水平四（初一）体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、排球单元教学计划设计者：教学对象：水平四学段单元设计意图排球垫、传球及发球，是初中水平四学段体育教学的基本内容。如何在有限的学时内提高排球基本技术教与学的效率，根据我省初中体育与健康教科书，本单元选择了排球正面双手垫球和传球，以及正面下手发球这三种动作方法。为提高学生本单元排球这三项动作技术的学练质量，在精讲多练的前提下，每学时将针对学生动作练习的效果及时调整教学进度和课堂体能练习，为提高学生对排球学练的兴趣和达成学习目标，力求练习手段的趣味性和适度的教学比赛，尊重学生个体差异，提供选择性考核的办法。单元学习目标1通过本单元的学习，初步掌握正面双手垫球、移动垫球，正面上手传球、下手发球等基本技

2、术，了解简单的中一二进攻技术。2 .通过排球的多种专项练习，掌握不同形式的合作练习方法，提高与同伴默契配合的能力，发展身体的协调性和柔韧性。3 .通过排球的游戏和比赛，体验排球练习的乐趣，培养团结合作的精神和竞争意识。单元学习内容1 .自编排球步法操；排球运动的准备姿势及不同方向的移动；正面双手垫球与上手传球；下手发球。2 .与排球专项相结合的多种体能练习。学II-J学时内容学时目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1准备姿势和排球步法操。1 .初步掌握排球的准备姿势和移动的动作要领。2 .通过自编排球步法操的练习，建立排球基本动作运行的感知，发展身体协调性。3 .培养相互合作练习的主动配合意

3、识。重点：判断、移动。难点：脚步移动判断准、移动块、迅速取位。1 .讲解示范准备姿势和移动在排球运动中的作用，动作要领和练习方法。2 .排球步法操练习。3 .两人一组不同方向的滑步和交叉步移动抛掷球练习。3米往返移动练习。2原地正面双手垫球动作。1 .知道正面双手垫球的准备姿势和手型要领。2 .初步掌握正面双手垫球”插、夹、提”的动作。3 .体验双人一抛一垫的默契意识。重点：垫球手型。难点：插、夹、提、蹬连贯、协调。1 .讲解示范正面双手垫球手型与垫球部位。2 .组织集体模仿与持球练习。3 .组织自抛自垫及两人一组的相互抛垫练习。4 .持球跑接力赛。持球滑步与交叉步接力跑。3移动正面双手垫球1

4、.知道正面双手垫球的垫球手型和移动的重点：移动正面双手1.复习原地双手正面垫球。俯撑互拨球游戏。动作。步法要领；通过相互抛垫排球的练习，能垫球动作。难点：垫球2.讲解示范移动正面双手垫球的动作要领，快速移动步法，做出正面的垫球动作。2 .提高排球步法移动正面双手垫球动作的协调性，通过俯撑拨球游戏发展上肢力量。3 .体验相互配合移动垫球练习过程中责任意识。的力度和方向的控制。并组织徒手和持球进行移动双手正面垫球练习。3 .组织自抛自垫和多人一组的相互抛垫练习，体会垫球的力度与方向的变化。4 .体能游戏：“俯撑互拨球”。正面上手1.知道正面双手传球重点：正面1.讲解示范正面双手交叉步快4传球动作。

5、手型的动作方法。2 .初步掌握正面双手传球的动作，体会手指弹性用力的感觉。3 .通过相互抛传练习，增强默契配合的意识。双手传球动作。难点：手指弹性用力的协调性。传球的手型及手指弹性用力的方法。2 .组织徒手和持球的传球动作协调的反复练习。3 .自抛自传和两人一组的相互抛传练习。4 .体能游戏：“交叉步快速取位”。速移动比赛。正面双手1.知道正面双手垫、重点：正面1.讲解示范正面双手3-5步助垫、传球配传球交替手型转换的双手垫、传垫、传球交替手型转换跑双脚起5合练习。方法。2 .初步掌握垫、传球交替动作练习，发展动作的协调能力。3 .通过相互垫、传球的转换练习，提高与同伴默契配合的能力。球交替动

