水平四（八年级）体育《田径：下压式接力》教案.docx

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1、中学体育与健康课时计划日期周次课次第5周第2次谭单元课次第1次课的内容1、田径：下压式接力。2、身体锻炼：逃生综合演练。教学重点传接棒站位、手型。教学难点传接棒手型、传接配合。教学目标1、认知目标：80%以上学生，2、技能目标：70%以上学生掌接力跑与身体43、情感目标：培养团结协作、如道下压式接力的动作要领与方法，了解其锻炼价值。,握正确手型、站位，初步掌握下压式传接技术；通过段炼，发展学生速度、敏捷与合作能力。安全运动的能力，提高生命质量、学会逃生。学校:指导教师:班级：八年(18)班人数：人任课教师:教时运动负荷学教学内容教学组织形式步骤与要求流间次时强程数间度一、课堂常规1、体育委员集

2、合整队，协助教1、体育委员：集合整队、检查人数、服装等，报告老约师做好课前检查。师I1分钟2、师生问好！2、师生问好！3、宣布课内容、目标、要求。3、教师宣布课的内容、目标、要求，学生认真听讲，4、安排见习生。4、自我暗示，做好课前心理准备。见习生：随堂上课，协助教师做好课堂管理工作。队形：成四列横队，如下图。小约1要求：精神饱满，集合快、静、齐。0二、准备活动：分1、游戏:“火车”跑教法：钟方法：小组成纵队，排头兵模1)教师讲解游戏方法，学生注意听讲。约仿司机，手握方向盘，其余学2)教师组织学生游戏，场中巡视指导练习。4介生双手依次搭在前者肩上，形组织：以小(大)组为单位游戏。钟似“火车”，

3、并在指定范围内前行，当“火车”相遇、车头自动变向，直至老师发出“停止练习二要求：服从指挥，游戏过程注意保持安全间距。2、双人操：5节教法：2约压肩运动1)教师与骨干逐节示范双人操，并讲解动作要点。*3体侧运动2)学生2人一组，集体模仿、完成双人操。8分体转运动3)教师提示、指导学生完成双人操。/钟全身运动4*跳跃运动83、辅助练习：听指令拍手游戏梯式牵手跑队形：要求：动作用力到位、2人配合协调。3、教法：1)教师示范讲解动作方法。2)学生练习：错位练习。3)教师指导学生完成练习。组织：学生2-4人一组练习。要求：体现梯式跑，注意保持安全练习间距。约2分钟小基本部分约32分钟一接力跑：下压式接力

4、。(一)动作要点：1、动作方法：接棒人手臂后伸，虎口朝后，掌心向上，拇指与其他四指分开，手臂与躯干约成50-60度；传棒人将棒的前端由上向下压，传入接棒人手中。2、动作口诀：起动时间判断准，相距一步发信号，张手后伸去接棒，传准接牢高速跑。(二)动作重难点：1、重点：传接棒站位、手型。2、难点：传接棒手型、传接配合。(三)接力跑的锻炼价值发展时间与空间的判断与合作能力等。(四)易错动作：1、接棒人手臂未后伸。2、虎口未朝后，且开度不够。3、没有由上向下压送接力棒。(五)教学方法1、教师示范讲解动作。2、学生集体徒手练习传、接动作。3持棒练习4、学生展示动作、师点评。5分层次练习o二、身体锻炼：逃

5、生综合演一、下压式接力教学1、教师利用挂图讲解动作方法、要点，请一同学协助示范，指出接力跑的锻炼价值。2、集体徒手练习：同学间互相纠错、交流学习。(1)集体按指令，完成原地传接棒手型练习。(2)集体按指令，完成原地传接棒站位练习。队形：3、持棒练习(1)4-5人一组练习：原地摆臂后完成传接棒。互换角色练习。(2) 4-5人一组练习：间距约5米，走或慢跑中完成传接棒，接棒者原地跑。(3) 4-5人一组练习：间距约5米，走或慢跑中完成传接棒，接棒者有预跑。4、学生展示下压式传接技术，教师点评纠错。5、分层次教学：学生根据自身能力与练习情况选择，教师场中巡视指导学生练习。(1)未掌握动作者：原地配合

6、练习，速度自定。(2) 4-5人一组练习：约10米间距，接棒者慢速预跑，中速跑完成传接棒。(3) 4-5人一组练习：10-20米间距，接棒者有预跑，快速跑中完成传接棒。组织：男生向左练习，女生向右练习。要求：传棒者必喊“接”；接棒者有预跑；交接棒时身体要错开；待同棒次同学完成交接棒后，传棒者方可离开跑道。二、身体锻炼1/21/22/5次中练。(一)练习方法：学生分为4组，将平常课中掌握的逃生知识与技能，通过场景模拟串联，(二)练习内容：侧滚躲坠落物+夹缝求生+火场蹲走逃生+跳越洪水区+S形躲避车辆+快速奔跑逃离危险。(1)教师讲解身体锻炼方法、要求及注意事项。(2)教师组织学生练习，巡回指导、督促学生身体锻炼的节奏。组织：分4路纵队练习。要求：注意练习节奏与安全间距。1/3次约1O分钟中/大一、放松练习：口令下完成队形：约完成按摩放松操。4小结约二、讲评：教师总体评价。三、布置作业。*2束38分部分四、收还器材。钟分钟五、师生道别！教法：教师示范，学生模仿练习。要求：调整呼吸、放松身心。场地器材接力棒10-20根大海绵垫12块小标志杆4个安全保1、身体俄炼注意练习的节奏与安全间距。2、见习生的安排。标志杆8根晔措施运动平均心率练习密度负荷预计约125次/分钟约35%课后小结与反思家庭作业