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1、正身图二十七势1. 环拱正立势2. 献杵起功势3. 出爪亮翅势4. 双凤朝阳势5. 飞鹰展翅势6. 双手托塔势7. 三峰峙立势8. 龙探右爪势9. 龙探左爪势10. 横肱蹲立势11. 三少第一势12. 三啰t第二势13. 三才通气第三势14. 三才通气第四势15. 三才通气第五势16. 三才通气第六势17. 三才通气第七势18. 三Vt第八势19. 三第九势20. 三才通气第十势21. 三才通气第十一势22. 三才通气第十二势23. 三才通气第十三势24. 三才3%四势25. .献杵=%乂26. 仰面朝天势出27. 拱WM立势夕第四卷侧身图说侧身图八势1 .独手擎天势2 .翻手拔刀势3 .开弓
2、打蛋势4 .一字平肩势5f,6 .,、,7 .仰面朝天势。第8 .拱立r工势第五卷半身图说F半身图二十七势1.马上献杵势第六卷屈身图说屈身图八势1.马上献杵势第七卷折身图说折身图十六势1.马上献杵势6.合掌定气势第八卷纽身图说纽身图十八势托天镇地势1.马上献杵势2.3.左旋提空势5.回抱还左势6.右旋回抱势10.左拽牛尾势峦势12. 献杵还左势13. 献木二.势。W14. 献杵还中势15. 插势16. 仰币号:势oWT17. 献木京势。肥18. 拱立归位势O;第九卷倒身图说A倒身图六势1.马上献杵势45 .左鼎脚舒身势O6 .右鼎脚舒身势7 .投地还原势第十卷翻身图说翻身图十三势1.空中跌坐势
3、13.拱立J1?各f第十一卷行身图说行身图三十四势1 .左独步5洲势O2 .右独步瀛洲势O3 .右御风着步势10.广;号一势6.宛转。第一势9.宛辖巴势Ox势二车左势势势势势势势三四五一二三四4586 7 IxL 2Ix IAT/719.右转1yS五势0020.左插脚Ai涝29 .阴掌还原势oz*s30 .顺京势oC;31 .握J得势33 .叉勺/势oQ134 .拱士O第十二卷坐身图说1.握固思神势坐身图四十九势11.三焦达利第一势19.三焦达利第九势35.-GOP36.37-38.收:394MJ十42十S43.44. 廿遍45. 文端aO*46. 十小vVQ掌势1掌还原势4:势德势)掌势鼠掌还原势、手势48.打势1.定气和神势4.返象5.龙/D寤十三卷定身图说定身图八势8.qZ2定出神势S十四卷卧身图说卧身图十势左伏身恻卧方2.右伏身侧卧势4.右坦腹侧卧势5.左屈膝侧卧势9.左坦腹仰卧势10.右坦腹仰卧势