复述记忆法.docx

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1、复述记忆法复述记忆法有4个特点：1记得快2 .记得很牢固，记了不会忘，特别容易提取3 .不会记错，不会把要记忆的东西记窜了4 .材料越长，越容易记住复述记忆法和其他记忆法的不同一般见到的记忆术，比如拍照记忆法、联想记忆法、宫殿记忆术、故事记忆法，谐音记忆法等其实就是给无序的材料去添加逻辑，然后让你去记下来，以显得你的记忆很厉害，比如把你要记得东西放到宫殿里，或者编个故事，这样就会把原来材料的逻辑打破，增加你的记忆量。然而我们日常要记忆的东西大多数是有逻辑的，根本不需要去重新给他编辑逻辑。所以我们不需要额外的其他的记忆方法。复述记忆法有三个步骤1梳理：就是把要背的内容整理出来，让它更容易背。2

2、.复述：就是把要记忆的内容复述出来，确保背会。3 .回忆：隔一段时间要回忆一下，防止遗忘。所以记忆分为三给步骤，一般人在记忆的时候，只有第二个步骤，没有梳理和回忆，还总说自己记性不好，记了就忘。我们先来说第一个步骤：梳理。梳理分也为三个步骤：分块.穿线.定点。我直接拿个案例来说明这三个步骤应该怎么用。比如说分块，我们法律当中有一个东西叫著作权的合理使用。比如说我写的一本书，我对它是有著作权的，别人可不能盗版，不能随便拿去用。但是我们这道题叫做著作权的合理使用，也就一般情况下，别人写的东西你是不能用，你是不能去卖的。那什么时候你可以使用它，而且是合理的，而且没有人会告你？著作权法一共规定了12种

3、合理使用的方式这么让人晕乎的东西，可能看到的内容就已经傻了，怎么办？你不要上来就一条条这样念，也不要上来就背，你先把这段材料分析一下，给它分个块，给它梳理一下。你好好的看一下这12点，就可以发现这12点可以分为四块，比如说1-5可以是第一块，它基本上就是你自己学，你要评论的时候，你要报道的时候，那你可能要引用别人的文章吧，我要评论一下韩寒的文章，肯定引用他的文章。这可以算你合理使用，不算你侵犯他的著作权，所以可以分为一块。然后6-7可以算一块，6-7说学校讲课使用的时候，或者是国家机关执行公务，所以也可以算是合理使用。还有第8-10可以算一块，这一块主要就是讲的说，我要收藏，复制，然后还有免费

4、表演或者临摹画画之类，那算不算侵犯了著作权的，毕竟这个人物是你创造的，也不算。所以我就把它归为这个一块儿。然后之后11-12点是说，如果把这个东西翻译成少数民族的语言，或者是盲文，那就不算，所以就11-12算是公益。所以你看这12点可以分四块，完了之后你的记忆量就降低了，那就变成了原来的1/4。当然分块的方法不止这一种，你也可以把第二点和六七点在那一块，因为这块就是说我自己用，我自己学习研究欣赏一下，或者是国家学校用，它不算侵犯。你看你可以把它分为个人，学校，国家，这算一块。所以说分块的方法不一定一样，你按照自己的逻辑分就可以了。当你把它分好之后，你的记忆量就降低了。你可能原来要记12点，现在

5、只要记4点就可以了，那记4点比12点要容易多了吧？所以说我做的第T牛事就是降低记忆量，给要记忆的东西去分块。分块儿有三个方法：第一个方法就是按照对比关系。就是把两个做一对儿去记忆，因为它俩之间有对比关系，就很好记。我记了a就等于接了b,我记了第一个等于记住了另外一个，降低了记忆量。第二个就是按照同一属性来记。比如说刚刚我说的这个，第6跟7或者是11跟12,就是你要把它翻译成少数民族的是一件好事儿啊，你要把它翻译成盲文也是一件好事，我们就不算你侵权，这就算是同一属性。还有一种呢，就是按照逻辑区分。逻辑到这儿就断掉了，比如说个人、社会、国家。这个逻辑到这儿已经很完整了，从个体到国家，我就可以把它给

