体育艺术21考核标准.docx

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1、体育艺术21考核标准（试行）体育类第一部分“2+1”体育、艺术项目标准说明1第二部分“2+1项目“体育技能标准3一、体操类项目3（一）首选项目31、艺术体操（形体练习）32、健美操73、舞蹈134、技巧165、轻器械体操（跳绳）18（二）任选项目191、 双杠192、单杠193、跳跃20（三）开放性项目201、健美操202、艺术体操21二、田径类项目22（一）首选项目：耐久跑22（二）任选项目（IOo米、跳高、跳远、铅球）：23（三）开放性项目（200米、400米、110米栏、400米栏、三级跳远、撑杆跳、标枪、铁饼、链球）24三、越野类项目26（一）首选项目：定向越野竞赛26（二）任选项目：

2、定向小组、团体接力赛27（三）开放性项目（定向自行车、定向划船，定向滑雪，水下定向赛与摩托车定向赛）：28四、球类项目301、篮球312、足球323、排球334、乒乓球355、羽毛球366、板羽球367、穗球388、网球399、手球3910、 垒球40五、 民族传统体育项目42（一）首选项目：武术42水平二、三（36）年级武术项目42水平四（7-9）年级首选武术项目（青年拳、单练、健身拳、剑术、对练、短棍）45（二）开放性项目（形意、八卦、太极、南拳，八极、通臂、劈挂、翻子、象形、查、花、炮、红、华，少林拳等各式传统拳术及刀、枪、佥k棍等传统器械）47六、 游泳48u2+1项目”实施方案“2+

3、1项目”是教育部为了落实教育振兴行动计划，落实德智体美全面进展的教育方针，推动学校体育与美育的改革与进展，逐步推进的的一项重要工程项目。其含义是通过学校的课内外体育教育与艺术教育活动，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能与一项艺术技能。一、实施u21项目”的基本原则（一）实施“2+1项目”要以促进学生的全面进展为指导思想，要切实树立终身体育的思想，根据健康进展的需要与学生的体育锻炼的需求，系统地设计能切实提高学生运动技能与锻炼能力的内容与方法体系。（二）实施“2+1项目”要以深化学校体育、艺术教育课程与教学改革为核心。要积极贯彻新的教育理念，积极推进课程标准的实验与有关的教学改革，要设立适当的

4、体育、艺术选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练与艺术活动的兴趣，有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平。（三）实施“2+1项目”要以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础。逐步形成各具特色的体育、艺术活动内容体系，形成学校的体育、艺术项目传统。（四）实施“2+1项目”要以提高体育、艺术教育师资的业务水平与教学能力为先导。要通过转变观念的教育与各类业务培训，提高广大体育、艺术教师的教学能力，以满足“2+1项目”对教师教学技能的较高要求。（五）实施“2+1项目”要以大力改善体育锻炼与艺术活动环境为必要条件。要根据推进“2+1项目”的需要，加强各校体育、艺术场馆的建设与体育、艺术器材的配

5、备，要在加大教育投入的同时，合理地配置体育、艺术教育资源，以满足“2+1项目”对体育运动与艺术活动条件的新的要求。二、“2+1项目”体育技能标准一、体操类（一）、首选项目：艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧与轻器械体操（跳绳）。1、艺术体操（形体练习）：艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒手或者手持轻器械进行练习的、以自然性与韵律性为基础的体育运动。艺术体操动作自然、协调，通过练习能有效地提高练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素养，提高练习者对美的懂得与表现能力，有助于树立正确的审美观，提高艺术修养，并能有效促使练习者形成健美的形体、高雅的气质与端庄的仪表；艺术体操动作活泼，具有浓郁的现代

6、气息，练习者在锻炼中能够陶冶情操、产生愉快的情绪，使心理状态得到调节。项目水平性别等级年级优秀良好及格艺术体操水平（3-4年级）女生1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髓部离地5cm以内（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或者绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手同肩宽。（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髓充分向上顶起，手指与脚跟间的距离50cm以内。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体正直，骸正，两腿伸直，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在90以上。2、双脚起踵立标准：上体正直，起踵高，双腿夹紧，保1、柔韧（1）劈叉（左、

7、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髓部离地6cmIOcm之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或者绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽5cm以内o（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，骸充分向上顶起，手指与脚跟间的距离51cm一55cm之间。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髓正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在90以上。2、双脚起踵立标准：上体正直，起踵高，双腿夹紧，保1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髓部离地I1CnI15CnI之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直

