羽球业余双打常见问题回答..docx

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1、【主体说明】本文暂时分为基本入门、技术补潮、深入进阶、花絮娱乐、混双、对症下药6个部分。目前均以问答形式出现，如下例：回复6（）l#shipking888Q：请教一个可能很奇怪的问题，我同伴发球，我总感觉被挡住视线，看不到对方接发的拍面，我个子不是很高，是否应该站直身体来解决这个问题啊？A：基木都会出现这个问题，但是专业选手的解决如下：1.同伴发完球，速度下蹲（根据个人能力，略微下蹲还是预备下蹲）然后举拍，敞开了视线。2,略微错开站位，必须能看到对方接发球的拍子，但是要注意你暴露的区域（相差半步或者-是1步距离）。+Q（李四）：我再认克看了下风云的双打，没发现发球后下蹲啊。+A：路微下蹲，略微

2、弯腰，举拍（不用刻意的下蹲）。顶尖专业队的站位：后面的队友站的几乎靠近发球人，蔡赞即便不是预备姿态也可以保证视野不受阻。（我说过很多次，专业打法和业余打法是不一样的）业余里，和搭档距离远，视野受阻，前方队员不预备就会影响后方。如果稍微远点，前方的队友立刻进入预备姿态，就能给后方留出视野。【说明1601件shipking888”为原跟帖询问人和楼层信息。“Q：”后面的内容为原跟帖询问内容。“A：”后内容为京城大果的回复解答内容。【说明2】“日勺（李四）”中的他表追加询问，若有刑则为再次追问，以此类推：括号内的ID为追加询问人，如没有则为原询问者本人追问。【说明3】+A”后的内容为京城大果的补充回

3、答，若有+A则为对再次追问的回答，以此类推：如有括号备注的ID,则为编辑者编入的认为有一定参考价值的英他ID回答内容。【说明4木版本如有排版错误或严重影响理解的文字错误，请使用论坛跟帖、站内短信、邮件等方式予以建议和提醒，谢谢。课堂开讲之前，先放上一段略加编辑的“京城大果”醍醐之言作为开场白：彳艮多人喜欢羽毛球这项运动，是因为最大的乐趣就在于对抗。当你掌握了技巧，了解了规律，学会了技术，对抗起来就会越打越好，兴趣也越来越大。所以，快乐也就来了。当大家都在进步，自己却越打越不明白，导致越打越烂，那么就会疏远这个运动了，因为已经是亳无乐趣可言了。”【基本入门】回复ll#lzh838400910Q：

4、双打男男配合后场队友底线进攻我站网前是和队友纵向站一条线还是站在网前正中间压发球线的位叠中间队友进攻无力我们攻守转换时怎么转换换成左右再一前一后还是直接他进我后撤到底线进攻？A：男双配合，后场队友杀球，一般情况下需耍杀直线(当然，如果有把握致死可杀斜线)。你必须要纵向守直线，但是你要留3分心思在斜线：1,对方反抽斜线要平挡捕压制回去，2,对方反弹斜线放网，你也要去拼网。3,如果过了你头顶，交给队友。4,注总动作，半蹲，球过去后举拍预备。轮转配合是业余常见两个前提：1.队友不下压了，他回了高远球，你得退到自己半场的中间防守。2,你们的进攻，或考吊球被反攻回来，不得己起球，还是要平行防守。然后接着

5、找进攻机会，就是逼迫对方起球的过程。回复31#lizlizaaQ：我方两人平行站位时，对方打我方中后场高远球我方谁去接？配合不好的话，经常和同伴抢这个球的，因为它不同杀球，如果对方杀我方中场，就应该是正手的人去接，但这个中后场的高远呢？谁接？A：回中间的后场球也是让给正手那个选手去接球，他的正手动作发力可以最舒服的施展。如果队友是左撇子，那么就提前商量好，谁的后场力虽大，就让给谁。比如，蔡资和傅海峰遇到这类球，必然傅海峰直接退后起跳下压。A(yonyoung)：前半个问题，前面的是中线附近的后场球，由正手回击比较好。否则还是各管自己区域。后半个问题，除非对方杀球人员就在中线附近，否则来球都是对

