校本教材五学年飞叠杯.docx

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1、课程说明每一个孩子都喜欢游戏。事实上，游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。许多父母常把学习和游戏截然划分，因此断送了孩子学习的兴趣，使得孩子视学习为畏途，实在可惜。如果家长对孩子们的游戏加以指导，让孩子们在游戏的过程中去发现游戏中的智慧，就成为一项益智游戏。益智类游戏课程，以其变化多端，百玩不厌的特点，深受学生们的喜爱。益智游戏通常以游戏的形式锻炼游戏者的脑、眼、手等，使人们获得身心健康，增强自身的逻辑分析能力，和思维敏捷性。通过益智游戏，可以训练并逐渐建立起孩子的手脚协调、手眼配合等身体机能；益智游戏还具有练

2、习社交活动的作用，孩子在跟他们的同伴或父母玩益智游戏的过程中，不知不觉间在发展他们的社会关系，即使他们在合作或竞争中容易产生执拗和争吵，实际上他们正在发展合作精神和学习与人分享的心理，为日后融入社会打下基础。同时，语言能力、动手能力等都得到一定提高。前进小学根据小学阶段一至五年级学生的年龄特点、兴趣爱好、表达能力、动手能力、思维能力、创新能力、知识储备量等综合素质的把握，设计出适合不同学年段学生的适龄性智育课程,即一学年鲁班锁、二学年华容道、三学年魔方、四学年九连环、五学年飞叠杯，这五项智育课程以动手、动脑为出发点，旨在培养学生对事物的观察能力、自主探究能力、手脑协调能力，激发学生的创新精神，

3、培养实践能力和探索能力，并以竞赛为龙头带动学生学习，磨练学生的意志，培养学生的拼博精神。第一课认识飞叠杯第二课飞叠杯的基本叠法与收法第三课飞叠杯的3-3-3玩法第四课飞叠杯3-6-3的叠杯方法第五课飞叠杯3-6-3的收杯方法第六课飞叠杯6-6的叠杯方法第七课飞叠杯6-6的收杯方法第八课飞叠杯I-IO-I的叠杯方法第九课飞叠杯1-10-1的收杯方法第十课个人CYC1E计时赛第一课认识飞叠杯【想一想】1你知道什么是飞叠杯吗？2 .你知道飞叠杯的起源吗？3 .你了解飞叠杯和普通杯的区别吗？【学一学】一、什么是飞叠杯？飞叠杯SPeedStacks,又名速叠杯，是一项正在全球风靡的竞技型手部极限运动，它

4、是一种刺激的个人和团队运动,参赛者不分年龄及能力，将12个专门设计的杯子堆栈及散开，在特定的组合排列下，呈现令人叹为观止的精准及熟练度。整个比赛其实是在跟时间赛跑，谁能在越短的时间内越快将杯子在正确的比赛顺序下完成谁就是赢家。现在飞叠杯国际上已经是一个风行已久的全民运动，几乎所有的学生及教师都相当喜爱这个运动，世界各国都已经发展得相当完善。通过飞叠杯集体产生的氛围和文化，在时间这个核心主题下，中国的飞叠杯爱好者以守时守信、坚持不懈和创意无限的理念成长于世界东方。二、玩飞叠杯有什么好处？玩飞叠杯可以帮助我们手脑并用，发展身体技能，可以训练手眼脑协调能力和灵巧度，提升敏捷性与注意力，使双手灵巧迅速

5、并且专注力大增；可以使身体两边均衡发展，刺激大脑尤其是右脑的发育，活化左右脑。根据研究发现，当在进行飞叠杯运动时，脑电波图(EEG)可以测量到大脑两侧的电流活动，如此帮助了大脑知觉、专注力、创造力、律动的潜能发展；团体比赛玩法，可从小培养团队运动精神，增进自信，增强团队合作意识。三、飞叠杯起源于哪里？飞叠杯最早出现在1980年代的美国。2009年4月18日，来自美国的13岁男孩Wi11iam以5.68秒刷出了飞叠杯单人CYC1E的新世界纪录，来自美国的12岁男孩普罗多纳分别以18秒和2.19秒刷新了飞叠杯3-3-3和3-6-3的世界纪录。飞叠杯的原始发明者是WayneGodinet,后来由Bo

