《热爱运动 悦扬生命》主题班会.docx

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1、XX学校主题队会活动方案中队名称XX中队活动主题热爱运动悦扬生命活动目标1.德育目标：初步知道参加体育锻炼的重要性，养成爱运动的好习惯2.知识目标：能用简单的符号、图案、数字等制作运动计划表，并说出它们代表的意思。3.能力目标：了解运动对身体的好处及要注意的安全事项。活动准备1.“教师运动计划表”1张；“学生计划表”每人1张。2.多媒体课件及相关表格。班会过程班主任请班长、中队长上台一、谈话导入中国功夫博大精深，是中国的国术。古人除了通过习武的方式锻炼身体外，还有哪些锻炼方式？二、为什么要锻炼？（一）榜样引领1 .锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。他是怎样锻炼的呢？请

2、大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：想一想：毛泽东是怎样锻炼身体的？（1）学生阅读毛泽东锻炼身体（2）毛泽东怎样锻炼身体的？从他的故事中你明白了什么？（3）毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格里。2 .生阅读后，填写图表（二）锻炼的重要性1 .看来，人们都爱锻炼身体。那么，人们为什么要锻炼身体呢？2 .如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢？（成为小胖墩，温室中的花朵，容易生病）三、锻炼项目的选择（一）阳光体育1目前，我们国家非常重视青少年的健康成长。从2007年开始，在全国范围内广泛开展了阳

3、光体育活动！我们学校也不例外。2 .在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢？【板书：锻炼什么】3 .你们班开展的阳光体育活动内容真多。我们再来看一下其他班级还开展了哪些活动内容呢。请看屏幕！4 .欣赏了这些体育图片，你有什么想说的？（二）有针对性地锻炼1 .如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢？我们先来听一个故事，小红是个优柔寡断的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都要好半天，唉我们给她选择什么样的锻炼项目呢？2 .告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目（乒乓球、羽毛球）？3 .因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己的爱好和身体状况，选择适合自己的锻炼方

4、式。也就是说，选择锻炼方式要恰当适合，这样我们才会身心都健康。四、科学安全地锻炼1 .锻炼要因人而异，也要讲究科学。怎么样锻炼才算科学呢？我来考考大家，全体同学参加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！2 .宣布比赛规则：用手势表示对错，判断正确的继续参加活动，判断错误的请坐下，最后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼笑脸章。谁平时读书最响亮的来当我们的播音员，老师来当铁面无私的公证员。全体起立！3 .出题：1在任何地方运动效果都一样。（X）4 .防止伤害事故发生，避免在大风，大雪天锻炼。（J）5 .每一个人能承受的运动强度差不多。（X）6 、呼吸方法得当，运动量越大越好。（X）7

5、 、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨。（X）五、坚持不懈地锻炼（一）冠军的风采（二）贵在坚持（1）可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的，他们成功的秘诀是什么？所以我们要牢牢记住：锻炼身体要坚持不懈（板书：坚持不懈）（2）如果我们能坚持不懈地锻炼，科学安全地锻炼，你也许能有一天成为他们中的一员。当五星红旗因你而冉冉升起时，你会多么骄傲啊！（3）你心动了吗？你想锻炼吗？来吧，为自己设计一个锻炼身体的宣言吧！（4）设计自己独具个性的锻炼宣言。六、总结同学们，今天和周老师一起锻炼了身体，快乐吗？只要我们坚持不懈的锻炼身体，就会拥有健康，就会得到快乐。最后，让我们用响亮的声音读出我们班会的主题！活动反思：在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。