6、角接。一般情况下，正手接杀不会比反手更有利。如果杀球人员在中线附近，我建议2个人要协商好，由防守好的人来接。因为这时候两个人的站位是离开中线差不多等分位迓，机会是均等的。回复51#落魄生Q：我想问个意识问题。我打球之前一直跟自己说要打对方空档，但是一到自己接球就忘了要打哪了，回的球大多是菜球，所以就越接越被动。回的菜球就越来越多，到底怎么才能不回菜球呢？当然这跟水平有关，但是我打球断断续续也有几年了，一直都是都很佩服别人就能打空档，而我总是只会机械的把球回过去。A：这个问题是很多业余初学者-遇到的问题，他们场下看球都很清楚，一上场就晕了。首先，你要了解双打的基本进攻及防守的跑位，然后你要清楚一

7、些双打的得分手段。这样，你在接球的时候，不仅能记住对方的位同，还能猜到对方要跑向哪里，你就要调动对方。所谓的打空挡，不仅是你找到空挡，很多时候，还是要创造空挡。比如.你的动作是杀球的，突然一个斜抹放网，对方比较被动冲网挑球，然后你队友斜推底线，得分！这种空挡就是你创造的。回复86#ziyouguiQ：很少双打，请教个基础问题。原木是前后站位，后场队友起高球了，我应该回退到平行站位，不过一般要到球过网后对手快接到球了我才会知道是起高球了，会感觉回退时间仓促。所以经常守转攻很快，攻转守比较慢。有没有什么好办法改善。A：这问题是你的队友回的高远球不过关，否则时间足够防守。你仔细观察，是不是对方在中后

8、场就可以杀你们了？回复138#ziyouguiQ：和教练练了两年单打，总体还ok,只偶尔打双打。最近换了个城市，双打的人多，我守网前对手起到位高球的时候按老师教的我会后撤到中心点附近，压低重心站位，这样我上网一点问题没有，但搭档总抱怨说我贴这么近影响他们杀球。是我理解错了吗？A：双打建议守网的位宜是T点处后方约一个步子（约50cM处吧。太靠近网的话视线会受限。太靠后会影响后场选手的挥拍。看你们的配合吧回复l90#FlowingQ：左区接发球，才卜球到对方的左区底部（对方都是右手），这时因为求往下走的，我应该做好网前封网或再次扑球的准备。如果我是平推倒对方的左区底部，是做好网前封网扑球的准备呢，

9、还是退到左区中部跟同伴平行站位呢？或者-是根据对手水平不同采取不同的站位呢？A：首先，如果扑球到底线的话，那就屈于推球了，扑球路线没有那么长。扑球是网前抢到高点，利用手腕和手指的发力，以极快、极小的动作把球下压在对方区域内。其次，如果你推球到了底线，就屈于进攻态势了，因为球路是向下走的。这时候你绝对要封网，对方如果起高球，就交给队友进攻下压！最后，无论对方什么水平，当你的推球质鱼很好的话，对方都是被动态势，你方都是主动态势。就算是平抽对攻，也是你在上方对抽。回复258#utopiafarQ：双打里面被抽或者-推反手位怎么处理比较好？反乎抽回去还是挑后场？这个如果处理的质虽不是很高该怎么练呢？A

10、：问题1,如果球被抽回来，就说明对方的准备很到位，对方的重心肯定是放低了在等着你的球。这时需要你也提前举拍，放低重心（下蹲，）然后平抽对攻。问题2,挑后场就是放弃进攻，然后转防守，在专业比赛里，如果无法对抽了，大都选择放网，然后再去拼网。你们如果挑后场，就要面临被动。问题3,每次开打前，2个人练习平抽快挡10分钟以上，体会各种平抽的打法与发力。回复259#红宝石Q：搭档在后面我在前面，对手出球有时候分大对角有时候放网有时候平抽我该如何应对这种情况，网前封网如何预判？问题1.对手分大对角是不是在后场吊球到对角？如果这时候你们还是前后站位，那就错了，挑高球到对方底线，就要平行防守占位了。问题2,对

