质。目标教学过教学教师活动学生活动时间内容程1、生问好，宣布本课内容。1、体育委员整队，检查出席人1-22、安排见习生数，并向教师汇报。2、师生问好！组织：四列横队要求：精神饱满，集合快、静、愉热至悦身3、“免子舞”（音伴），教师领做，师3、“免子舞”

4、身活生共同练习。组织：集体练习心动要求：让身体“动”起来4、游戏“跨越战壕、夺取红旗”4、“跨越战壕、夺取红旗”方法：向前跑进10米，跨过战壕（折规则：每位同学要击掌后才能跑叠垫），再跑进绕排球架返回，最后出，返回时必须绕过排球架。一位同学夺取红旗，要求：团结合作，齐心协力教师组织、指挥、鼓励学生组织：全班分成四小组进行比赛1、教师请学生按学生个人兴趣、爱1、学生自主选择跳跃练习好、自身情况等，自主选择跳跃组织：学生小组结合，自选器械练习。创编一些练习跳跃练习。2、教师启发、诱导、为学生出谋划要求：相互合作、用集体的智慧?策。和力量创编出多种跳跃的方法。蔡3、教师巡回，观察学生情况，与学自选器

5、械：跳高架、皮筋、沙包、心生交流练习体会，并提出合理建健子、绳、垫子等。7百:议2、学生进行尝试性练习，小组可4、教师综合学生意见，评价练习效交流讨论、共同创编出多种果。跳跃方法3、组与组进行交流，互评自评，与教师交换意见，自评练习效果。燧第1、教师介绍几种急行跳远的练习1、各小组选择跳远点进行尝试40-42峭X方法，让学生自行选择性练习/P1A.助跑踏跳箱起跳练习组织：按个人能力、兴趣选择练VC器B.助跑腾越低皮筋习点。及匹C.助跑起跳后头顶悬挂物练要求：动脑、动体、小组交流助习D.不同起跳点的急行跳远练习2、观察学生，参与到学生的练习中，适时鼓励学生、表扬学生，针对练习中的问题，小组进行分析、讨论，师生共同解决问题。3、引导学生自评，并请学生说说本课的学习感受，教师总结本课情况。跑、起跳的体会。2、观察教师或其它同学助跑起跳的方法，结合自身情况自定目标，并不断的努力。3、根据自己完成情况进行自评，谈一谈学习的心得体会。恢复身心整理活动1、放松练习一一“幸福拍手歌”教师参与到学生中2、师生道别1、“幸福拍手歌”队形：圆形2、解散2-3练习密度35%40%平均心率130-135次/分器材皮筋、沙包、垫子、踏跳板、跳箱盖等场地大操场