[课题]认识自我之气质类型.docx

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1、课题:认识自我之气质类型教学目标:L知识目标：了解气质的定义、类型和特点。2 .情感目标：唤起学生深入了解自己的意识，激发起学生自我分析、自我评价、自我完善的愿望。3 .能力目标：分析自己的气质类型，了解自己的特点，并能扬长避短的发展自己的个性。学生心理特点分析:青春期的首要任务就是发展自我认同和逐步建立自我同一性。是否拥有自我认同感和自我同一性的体验是青少年心理健康和人格成熟的标志，并直接影响到他们的生活适应。自我认同是能够接纳适应自己的身分和社会角色，并对个人未来的生涯发展拥有具体的目标。活动内容分析（含重、难点）：气质是个人心理活动的稳定的动力特征，他仿佛是一个人的心理活动都涂上了个人独

2、特的色彩。气质对能力发展、个体智力活动、职业选择都有一定的意义。气质主要先天的，改变的进程很慢，了解自己的气质的意义主要在于：尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。教学重点：使学生了解自己的气质特点并能完善自己的气质。教学难点：使学生掌握发扬自己气质的积极特征和克服自己气质消极特征的方法。活动准备:多媒体课件、学生角色扮演、心理测验量表、小组讨论教学过程:活动一、心灵热身： 看图说话一一一顶帽子1 .出示漫画：一顶帽子发生在公园里关于一顶帽子的故事。一顶帽子2 .学生说出四个人的不同特点。3 .师引出课题一一气质类型师：为什么四个人对同一件事的表现却截然不同，这是因为他们具有不同的

3、气质特点。（1）什么是气质师：这里的气质不是我们平时说的“这人气质很好”的气质。这里的气质是人的高级神经活动类型特点在行为方式上的表现，是个体心理活动中独特的、稳定的动力特征。师：有句话说，那江山易改，秉性难移。其实呀，这里的“秉性”指的是气质。相对于性格，气质不容易改变，它是先天形成的，而性格主要是在后天的生活环境中形成的。（2）气质的分类究竟有哪些气质类型呢？我们先来看一则小品表演一一迟到的观众活动二、心灵试点迟到的观众迟到的观众儿B、 D四个人去看电影,可电影已经开场10分钟了,检票员不让他们进。这时,不同气质类型的四个人就有了截然不同的表现。A面红耳赤地与检票员吵起来,甚至企图推开检票

4、员,冲过检票口,径直跑到自己的座位上,并且还会埋怨说电影院的钟走得太快了。B明白检票员不会放他进去,他也不与检票员争吵,而是悄悄跑到楼上另找一个合适的地方看电影。C看到检票员不让他从检票口进去，,便想反正第一场戏不会太精彩,还是暂且到小卖部去呆一会儿,等到幕间休息再进去。D看到这样的情况则会说自己老是不走运,偶尔来一次电影院就碰到这样倒霉的事,接着就垂头丧气地回家了。师：小品看完了，你们觉得A、B、C、D四人都有怎样的性格？师：这四人就代表了四种截然不同的气质类型。早在古希腊时期，就有人把气质进行了分类，这些类型分别是：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。我们分别来看看，不同的气质类型有怎样不同的

5、外在表现。(3)四种气质的基本特征多血质：活泼好动，待人热情，粗心，浮躁，注意力不稳定，兴趣易变、外倾。胆汁质：精力充沛，不易疲劳，情绪急躁，粗心，易冲动，自制力差、显著外倾。粘液质：情绪隐而不露，对人冷淡，固执拘谨，内倾，言行少而慢。抑郁质：动作稳定、缓慢，观察细微，情感体验深刻，怯懦，孤独多虑，不果断且缺乏信心，显著内倾。师：请大家讨论一下：(1)小品中四个人的性格特点分别属于哪种气质类型？师：通过刚才的分析，再结合A、B、C、D四人的性格，我们不难看出，A是胆汁质的，比较冲动；B是多血质的，比较机智；C是黏液质的，比较谨慎；D是抑郁质的，比较敏感。(2)看看自己遇到剧中情形时，和他们当中

6、哪一个人的表现相近？师：想不想知道自己是哪种气质类型？活动三：心灵激荡气质类型心理测试一、气质量表测一测自己属于那种气质类型。(15分钟)1 .做事力求稳妥，不做无把握之事。*2 .遇到生气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。*3 .宁肯一个人干事，不愿很多人在一起干。*4 .到一个新环境很快就能适应。*5 .厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜头等。*6 .和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。*7 .喜欢安静的环境。*8 ,善于和人交往。*9 .羡慕那种克制自己感情的人。*10 .生活有规律，很少违反作息制度。*11 .在多数情况下情绪是乐观的。*12 .碰到陌生人觉得很拘束。*13 .

7、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。*14 .做事总是有旺盛的精力。*15 .遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。*16 .在人群中从不觉得过分拘束。*17 .情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思。*18 .当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。*19 .理解问题总比别人快。*20 .碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。*21 .对学习工作和事业怀有很高的热情。*22 .能够长时间做枯燥单调的工作。*23 .对符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。*24 . 一点小事就能引起情绪波动。*25 .讨厌做那些需要耐心细致的工作。*26 .与人交往不卑不亢。*27 .

8、喜欢参加热烈的活动。*28 .爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。*29 .工作学习时间长了，会感到厌倦。*30 .不喜欢长时间谈一个问题，而愿意实际动手干。*31 .宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。*32 .别人说我总是闷闷不乐。*33 .理解问题比别人慢些。*34 .疲倦时只要经短暂休息就能精神抖擞起来，重新投入工作。*35 .心里有话宁愿自己想，不愿说出来。*36 .认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。*37 .与别人同样学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。*38 .做事有些莽撞，常常不考虑后果。*39 .老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。*40 .能够很快

9、地忘记那些不愉快的事情。*41 .做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。*42 .喜欢运动量大的体育活动，或各种文艺活动。*43 .不能很快地把注意力从一件事转到另一件事上去。*44 .接受一个任务后，就希望迅速解决它。*45 .认为墨守成规比冒风险强些。*46 .能够同时注意几件事物。*47 .当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。*48 .爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。*49 .工作始终认真严谨。*50 .和周围人们的关系总是相处不好。*51 .喜欢复习学过的知识，重复做已掌握的工作。*52 .喜欢做变化大、花样多的工作。*53 .小时会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。*54 .别人

10、出语伤人，可我并不觉得怎么样。*55 .在体育活动中，常因反应慢而落后。*56 .反应敏捷，头脑机灵。*57 .喜欢有条理而不甚麻烦的工作。*58 .兴奋的事常使我失眠。*59 .老师讲新概念我常常听不懂，但是弄清后就很难忘记。60 .假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。*师：同学们看看通过问卷测出来的自己的气质和自己原先对自己的理解有没有差别？二、小组讨论：(1)气质有好坏之分吗？(2)先自我分析自己属于哪种气质，具有什么积极特征和消极特征。怎样克服消极特征，发扬积极特征。然后小组成员给予补充，共商“自我发展大计二(3)全班交流与分享，怎样针对不同气质类型“对症下药工师：气质是生命的底色，我们无论是在交往还是在学习生活中都要带上自己的气质特点。但是，每种气质类型都有它的优点和缺点，我们了解了自己的气质类型，对培养性格、提高学习工作效率以及处理好人际关系等，都大有裨益。活动四、教师小结：师：好，今天的课就上到这里，希望通过这节课的学习，同学们对自己有个初步的了解，更希望大家能根据实际情况调整自己的性格，以便对今后的学习生活有所帮助。谢谢大家！