健康教育宣传栏6幅.docx

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2、指甲一次,学每月理发一次、女同学对海不能过黑.每天坚持适当的体育做炼，以增强体质，保持良好的，充沛的精力.要求每天衣整洁，红领巾至少要一周清洗两次.早魄用流水洗脸，不与别人共用毛巾、舲盆等物品.不吃没有卫生保障的食品.特别是学校周边无迂小M版卖的食品一定不要买来吃.因为他们没有卫生许可证，食品的来源不洎楚,自身有没有传染稿也不清J1所以同学们千万不要吃这生没有卫生保P1的食品，以免身上消化道传染病，我们学校门口拄常发现有同学强的果皮,纸屑及食品包装袋，影用了我的学校的形象。所以请同学们不要乱扔垃圾.学校也将加大检杳力度,一经杳出,将予以暴光.一不吃没有清洗干净的食物，不BII生水。不要在强光下

3、看书，不要在行走的车上看书，不要算着看札不用航手揉一事.健康教育宣传栏合理属企与健康尻感的狼防流行住磨黑屋推惑翕蜀引起的急位号欢消延染,也是一附传次性强.传播速度快的疾唐.H主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触蚯与If污染初品的接触传翻.不圈地吐使不乱扔污物不乱贴乱画不损坏公指不设污泉池不掣折花木不M酒海事不A1q马路不说1话IBiS不在公共场所吸烟的习性，飞落到的食物、的食物或使用械污染的食I1时，就容易发生筋道传染痛或寄生虫痛.蚊子会传播乙型88炎、住疾等.蟀嫌遇食时有个坏习惯：边吃、边吐、边株泄,因此污染食物，传播多忡疾病,如甲SJ肝炎、痢疾、伤寒、雷乱等.心小至呕吐.蚪明还分须排泄出

4、有异财物质,使人闻到后恿觉整1个人卫生知识宣传教身.2.闱持空内空气流通流行腐崎蝌避免去人群聚集场所.3基HT打响11时应使用纸巾耳,避免飞泳传播.4家彻底洗手避免（B手推融口.果.0.S流行期间如出蜕凝然样症状及时就医,并总少接触他人，tfS.6 .流学沙布应当吸澧隔离1周或至主要症状消失.患有用J1及分沿初要彻底消心.7 .强户外体再救嫌,提S身体抗痛Ig力.8冬”候多变.注口加慝衣履.9祓感疫苗.】0.得18的榭发防药卷预防不能代昔疫苗接舲,只能作为没育接抑度的或接冲疫苗后周未段得免位施力的高合并症风睑人群的崇怠临时侦防HJfS.1】中医预防.12.患流感后,宜清没饮食,进食易消化富含维

5、生素的食物.同时应注国多饮水，以白开水为主,禁吃成食,会加IB1I案.叫嗽不运善症状.而且过咸的食物容JB生痰.刺激局部引起咳总加剧,禁畲用肌。物尤其蔓一定要少吃,不宜吃烧烤煎炸的食盥:此类食缈气味利患呼吸道及消化酒,易导致砧腹收缩,使病情扁,而且也不易消化.同时还应忌烟酒.（-）食物多样，谷类为主，粗细搭配（二）多吃薪菜水果和智类；（三）每天吃奶类、大豆或其制品；（四）常吃适Ifi的鱼、患、蛋和瘦肉；（5）减少里调油用过,吃清淡少盐膳1（六）食不过用,天天运动，保持健康I（七）三等分配要合理，零食要适当；（八）每天足IB饮水，合理选择饮料；（九）如饮酒应限量;（十）吃新鲜卫生的食物.g对馆康

6、有哪名龙窖？接到吸烟的危昌,我们不得不谈就是寿命.根据有些调.显沆平均电吸一支烟会埼丽n分件的寿命,当然这个数字不一定;tt1,但却有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿.二,18明影哨昵图K1：根据遇国科学旅的一顼最新潮直表阻吸烟的人I1眠时间比不we的人要少并且If展庆也较.K中Je古丁最彩0*IB碘展的罪魁祸首,撞岷质量差不仅会让人在清M后精神状态爰，一些讲究还显示，如果习惯性静配质.差，还会产生肥uhaff1胖.糖尿病.心脏病等健康问题.爱国创E除四害恨国：E生人人叁与.健炭生活人人共热夏祖国.避妃守法.遍交守信T力学习.”本领,自（K自智,无M无,以国事为己任.前仆后堆,喳凝不屈

7、,保卫祖国，四育,蚊子、苍1.tie岩敏危1极大,全身沾满病园.鼠我鼠尿也带有送国痛息,到处敷布，最具威卧住的稿底如狼疫.流行性出血热等三十多牌疾病.苍线主要是传IIir乱、痢疾、伤氧痛性肝炎等.筏愠有边吃、边吐、边拉a.虫卵的污染，当人们吃了被污姿小手牵大手映四If防四喜需要我们保护环境爱护环境倒垃圾时须入摘（箱.车）加蓊,及时涓运.收瞭食物.处理制1垃分类、消除垃取.更新日期：2023年10月IQ日健康教育宣传栏曝现有害健康U睡倒I幢明晚而1香烟里面有什么？1：.4ufa*iB.1qRaue.aaue,atatH*a,*aua*ai”力.i1WAA.&内,KHiiaf1UHKN怎样才能尽快

8、戒除烟瘾，改变吸烟行为呢？-,备*一叁尸KJt1*方)“帜.阴成的1b=.金1*0*!笛次&eZ.*1B.f19IWARM*Datf)AS-三.ft-tMcttQ皓0H0的金打绘以后又“林力-wwrp,在星”过及、19人口中悬少IM1次,住得一款文蓄每不McJ分0场R0A,超黑交用费办在囊的新区冬唐得的可整1之内.E3M*HS*痕苗后还SE*好个人防护啊?骅金承W仍禽，借Mr人6夕公众闻列白窿夕PW克利双.5化环制卫生及个人，笠产,乃摩口*.一*、圣管风、使冏公1公句MS行为方K新冠状病毒预防小知识“-*CV，)m&6,0X”皆仿.不口在密Ott津野是不ua力宜aa*:UaR-Tfrrca.vaG.Kfi*it.&,frrvta*Ainexa*.jwMM*eMm.rj竿aw*力的打安HAXrfMI1R1UBSf.*GffrM1.tta2.Aa1”机.人,3.人mf1hv.4.a*WrB.5.KnaftrjBrji20.n49nt如何合理腾食？：.。悌*.右为为主.m*tt.2ft.尔饕.3 .去吃SXXfiCMMA.4 .重或由rj00E.5mn少aa.6,It不过.天天Ii5吼内体;7 .二前含！.8 .天虞次水，9 .CKAFSMB.10 .端“卫MS1. 力元吊.2. tt*