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1、飞舞的彩带设计方案及教案山东省滨州市邹平县长山镇第二初中郭继业一、授课内容:协作跑、障碍跑二、授课年级初中一年级人数:男生20人女生20人三、课程设计(1)设计指导思想L体育与健康课程的H标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面,充分体现体育与健康课程以身体联系为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。2.采用形式多样的身体练习手段和游戏,比赛活动,发挥学生力量、速度、协调、灵敏、柔韧等身体素质,培养学生对协作跑、障碍跑的兴趣和自我控制,团结协作和相互学习、主动学习的态度,不怕苦、累,战胜自我、克服畏惧心理的坚强意志。(2)设计创意1 .教学模式:构建的“健康第一”为
2、指导思想的自主体育教学模式。身体健康即:精讲多练,强化实践,注意安全,快乐体验第一,比赛第二,快快乐乐出一身汗。心理健康兴趣先导、情景教学,使学生自主学习。社会适应能力教学组织宽松有序,给学生提供展现自我、人际交往,团结协作,发展个性机会。2 .教材内容:把教材中的协作跑、障碍跑,以游戏方式出现,提高学习兴趣,激发表现欲望,增强教材的可行性和实用性。练习中学生用自己的方法相互协作、越过障碍,自由放松等给学生提供了一个发展个性,创造性的机会,从而挖掘了学生潜在的创造力。3 .教学方法改革:通过每人腰系一条彩带作为一个个体来参与课的内容,拥军秧歌、地道战伴奏曲音乐环境的创设,激发了学生的上.课参与
3、的积极性与兴趣。通过“十字步”的练习作为准备与放松活动,激发了学生的练习兴趣,增强了学生对民族传统体育的热爱;通过“变变变”,提高学生学习兴趣,达到了师生互动、主动参与练习的效果;通过“接火车”游戏,学生自主地按体质强弱分作火车头与车厢,提高学生的团结协作跑的能力,达到了分层次教学;通过“长征路”情景教学,提高学生的障碍跑的技巧的同时培养了顽强的意志品质。在教学过程采用“游戏法”、“引导法”、“情景导入法”等培养学生观察、发现问题、解决问题的能力,利用自主教学提高了课堂质量。4 .教学组织:游戏和练习教师积极参与其中,加强了师生、学生之间的交流与沟通,营造了和谐的活动氛围,同时练习中学生根据自
4、身和本组情况,自主安排练习,充分发挥了学生的主动性和创造性,也达到了分层教学目的,是学生获得成功,享受成功的乐趣,达到了愉快教学、成功教学的目的。5 .场地器材:见教案。体育与健康实践教案飞舞的彩带年级:初一学生:男2()人、女20人 执教人:郭继业课的内容:协作跑、障碍跑的练习教学任务:L通过各种情景进行跑的练习2.发展下肢力量、身体协调、敏捷等身体素质3.培养学生团结协作和相互学习、主动学习的态度,不怕苦、累,战胜自我、克服畏惧心理的坚强意志。课型:新授课课时次强的部课的内容组织、教法和要求问数度分一、师生问好,宣布上课导入:跑是一项很苦的运动,凭借大家的高尚品1注:课前每人一条彩带系于质
5、和坚强的意志,我有信心带领大家快乐地去体腰间,两绶带过膝。分为粉、红、黄、绿四队。验跑的乐趣,大家有没有信心?组织教法:6中一、“变变变”1准备部分121、“MN S 8 ”的图示1、出示“MN S 8 ”的图示并讲解跑的方法2、“ M N S 8 ” 信号2、教师出示“MN S 8 ”信号并喊口令:“变”3、学生自主跑学生按信号进行按一排自主跑3、教师说:“跑对了”学生要击掌(1.1.3)相应4、当排头跑错的时候,其余的学生跟第一个跑对的学生继续跑,跑错的学生跟在队伍的后而继续跑,依次类推三、“十字步”舞动彩带组织教法:51弱拥军秧歌音乐伴奏1、讲解示范“十字步”注重“扭动”注:场地课前准备
6、好2、随音乐教师领做3、学生自主练习,教师巡视指导彩带飞两绶带转到后面变为小尾巴。基本部分25一、跑的练习一-协作跑“接火车”方法:“车头”绕标志物一圈回来后与第二名学生击掌,第二名学生牵“车头”彩带随“车头”继续绕标志物跑,IhI来后“车头”与第三名击掌,第三名学生牵笫二名学生彩带继续绕跑,依次类推。组织:如图101强二、跑的练习-障碍跑“长征路”1、探路(试过障碍)让每一-位学生试过障碍,先熟悉障碍物,消除学生的紧张心理和畏难心理。2、赛一赛(障碍跑比赛)以小组为单位,每人完成30米障碍跑。方式为迎面接力:第一名学生通过障碍有左面返回,并击第二名学生的手后跑到队伍的后面,第二名学生继续障碍
7、跑,依次类推。3、强调安全:培养学生的安全意识。4、音乐伴随:地道战伴奏带15教法:1、自主按体力强弱排好队,体力最好的做排头,“火车跑得快,全凭车头带”2、“车头”与“车厢”脱节后,“车厢”不能动,“车头”回来接3、听哨声,由右边去左边回来。组织教法:场地:钻山洞 过草地 爬雪山 标志物结束部分8一、放松练习1、拥军秧歌伴奏扭秧歌舞动彩带2、意念深呼吸放松5m 5m1 Om 6m情景创设:今天美好生活是老一辈无产阶级用鲜血换来的,毛主席领导进行了一项伟大的战略撤退一-长征。在长征的路上,他们经历了爬雪山过草地等艰难困苦,前有险阻后有追兵,困难重重。教法:1、教师讲解规则与方法及要求2、学生试
8、障碍,流水作业3、组织学生进行赛一赛:注意安全,快乐体验第一,比赛第二。要求:钻山洞时要把铁圈由上而下钻过;过草地时脚不要踩垫子,创新通过(爬、滚、翻等)但不能跳过绕过;爬雪山时山羊可跳过爬过,但不可绕过。1 .两绶带转到前面扭秧歌场地做防松2 .教师指导做意念深呼吸:幻想置身在大森林中和大草原上,闭眼提重深呼吸。二、教师总结:4、安排收好器材,师生再见。总结:通过这节课,我们在快乐中体验了跑的乐趣,提高了我们奔跑的能力与身体的协调性,同时让我们明确了团结协作相互配合是多么的重耍,并锻炼了我们战胜自我、不畏艰险的意志力。大家说:累不累?我们鼓掌庆祝我们的合作愉快。1场地器材最高心率150次/分彩带红10粉10黄10绿10山茁4大垫子4圆木柱4藤圈4篮球场1草地一小片30X20平方米平均心率120-130 次/分练习密度45%50%