健康教育教案4.docx

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六年级健康教育之青春期女生的卫生保健一、教学目标：1、青春期的女生保健注意什么？2、青春期的女生保健有几个方面？各是什么内容？二、教学重点：青春期女生保健注意什么？三、教学课时：1课时四、教学过程：（一）、正确对待进入青春期后的身体变化自然接受，不要为掩饰身体的变化而穿紧身内衣、束胸。（二）、注意全面补充营养多吃优质动物蛋白，多吃蔬菜和水果。（三）、注意经期卫生1、轻度适量运动2、不做剧烈运动和负担过重的体力劳动。3、注意卫生。（四）、想一想女生怎样注意青春期卫生保健？五、小结