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1、七年级排球正面双手点球教学设计年级七人数日期执教班级组班形式自然周次课次内容主题排球一一正面双手垫球:抱球跑比赛重点排球垫球技术插、夹、提、蹬的协调动作难点对垫击球的控制力1、掌握正确的准备姿势,了解半蹬式准备姿势和爽掌式垫球的技术要求,体验垫球时插、夹、提、蹬的动学习作要领。目标2、提高学生的灵敏、协调等身体素质,激发排球学习的兴趣。3、培养互相合作配合的习惯,提高参与意识。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度3】、整队、问好。快、静、齐队形:四列横队2、宣布课的内容,处令结合中国女排事迹进行民族精神教育,理见习生。并引出课的主题。令讲解游戏方法,组织练习*二3游戏:“
2、听数抱团”2小巡视指导中适时参与练习,师生同乐*方法:男女生各成一路点评与分析,启发引出学习内容*纵队,沿排球场的边听取方法,参与练习*线、端线慢跑,听老师自我总结胜负原因队形:体操队型4喊数,老师喊儿,就由2中要求:注意力集中,注意安全,避免出相邻的几个同学抱成现碰撞、摔绊的安全隐患。*一团,不成团的同学加*做两个立定跳远。*三球操教师讲解示范后口令组织练习,适时给队形:二路纵队予动作要点提示要求动作正确、协调、到位四3准备姿势学习(以半蹬14令组织学生讨论:准备姿势的方式,鼓励*式为例)学生大胆尝试不同的准备姿势*两脚开立比肩宽,一脚令半蹬式准备姿势示范、组织练习*在前、两脚尖适当内学生讨
3、论与示范不同的准备姿势,体验V*收,脚跟稍提起,屈膝不同准备姿势的身体感觉半蹬,上体前倾,两臂半蹬式准备姿势的模仿练习队形:四列横队自然屈肘,两手放腹前要求目视前方全身微动保持待发状态五6正面双手垫球令展示叠掌式手型图解,提示动作要领队形:体操队形】、登掌式手型学习30小组织练习,巡视纠正个别学生错误动作秒观察模仿做手型,听口令后练习六七182、准备姿势一一组成手型一一垫击1、垫击固定球方法:两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一人从准备姿势开始,作垫击动作,但不将球击出,只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确,注意全身协调用力。2、垫击抛来的球方法:两人一组,抛一垫。球要抛准,尽量固定抛
4、球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。初步学会垫球动作后,再逐渐加大抛球的距离。3、抱球跑比赛:以小组为单位,各组第一个同学站在距离第二位的同学2米处,抛球给第二个同学再接垫回的球,转身快跑至短线返回,把球递交给站在抛球处的第二个同学,最先全组完成的小组获胜。2132132小小中中大中小 做半蹬式准备姿势A组织手型练习 学生两人一组,相互检查与纠错令示范、讲解垫球的动作要领 原地组织练习,口令提示动作要领 慢跑中组织练习,分析与点评练习情况 观察垫击时手型击球点全身协调用力 集体听口令练习,体会“一插二夹三提臂四蹬”的动作要领 要求手臂伸直、手腕下压、蹬地抬臂等动作协调。
5、提问垫球中的要点,口令组织练习,巡视与个别指导 启发练习方法,巡视检查学生的手型与击球时夹、提、压的用力过程,观察学生手臂触球部位示范垫击固定球动作,组织练习,巡视、个别辅导与纠正令讲解示范一抛-垫动作要求。 鼓励学生互相合作与学习,巡视指导,组织好学生示范,集体点评。 思考讨论,集体练习与二人互纠练习 尝试、探究-抛垫的技术动作 仔细观察、认真听讲动作要领,自主练习,自我纠正与改进自抛自垫动作 分析讨论与再次练习改进 尝试连续向上垫球,体会击球点与对力量的控制 要求主动学练,垫球手型与手臂触球部位正确,垫击球时不屈时,抬压协调 介绍抱球跑比赛的方法、规则、要求。组织比赛。 比赛规则:三局两胜
6、:必须完成一次一抛-垫后才能抱球跑。 教师裁判,每局结束进行小结评价。 同组队员相互鼓励,加油助威,力争上游。O观察同学的技术动作,交流心得。*V队形:四列横队队形:同上队形:散点队形:散点TTH队形:四人一组队形:散点队形:四路纵队八1、放松练习。与同伴互握手指,互相抖动手臂:与同伴互相拍打颈部、双肩;深呼吸2-3次2、小结,师生呼别。令身心充分放松。令按照老师的提示,两人一组放松练习。 语言提示:“好朋友,握握手:好朋友抖手臂:好朋友,拍拍肩J 总结,表扬 安排收回器械。队形:四列横队体操队形*场地器材排球37个,塑料雒4个。安全保障垫球捡球中避免碰撞预计练习密度强度全课内容主题中等强度5052%4648%课后小结学习态度端正,课堂效果良好,目标大程度高。