6、作转换。难点：垫、传球交替动作转换的协调性。的动作方法。2 .组织徒手的垫、传球交替手型转换的模仿练习。3 .组织自抛和相互的垫、传球交替手型转换练习。4 .体能练习：助跑摸高。跳摸高。正面下手1.知道正面下手发球重点：正面1讲解示范正面下手1015米6发球动作。的动作要领。2 .初步掌握正面下手发球的动作方法，击球有力度、方向正。3 .体验下手发球比准、比远的乐趣。下手发球的动作。难点：击球部位准确、有力度、方向正。发球的动作要领。2 .组织徒手和持球的抛击练习。3 .划区域不同网距的下手发球练习。4 .下手发球游戏：比准、比远。5,体能练习:“兔跳”。往返兔跳24组。7排球教学1.知道排球

7、比赛简单重点：垫、1讲解排球教学比赛俯卧两头比赛的规则。传球及下2 .初步尝试23人一手发球技组的对抗赛。能的运用。3 .通过排球教学比难点：相互赛，体验相互合作、配合的主默契配合的成功乐动意识。趣。的方法与规则。起10122 .缩小排球比赛场地，次，34降低网高，组织23组。人一组的对抗赛。3 .评点教学比赛过程的共性问题。4 .体能练习：“俯卧两头起”。8垫、传、F手发球3选2考核。1 .知道排球垫、传、重点：垫、下手发球考核的方法传、下手发与等级标准。球动作考2 .认真参与考核，掌核。握考核过程的方法与难点：考核标准。组织及相3 .相互配合、相互鼓互配合。励，主动帮助和热情1 .讲解考核

8、的注意事仰卧两头项，明确考核项目的选起1012择要求。次，342 .组织准备活动与考组。核动作的复习。3 .划分考核场地，组织学生配合考核。4 .体能练习：“仰卧两头起”。服务同伴完成考1核。单元考核等级标准级项目ABCD连续垫球（球过头1米）男：12次女：10次男：10次女：8次男：8次女：6次男：6次女：4次连续传球男：10次女：8次男：8次女：6次男：6次女：4次男：4次女：2次发球过（网高2米；男发球线8米，女6米）男：6次女：4次男：5次女：3次男：4次女：2次男：3次女：1次排球单元教学第3学时“正面双手垫球”教学设计一、课的设计思想依据新课程标准“运动技能”学习目标的要求，针对初

9、中学段学生排球运动技能学习的基础，本课根据排球单元教学设计的意图及基本技术动作教学进度，选择了第3学时“正面双手垫球”内容。为了提高学生正面双手垫球学练效率，本课在复习巩固原地正面双手垫球的基础上，增加了脚部移动垫球的动作学习，并通过自抛自垫和相互抛垫等练习方式，增强学生对垫球的力度与方向控制，进步体验与同伴默契配合相互提高动作练习质量的责任意识，培养学生排球运动技能学习过程的团队精神。二、教材分析正面双手垫球是排球运动的基础技术，也是排球比赛常用的基本技术。因此，学好并掌握正面双手垫球的动作技术，不仅是排球比赛技战术的需要，也体现了新课标提出的运动技能运用的目标要求。通过正面双手垫球基本动作

10、的学习，能有效发展学生身体动作的协调性、灵活性和培养学生的果断、自信、协作等良好的心理素质。三、学情分析本课教学对象是水平四学段的初一年级学生。该年级学生活泼好动，注意力不够集中，喜欢在户外做游戏和玩耍，团结协作意识还不够强，但学习动作技能的速度快，模仿能力强。因此，本课继续通过强化自编排球动作步法操的练习，建立和增强学生对排球基本动作运行的肢体感觉，奠定正面双手移动垫球基本动作学练的基础。四、学习目标1 .知道正面双手垫球的垫球手型和移动的步法要领；通过相互抛垫排球的练习，能快速移动步法，做出正面的垫球动作。2 .提高排球步法移动正面双手垫球动作的协调性，通过俯撑互拨球游戏发展上肢力量。3