11、手如果网前喜欢勾对角和放网，就说明人家己经到位了，有足够的时间观察你并且做动作了。你的应对是：不要过早预判，即便是冲网，也要留心另一个点。问题3,对方如果既能放网，又能平抽过来，就说明人家很主动了，丢分也是正常的。不过面对平抽，你需要多练习平抽对攻。或者你挡网化解，然后拼网。回复262#cupidQ：发球双方站位？A：发球时，队友可站后面。水平高可靠近发球者，保护两腰。水平低一些可靠后点，防止后场步伐不到位。发小球，队友要注意进攻。发高球，队友要注意防守。回复294#zhangxuexuanQ：请问楼主，业余男双比赛是否应该主要采用专业女双打法？A：在战术上女双与男双基本都一样。但是女选手的力

12、塑和速度低于男选手，所以男子双打更能展现进攻与对攻的精彩性。业余男双比赛无所谓参考专业女双还是男双，基本都一样。但是业余单打却可以参考专业女子单打。回复298#老渔民Q：双打我发高球偷袭对方后场，然后是退一步防杀呢，还是进一步防守对手的吊网前球？A：退1到2步防杀，留一部分意识防止吊球，如果预判到对方吊球了，冲网直接扑掉！在水平高的对抗中，如果被偷袭后场，大部分都回底线高远球，以便获得时间布置防守，然后伺机反攻。水平高的对抗中能被偷袭到后场，基本都不敢回吊球，对手上网意识很快的。回复299#yjk7777777Q：双打里的“步伐”是否没那么重要明显？或者说没有什么“标准步伐”？只要尽快赶到位就

13、行？A：羽毛球的演变史是单打技术过渡到双打，然后双打演变到有自己独到的打法。所以，步伐无论在哪里都重要！步伐是基本功，练好步伐的人水平提升的特别快！非常好的全场步伐，会让你在场上“翩翩起舞”。步伐混乱的人，打着打着就抱不动了，甚至导致身休发力都是错的。回复315#hirochenQ：对方起高球，队友在后方，我在侧前做防守。这时，如果队友是杀球。我在原地观察对方回球后视情况回球。如果是吊球，这时候我是否应该稍微向队友吊球方向的角稍微进一步以向对方施加压力跟封网？A：这时候队友杀球，应该杀直线球，你迅速补位到他前面准备封网，即便是对方回弹斜线，也是你的。不要再原地观察.速度去补位。如果队友吊球，也

14、是迅速补位到他的网前准备封网。这时候要看吊球的质虽，对方会有回放网，平推，或者抹球反攻，你都要应付。回复319#羽动你我Q：请教双打接发球如何练习？都有哪些手法？发球要注意什么？A：练习发球的话，根据标准动作1个人是可以练习的。但是接发球就需要2个人练习了。反手发小球到对方区域的四个点：前左、前右、后左、后右。注意高度贴网，过网就下落。落点距离线边越近越好。高阶练习发球注意的是：发力要隐蔽，无论发小球还是偷袭后场球，都要保持动作一致。接发球要注意抢高点进攻，具体可多看比赛视频，多模仿多练习。回复340#yjk7777777Q：双打中，对方吊我腰，前场负责还是后场负责？我一般要求后场必须负瓠A：

15、1,当对手吊球的时候，应该是你方的防守阵型，你们不应该前后站，而是要平行站。如果你们是混双，也得有防守阵型。2,势均力敌的对抗中，对方无法用吊球的技术吊到你们的场腰处，应该是推，平抽，或考是杀腰。3.如果你们是混双，女士也要承担一部分的防守，应该在防守的时候退后1到2步。4,最后，如果你们是混双，被对方打击腰处，大部分可由男选手负责，但是他的下一个球也许会很被动。回球的质鱼与反攻的技术很重要。+Q：我没表达清楚。我方发球，对方接，吊或平推到我腰，+A：如果对方接发球能吊到你腰部，那就是发球人反应太慢。如果对方是推到腰部，就交给队友去接。根据队友的回球情况判断是防守还是持续进攻。比如队友斜线平抽回去，你立即举拍准备对攻。如果队友挑球，就平行站位准备防守。回复360#莘菜客Q：是否双打中搓球运用的不多？即使网前抢到高点，更多的还是用动作幅度更小的放网动作？这一点我在好几个视频中听到过A：要说搓球在相对较快的双打对抗中几乎很少出现，双打的特点是快速攻防，而单打是有节奏的互相控制，就会多用搓球技术。在双打中会有很大的几率抢网对攻，如果搓球过去，对方冲过来抹球或者扑球，就会非常被动。