6、截掉，就可以把它分开成一块。所以说分块的的三种方法，按照对比关系，按照统一属性和按照逻辑，然后把你需要背的材料给分开。演讲的时候，我也是用这种方法去记忆的。你知道在讲台上是很害怕忘词的，而且不是没有发生过这种情况，有选手就真的忘词了，那应该怎么办？我在记这个东西的时候，我的脑子里面是分块儿的，比如说我参加演讲比赛的最后一个稿子叫寒门贵子。我的脑子里是把它分为三块。第一块，我当时想的是就讲我小时候的经历，从我说起。第二块呢，我不能光讲我自己，我得讲一下英国那个纪录片，让大家相信我讲的。第三块，我要转折，我不能讲的这么丧。结束部分我要给大家去鼓舞一下。就这3块。一二三,然后结束。我脑子里面就只要把

7、这三块儿记下来，我在台上即便忘词了，我就想下面一块我要讲什么了，所以心里面压力就会小很多。那接下来就遇到一个问题，就是你把这个东西分开了，但是每一块里面还有很多点，你要怎么把这点给记住呢？那我们接下来就讲第二个步骤穿线。穿线这个工作就是帮我们把所有的内容给联系起来的。它跟一条线一样，让你记住第一个就知道第二个，拿出了第二个就知道第三个。在整个记忆的工作当中，最重要的一部分就是穿线，一定要打通你需要背的那些点之间联系，一定要一定要把他们组织起来。这个过程的就跟什么似的，就跟一堆乱线头，你首先把它整理了，然后你把它排个序，或者说你找一个东西把它们穿起来。你这样记就容易多了，如果你不组织的话，七零八

8、碎的各色各样的东西你就不好记。所以说穿线,就可以帮助你很高效的把短期的记忆转化成长期的记忆，而且你永远都不会忘。那我们应该怎么穿线呢？先要从底层的逻辑出发去理解一下。你要从通常逻辑出发去理解。一般情况下，只要不是去参加记忆大赛，我们要背的东西都是有逻辑的，是不违反常理的，比如说背一个法律知识，背一个政治知识，他们本身就是从实际情况出发的知识，他们本身就是合理的。你要结合常理，结合底层逻辑把这个事儿给理解一下，因为这样的话呢，不仅是会降低你的记忆量，而且很有可能你就不用记忆了。如果你对这个事儿特别理解，你认为这个事就应该这样的，一二三点，你自己都是这么想的，请问你还用去记书上是怎么说的吗？不会。

9、我在背书的时候经常有这个感觉，就是我分析一下，我觉得这个人说的特别有道理，这个作者写的特别好，说的特别对，我要说的话，我也这么说。所以让我记的时候就是等于说我记了一个本来就应该是那样的东西。所以你一定要从底层出发去理解它他。可能我刚说有点抽象啊，我给大家举个例子，我们在法律当中有一个名词叫做债权人的代位权。如果说没有学过法律的话，听起来还挺拗口的。什么叫做债权人的代位权呢？就是说比如你欠我的钱，他欠你的钱，而你不跟他要，导致你还不了我，这样的话，我的利益就受损了。所以我就代替你去行使你的权利，我去跟他要。我你他三方的关系，我代替你去跟他要钱，所以叫债权人的代位权。因为我是债权人，你是债务人，他

10、是你的债务人，所以这就叫做债权人代位权。你这么一理解，接下来就很好背。可是他不欠我的钱，我拿什么脸去跟人家要呢？法律告诉你，法律保护你，你可以跟法院去申请。你说他欠你的钱，你欠我的钱，他不还你所以没法还我，所以法院你能不能帮我去跟他要啊？隔过这个欠我钱的这个人，法院会支持你的。但是这法院在什么条件下会支持你呢？也就说这个债权人代位权的成立条件包括什么呢？包括四个，这就是考试的点了。大家看一下这四点有多合理啊。第一点就是说债权人对债务人的债权合法且到期。就说我跟你之间，你欠我的钱，咱俩之间的债券关系的是合法的，比如说不能欠的是赌债，欠的是情债啊或者什么的，必须是合法的，而且到期了，不到期你不能跟

11、我要。首先第一点就是债权人对债务人的债权合法且到期，就是你欠我的钱是合法的，而且已经到期了，所以我才能要。第二个就是，债务人对第三人享有债权，且该债权已经到期。就是他欠你的钱也到期了，所以我才能隔过你去跟他要。如果如果说他欠的钱没到期，我就跟他要，他肯定不还呀，他说我欠人家钱还没到期呢，你干嘛来找我要对吧？第三点呢，就是说你不去找他要结果导致你损害了我的权益。如果你不跟他要，你没法还我了，但是你还有IOOO万，你能还我，我就没这个权力去替你要。第四点就是债务人对第三人的债权关系是非专属性权利和可以强制执行的权利。那这种就需要去理解一下什么是非专属性权利，什么是可以强制执行的权利。比如说，那个钱