11、.体验相互配合移动垫球练习过程中责任意识。五、教学重、难点重点：移动正面双手垫球动作。难点：垫球的力度和方向的控制。六、主要教学流程1 .托排球的平衡性练习。意图：加强手臂与球在移动中的平衡感觉。2 .直臂抛接球练习。意图：加强学生对手臂姿态的控制能力。3 .排球步法操练习。意图：强化对排球基本动作运行的肢体协调性。4 .快速反应练习。意图：确保垫球部位的准确，把握好击球时机，以便更好的控制垫球方向。5 .复习原地正面双手垫球练习。意图：体会两臂伸直夹紧、压腕动作，以及垫球部位的准确。6 .自垫高低交替球的练习和面对面不同距离的垫球练习。意图：体会垫球力度和方向的控制。7 .自抛三垫球练习。意

12、图：进步强化垫球动作的规范化，并引出本课重点正面双手移动点球。8 .左右各错开一步练习。意图：让学生掌握正面双手移动垫球动作要领。9分6人1组3内3外的两人面对面的抛垫练习。意图：进一步强化正面双手移动垫球的动作要领，以及体会团队合作精神。10.俯撑互拨球练习。意图：发展四肢力量。排球单元第三学时“正面双手垫排球”实践课教案执教者：教学对像：初一年级学生人数：42人课次:3技能动作规格：正面双手左右、前侧移动一步、跟重点：正面双手移动垫球动作。体能练习：俯撑互拨球。一难点：垫球的力度和方向的控制。知识技能体能发展情意表现学习目标知道正面双手垫球的垫球手型和移动的步法要领。通过相互抛垫排球的练习

13、，能快速移动步法，做出正面的垫球动作。提高排球步法移动正面双手垫球动作的协调性，通过俯撑拨球游戏发展上肢力量。体验相互配合移动垫球练习过程中责任意识。过程运动负荷/时间过程内容教师活动学生活动密度次/组强度准备部分2zIx1 .课堂常规。2 .宣布任务。3 .热身运动（直臂托球走+加快步伐+慢跑直臂抛接球）。4 .排球步法操16*8o（1）米字步8*8o交叉步8*8o一.正面双手垫排球。（一）.复习原地正面双手自垫球动作技术。（四列横队的体操队形）八蚣U1原地垫球的徒手练习。2.快速反应练习。1师生问好。2 .宣布任务。3 .教师讲述动作方法和要求，并示范。4 .教师带领学生完成步法操练习,对

14、动作进行讲解并提出具体的动作要求1.引导学生回忆，领学生徒手练习,并强语言提醒。2.教师讲解示范，提出要求（抛球由高到低的练习）。1 .体育委员集合、整队，汇报人数。2 .学生认真听讲。3 .学生积极认真练习。4 .在老师的带领下认真完成步法操练习，动作准确到位。1 .学生在老师的带领下认真完成徒手练习。2 .学生认真练习，反应快且动作到位。3-416*83-5次5-10次小中中中中基本部分28z年束部分歹3 .自抛一垫接练习。（高低交替）。4 .自抛两垫接练习。（高低交替）。5 .自抛三垫。（高低交替）.（二）.两人面对面抛垫接球练习。（6人1组，以组为单位的散点站）。1 .两人面对面的一抛一垫接练习。（距离三米）2 .两人面对面抛垫接练习。（距离4米）。（一步）3 .两人左，右各错开一步距离面对面练习。（跟步）4 .6人一组（3内3外面对面）移动垫球。（交叉步）二.补充体能练习。俯撑互拨球练习。一.整理放松。二.总结。三.布置作业。四.宣布下课。3 .教师讲解示范。4 .教师巡回指导。5 .教师讲述要求，巡回指导。1 .教师讲解并演示，领