8、立，两手握住体操棍或者绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽6cmIOcm之间。（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髓充分向上顶起，手指与脚跟间的距离56cm60cm之间。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，骸正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在70以上。2、双脚起踵立标准：上体正直，起踵高，双腿夹紧，持4秒。3、连续踏跳步4次标准：腾空高，空中身体姿态好，两腿伸直，两腿开度45以上，落地缓冲。4、俯卧支撑标准：俯撑时，两腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持30秒。5、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包含基本手位与脚位

9、、上肢的摆动与绕环、下肢的弹动与原地移重心等动作）标准：标准：动作协调、连贯。动作优美，幅度大。动作与音乐节奏吻合。有一定的表现力。持3秒。3、连续踏跳步4次标准：腾空不够高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度45以上，落地缓冲不够。4、俯卧支撑标准：俯撑时，两腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持25秒。5、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包含基本手位与脚位、上肢的摆动与绕环、下肢的弹动与原地移重心等动作）标准：动作协调、连贯。动作优美，幅度大。动作与音乐节奏有一个八拍不吻合。表现力不够。保持2秒。3、连续踏跳步4次标准：腾空不高，空中身体姿态不

10、够好，腿稍屈，两腿开度30以上，落地缓冲不够。4、俯卧支撑标准：俯撑时，两腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持20秒。5、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包含基本手位与脚位、上肢的摆动与绕环、下肢的弹动与原地移重心等动作）标准：动作较协调、连贯。动作不够优美，幅度较小。动作与音乐节奏有二个八拍不吻合。表现力不够。1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（31、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（31、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（3水平（5-6年级）女生4年级）（2）转肩标准：同水平二（34

11、年级）（3）下桥标准：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髓充分向上顶起，手指与脚跟间的距离50Cm以内，能独立完成。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体正直，骸正，两腿伸直，有节奏的连续踢腿4次，前、侧腿的高度在135以上，后腿的高度在90以上。2、单脚起踵立（左、右）标准：上体正直，起踵高，保持4秒。3、连续3次直腿跨跳标准：腾空高，空中身体姿态好，两腿伸直，两腿开度90以上，落地缓冲。4、单手扶把搬腿平衡（左、右）一4年级）（2）转肩标准：同水平二（34年级）（3）下桥标准：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髓充分向上顶起，手指与脚跟间的距离51cm55Cm之间，能独立下，不能独立起

12、。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髓正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，前、侧腿的高度在115以上，后腿的高度在90以上。2、单脚起踵立（左、右）标准：上体正直，起踵高，保持3秒。3、连续3次直腿跨跳标准：腾空不够高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度90以上，落地缓冲不够。4、单手扶把搬腿平衡（左、右）一4年级）（2）转肩标准：同水平二（34年级）（3）下桥标准：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髓充分向上顶起，手指与脚跟间的距离56cm60cm之间，借助外力能完成。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髓正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，前、侧腿的高度在95以上，后腿的高

13、度在70以上。2、单脚起踵立（左、右）标准：上体正直，起踵高，保持2秒。3、连续3次直腿跨跳标准：腾空不高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度70以上，落地缓冲不够。4、单手扶把搬腿平衡（左、右）标准：上体正直，两腿伸直，腿的高度135以上，保持2秒。5、斜面俯卧支撑标准：俯撑时，两腿搭在肋木上并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持30秒。标准：上体稍含胸，腿稍屈，腿的高度115以上，保持2秒。5、斜面俯卧支撑标准：俯撑时，两腿搭在肋木上并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，稍塌腰，头颈以背延长姿态前伸，保持25秒。标准：上体稍含胸，腿稍屈，腿的高度95以上，保持2秒

14、。5、斜面俯卧支撑标准：俯撑时，两腿搭在肋木上并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，稍塌腰，头颈以背延长姿态前伸，保持20秒。6、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包含基本手位与脚位、上肢的摆动与绕环、手臂波浪、下肢的弹动与移动移重心等动作）标准：同水平二（3-4年级）6、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包含基本手位与脚位、上肢的摆动与绕环、手臂波浪、下肢的弹动与移动移重心等动作）标准：同水平二（34年级）6、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包含基本手位与脚位、上肢的摆动与绕环、手臂波浪、下肢的弹动与移动移重心等动作）标准：同水平二（34年级）水平四女生1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平三（5一6年级）（2）转肩标准：同水平三（5一6年级）（3）下桥标准：同水平三（5一6年级）（4）踢腿（前、侧、1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：标准：同水平三（5一6年级）（2）转肩标准：标准：同水平三（5一6年级）（3）下桥标准：同水平三（5一6年级）（4）踢腿（前、侧、1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：标准：同水平三（5一6年级）（2）转肩标准：标准：同水平三（5一6年级）（3）下桥标准：同水平三（5一6年级）（4）踢腿（前、侧、（7-9年级）后）标准：同水平三（5一6年级）