朋友之间学会换位思考的心得体会.docx

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1、朋友之间学会换位思考的心得体会很多人都听过“换位思考”这几个字，但要真正做到并不容易。因为人都习惯从自己的角度、自己的期待、自己的利益、自己的观点看事情，欠缺同理心，就很难设身处地与人相处。以我为例。年轻时有段时间，我经常将自己刚学来的心理学理论套用在朋友身上，在对方开口之前就出言揣测，自以为很了解他们，结果伤害了其中几位朋友，彼此的关系越来越差。最后我深深地反省，才察觉自己其实根本不懂他们。要真正做到换位思考，第一件事就是倾听与观察，而不快速下判断。要将自己置身于对方的立场和视角，去体验对方的内心感受。“如果我是他，会怎么样呢？”想象自己与对方角色互换，将心比心，然后思考要怎么做。比如，这人

2、是你的爸爸或先生，他在上班，你就想象自己开他的车去公司，你开始过他所过的一天，一直到回家进门，看到房里一团乱、你正靠在沙发上玩手机的画面，他的感觉是什么样的？当教导孩子而情绪失控时，试着角色互换，“如果我是孩子，我会怎么样呢？”想想他还是个孩子，想想自己也曾年轻过，是不是气就消了？有位朋友，常抱怨太太爱唠叨，每次出去聚会她都碎碎念，真受不了。每天上班累得要死，难道我就不能放松一下吗？如果他能换位思考：虽然我很累，但当全职妈妈更累，从早忙到晚，买菜、洗衣、做饭、带孩子、打扫卫生，像是一个永无休止的循环。反倒我下班回到家就可以休息，偶尔还可以和朋友聚会欢乐，也难怪她要唠叨了。以后我应该多体贴，学着

3、做一些家务，帮她分担一些压力，如此一来她就不会再唠叨我。跳出自己的位置，眼中不再只看到对方做了什么，而能看到自己做了什么。静下来想想：如果我处在我妻子的位置，或者如果我是先生的角色，我是否期待与我这样的人成为伴侣？我是否喜欢被这样对待？如果我是下属，我是否是自己希望遇到的上司？如果我是员工，我是否为自己能待在这样的公司而庆幸？如果我是父母，我是否以有我这样的孩子为荣？如果我是孩子，我是否以这样的父母而骄傲？你与人难相处，是因为你没有角色互换；你批判别人，是因为你没有将心比心；你会去伤害别人，是因为你没有去感受他人经历的痛苦。当你换位思考，感受对方的感受，成为对方时，一切都将转变。为什么我受伤了

4、得自己受着。别人受伤了，我得去安慰。这不公平。这根本就不是朋友间相处之道我们要常怀感恩之心。要知道，每一个人从出生到死亡，每一点进步、每一滴收获，都离不开父母、家人、朋友的帮助。永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友相伴，终生都有幸福相随；相反，总是记得别人的不是，只会苦了自己。人生贵在相知，相知在急难，患难识朋友，谊长情永在，朋友间真正的对话是无声的，并非话语，而靠心神领会才算是至交。人与人之间最难的是理解。但只有当我们懂得理解的时候，我们做事才能现在对方的角度去考虑问题，才能让自己的心包容更多，当我们更加包容对方，信任对方的时候，换来的不仅仅是对方的尊重，更多的是自己心里的喜悦。

5、与人相处，要懂得换位思考，善待别人！能感受别人的难处，是关怀；能体谅别人的不易，是宽厚；能饶恕别人的错误，是大度！人与人之间，如果没有了理解，那么就没有了相处下去的理由，一个家庭，没有了理解，那么只能是不得安宁。夫妻之间，没有了理解，就难以维系感情。朋友之间没有了理解，就很容易撕破脸。如果没有理解，再近的感情，也会疏远，再好的关系，也会变淡。人与人之间，何必要去为难呢。人生贵在体谅别人，才能增进感情，减少争吵，才能让情长久，爱更浓！人与人之间的相处，最难的就是理解二字。多少家庭的和谐毁于理解，多少感情终于理解，多少人因为得不到理解，而跟别人闹翻了，分开了，再也不联系了。人与人之间，如果能够多一点理解，多一点宽容，很多事情都能够迎刃而解，但是人往往就是会从自己的角度上去思考问题，所以，无法去理解别人,还把事情怪罪到别人头上，觉得是别人害了他，然后觉得自己吃了很大的亏。