12、是这个人他被别人车撞了，然后呢，这个人欠他的钱拿来治疗他的身体的。可能就属于这一类，你不能去替他去要的。以上就是债权人的代位权的四点。你会发现这四点每一个都符合逻辑，每一个都符合常理，所以你在记的时候，记忆量其实并没有那么大。不仅是法律，而且政治，经济都特别符合这个规律，就是每一个都有它自己的原理在里面的，你理解好了就好背。所以首先我们要做的是从底层逻辑出发去理解。第二点，就是说我们要找出表达逻辑，然后认可这个表达逻辑。这句话是什么意思？人跟人之间的表达是不一样的，我们最好是把原来别人的表达得记住。比如说有些人，他说话是先说原因，而后说结果。但可能我就喜欢先说结果后说原因。因为我们要背东西的时

13、候，一阶层的记忆能力，就是我能用我的话把这个事儿给说清楚，给背明白。二阶层的记忆力是我可以用你的话，把要背着这个东西给说明白。我能按照书上原封不动的这个方式去把这道题给记下来。那让我们怎么办可以按照别人的表达逻辑去记呢？我们要认可这个背诵材料自己的表达逻辑，我们得知道它是按照什么顺序说的。举个例子，政治书里面一定会有这样的题目吧一什么是社会主义初级阶段的基本经济制度啊？第一，我们本身是一个社会主义国家，所以我们必须得坚持公有制为基础；第二点，可是咱们现在还不是很发达而且不平衡，所以需要发展多种所有制经济；最后一切符合三个有利于的，我们都应该用来为社会主义服务。你会发现的，这三点是他说话的顺序，

14、可能我去说的事我不会按照这样的顺序去说。但是不要管我自己怎么说的，我要背的是人家的东西，所以我就要按照这三点顺序记好。他的表达逻辑是什么呢？他先从原本的说，就是我们社会主义国家实施公有制；然后呢他是从补充的说，就是我们还不发达，不平衡，现实一点，要多种所有制；最后他来了一个就是兜底条款样的东西，就是往大了再说，一切有利于我们都应该拿来用的。这是他的表达逻辑，所以你要去认可的表达逻辑，你不要想我自己是怎么说的。所以我理解完这个东西之后，我会看看书上是怎么表达的，他的表达顺序是什么，让自己认可他。我认可他之后，我也按照这个顺序说。到这种程度,就是最容易背的时候。但是有些东西他真的没有逻辑，你要怎么

15、办？第一，我们要创造一个逻辑，结合你自己的实际经验去把这个逻辑给想通，想明白。创造逻辑的方法：比如依附倒比较熟悉的人和事物上去记忆，比如说，有一道题是怎么跟大自然相处？首先要尊重自然，然后要J11页应自然，最后是保护自然。你看他的表达逻辑是什么？尊重J11页应保护，程度越来越深，我记不住这三点怎么办？那我平时是怎么对待自己的孩子的，或者说怎么对待自己的爱人的？我是要尊重她，顺应她，保护她。所以你结合一下自己的这个比较熟悉的人跟事物，你就比较好记了。当然你也可以用那些什么故事记忆法呀，顺口溜啊，这些方法呢，就是在这个时候用得，在没有逻辑的时候才会用这些方法。其次，你也不用给他创造逻辑，你就单独记

16、忆就行了。因为大部分材料都有逻辑的时候，如果出现一两点，没有逻辑的，它反而很特别，它反而就是会让你很难忘。所以这时候你就不是非得把这点穿进去的，你可以把他完全作为一个特例去记就可以了，你就不要管了。以上呢，就是我们说的穿线的工作。第三个步骤叫做定点。什么叫定点？定点的作用就是把你需要记得这个内容浓缩为关键词。这让我们的记忆量就更小了。比如说著作权的合理使用，我把它分成了四块，每一块在我心里都是个关键词。然后每一块当中的每一点也是个关键词，比如说第一点到第五点，我就把它浓缩成三个关键词了，就是学习、评论、报道。按关键词就讲了这么三件事儿，然后一共有五点。所以这些关键词然后替代了原来大块的内容的时候的记忆量就会变小，你在记忆东西的时候，你可以用荧光笔把这个关键词给标注出来，这样的话更好记。我当时去这个演讲比赛的时候，我的稿子在我的大脑当中是这样一个场景然后首先它是分块儿的，其次他有个逻辑线，