学生每天必做八件事.docx

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1、学生每天必做八件事1 .晨起自警。每天早上起床之后默念自己的目标或理想，然 后给自己一个微笑，警示自己“努力吧，新的一天又开始了， 不要虚度光阴”。2 .宣誓明治。班班有誓言，每天早上的集体宣誓要发自内心 声音洪亮气势雄壮，使自己信心十足干劲倍增。3 .目标激励。每天上午、下午第一节课前把自己的大学目标、 追赶对象、座右铭用心默念一遍。4 .告别“三闲”（闲话、闲事、闲思）。有惜时如金、分秒必 争、奋发向上的坚定信念和坚强意志。在校期间不说闲话、 不做闲事，没有闲思聚精会神，一心向学。要有自己安排空 档时间的小计划，每一节课都必须有任务目标，不能进教室 后无所事事。充分利用好早读早自习、午自习

2、、晚上第三节， 不浪费任何在校学习时间。5 .落实“四清”。所学知识务必做到堂堂清、日日清、周周清、 月月清。争取每天总分能涨1分！6 .专心致志，内心清净。自习期间，入室即静、即学，心无 旁鹫不受任何外界干扰。排除一切内在困扰，全身心投入到 学习中去。保证午休、晚睡时间，不开夜车，睡好“子午觉”， 晚10:20后，午12:40前进入休息睡眠状态，保证白天上课 有旺盛的精力。7 .学区安静。学习精校期间（上课、自习期间）不在教学区 域大声喧哗，不在教学楼里说话，为其他同学创造一个良好 的学习环境。午睡、晚休期间任何人都不得以任何方式影响 他人休息。周日下午到校后不在教学楼外操场打篮球。8.睡前

3、三省。每天晚上第四节要回顾自己一天的学习“三省 吾身。想想自己的计划还有哪些没有完成，是什么原因导 致的，明天找个什么时间能够补上，今天学了哪些重要的内 容，然后要在自己没有睡着之前将当天所学主要内容在大脑 中过一遍“电影二二、激情诵读的五个“一定”：1、一定是站姿标准一一专注；2、一定是双手捧书用心；3、一定是抬头读书一一自信；4、一定是大声诵读一一高效；5、一定是激情饱满一一精气神。一日之始，始于激情诵读,望君自勉！三、九个学习好习惯1提前预习的习惯2细心观察的习惯3勤于动笔的习惯4质疑发问的习惯5勤查工具书的习惯6背诵的习惯7仔细审题的习惯8定期复习整理的习惯9认真书写文字的习惯今天你做

4、到了吗？四、每天必做九件事清晨三问1你今天的目标是什么？2 .你今天要提升哪些方面？3你今天如何做得比昨天更好？夜晚三思1今天我学习到了什么？2今天我是否完成了目标？3今天我做事是否全力以赴？人生三醒1让事情变好先让自己变好2改变不了环境就先改变自己3失败是自我放弃的时候开始的五、一定要告诉孩子这9句话1、凡是让你爽的东西,日后一定让你痛苦!2、学习不可能轻松,但学习最靠近成功！3、你应该心怀敬畏,行有所止！4、一个不阅读的孩子就是潜在的差生！5、读书虽然很苦,但父母更不容易！6、管你最严的老师其实爱你最深！7、爱学生的老师绝情,爱孩子的父母很心！8、害怕失败，比失败本身更可怕！9、没有完美的

5、老师,也没有完美的家长,所以我们一起成长! 六、五个技巧让你背书过目不忘1需要背诵的东西尽量放在早晨，2阅读的语速要慢，要找关键词3关键的地方要做出总结标记，4尽量把需要记的东西转化为图片，在大脑里形成画面感，5背熟之后要进行默写检查。七、衡水中学循环学习法你知道是什么吗？L日清。当天的学习任务当天完成，做到三不：不等、不靠、 不拖；2 .周结。利用周末的时间把一周内学习的内容进行系统的整 理归纳，形成知识体系，把典型习题分类整理，力求举一反 三；3 .月总。通过月末考试对薄弱科目进行专题训练，对错题进 行分类整理，对高频考点进行重点标记，形成自己的总结与 反思。八、尖子生都在用的学习方法你知

6、道是什么吗？1 .终极快速学习法一一费曼学习法。教就是最好的学。(1)拿出一张白纸，写上你要学习的内容，(2)复述一遍纸上的内容，然后尝试理解，(3)找到你最好的朋友，把你理解的内容教给他，(4)直到他告诉你，他也学会了为止。2 .记忆学习法一一艾宾浩斯遗忘曲线。合理利用大脑遗忘规 律。(1)打开书本学习，(2)短期复习，5分钟后复习一遍，30分钟、12个小时之 后再复习一遍，(3)长期复习，相隔1天、3天、5天、8天、15天、1个 月、3个月后再复习一遍。3 .复习系统法一一结构化思维。自上而下理解知识。(1)复习时先看知识大纲，(2)理解知识大纲后，复习每章核心知识点，(3)基于知识点，再向下复习具体题目。