田径(跨越式跳高)教案.docx

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1、田径（跨越式跳高）教案课 程专 业授课序号学 时授课类型体育与健康第4次课2实践教 师教研组长审批：授课班级授课日期年 月 日授课内容1 .跳高：复习改进跨越式跳高的完整技术。2 .自选项目：篮球、踢琏子、跳皮筋。教学目标1 .进一步掌握全程助跑步点的丈量方法及完整跳高技术。2 .发展学生的下肢力量，提高学生的跳跃能力。3 .培养学生敢于展示自我的良好意识和勇于拼搏的精神。教学过程与内容师生活动时间分配一、开始部分：（一）体委报告人数（二）师生相互问好（三）教师宣布本课授课内容教学目标及课堂要求1 .授课内容、教学目标（同上）2 .课堂要求：注意力集中，练习时认真、主动、刻苦。要有较强的安全意

2、识。见习生做好力所能及的活动或做好服务性工作。（四）检查服装、登记考勤、安排见习生1 .学生听口令在指定地点集合（快、静、齐，并站姿端正，面带微笑，聆听教师讲话）。通过开始部分的组织教学，培养学生的组织纪律观念和良好的行为举止以及尊重他人的行为表现。2 .师生相互问好。体现出师生间的相互尊重，以此创立一个和谐的教学环境。3 .教师宣布授课内容、教学目标、上课要求。使学生明确本课学习内容、要求，并产生积极主动的参与意识。4 .教师检查服装、记录考勤，安排见习生。安排见习生做一些基本练习。培养她们月经期锻炼的意识，教会她们怎样去锻炼。5分钟教学过程与内容师生活动时间分配一、准备部分：（一）原地活动

3、膝、踝、手指、手腕关节（二）绕田径场慢跑一圈：（三）原地徒手操第一节：活动手指手腕肩关节第二节：扩胸运动：第三节：四肢运动:第四节：体侧运动:第五节：体转运动:第八节：跳跃运动:1 .教师带领学生做关节的活动2 .教师组织学生做慢跑并提出要求要求：在跑的过程中不讲话，步伐轻松自然。要求：充分活动各关节。要求：动作认真用力，充分扩胸。要求：手臂绕环幅度大、下肢弓步大。要求：腰背伸直充分侧屈。要求：充分转体，转体时两脚不动。要求：踢腿时身体直立，绷膝盖绷脚面。要求：上肢充分伸展、下腰时腿绷直。要求：动作协调充分高跳。通过做准备活动，对学生进行安全教育，使学生明确其重要性，减少或避免伤害事故的发生。15分钟（四）游戏：“二人跳多绳”方法将十根长跳绳（根据学生情况可增减跳绳数量）按一定顺序交叉摆放，然后由20人一起向同一个方向摇绳，而后选出两个素质较好的学生进行原地跳绳，然后让每个人轮流尝试跳绳。步骤：1 .教师讲解规则及要求2 .学生体会练习要求：1 .教师发令后，大家统一开始摇绳，跳绳的学生要掌握好起跳时机。2 .跳绳及摇绳者都要注意力集中，有安全意识，防止意外发生。5分钟通过游戏活动，培养学生做事认真、团结合作的态度和意识。教学过程与内容师生活动时间分配教学过程与内容师生活动时间分配教学过程与内容师生活动时间分配