6、bFox所创新，BobFox改进许多细节并且发明订定了新的比赛规则，并于2001年创办了世界SpeedStacks协会(WSSA)为推广这项运动而努力。世界叠杯运动协会制定了速叠杯比赛的规则、场地、年龄分组等，并指定了比赛的器材、比赛的组织及成绩公布。四、飞叠杯和普通杯的区别1硬记忆塑料以保持原形2 .精确里肋保持杯子适当的分离3 .通风孔帮助气体对流以求快叠4 .加固的杯唇5.外纹帮助安全捏拿6,平滑的内部减少摩擦飞叠杯群通然：梧五、飞叠杯的样子3-6-3叠法6-6叠法【练一练】1 .巩固飞叠杯的相关知识。2 .准备好一套飞叠杯。3 .查找资料，了解飞叠杯的玩法。4 .自己尝试玩一玩飞叠杯。

7、第二课飞叠杯的基本叠法与收法【想一想】1你知道飞叠杯用时最短的是哪一种玩法吗？2 .你知道飞叠杯的基本叠放方法吗？3 .请注意叠放顺序，养成习惯，为后续学习打好基础。4 .在正确的情况下，追求速度。【学一学】飞叠杯的基本叠法与收法1 .步骤一：叠法上叠时的规则（R：右手1：左手）1 23用I曲）也三个套成一叠准备开始。用右手拿起最上面的杯子，放到最下面那个杯子的旁边。用左手拿起中间的杯子，放到其他两个杯子的正上方。2 .步骤二：收法收杯的规则（R：右手1：左手）3右手拿住上面的杯子，左手拿住下面左边那个杯子。右手滑动手里的杯子，往下套住下面右边的杯子。左手拿起手里的杯子，并往下套住那两个已经套

8、在一起的杯子。注意最后一个3,收杯是单手收杯。3 .提示：红色为右手，蓝色为左手。注意：拿杯的时候要抓住杯子的下部，而不是杯子的顶部。滑动的时候尽量轻、柔的碰触，不要大力放下。a【练一练】1 .练习飞叠杯的基本叠法与收法。2 .强化、巩固、规范手法，避免出现错误。3 .同学之间比一比，看谁做的又快又好。第三课飞叠杯的3-3-3玩法【想一想】1你知道飞叠杯3-3-3的玩法吗？2,请注意叠放顺序，养成习惯，为后续学习打好基础。3.在正确的情况下，追求速度。【学一学】飞叠杯3-3-3玩法1叠杯：从左到右依次完成3个3的叠放MtA三叠飞叠杯，每叠三个，准备开始。上叠每叠飞叠杯，从左到右叠成三个“金字塔

9、”。小康C康2.收杯：从左到右依次完成3个3的收杯B11对每个“金字塔”进行收杯，也是从左到右。收杯每叠飞叠杯，从左到右收成三叠。&aaaaMmQ1H1Hi【练一练】1 .练习飞叠杯3-3-3的叠放方法。2 .练习左右手的协调，基本上每只手没有空闲的时间。3 .同学之间比一比，看谁做的又快又好。4,尝试给自己计时，看看你需要用多长时间可以完成，并记录在下表中。日期学会的内容计时你对你的成绩满意么？你的成绩有进步么？一分一秒一分一秒琪琪伞口口一分一秒C0C00一分一秒-012第四课飞叠杯3-6-3的叠杯方法【想一想】1 .怎样进行3-6-3飞叠杯的叠杯？2 .注意叠放顺序，养成习惯，为后续学习打

10、好基础。3 .在正确的情况下，追求速度。【学一学】从左到右上叠3-6-3三叠飞叠杯，左边三个，中间六个，右边三个，准备开始。从左到右，先上叠左边三个，再上叠中间六个，然后上叠【练一练】1 .练习飞叠杯3-6-3的上叠方法。2 .练习左右手的协调，基本上每只手没有空闲的时间。3 .同学之间比一比，看谁做的又快又好。4,尝试给自己计时，看看你需要用多长时间可以完成，并记录在下表中。日期学会的内容计时你对你的成绩满意么？你的成绩有进步么？一分一秒口一分一秒OCCC0一分一秒一分一秒O0CCC一分一秒口口0琪琪一分一秒白第五课飞叠杯3-6-3的收杯方法【想一想】1 .怎样进行3-6-3飞叠杯的收杯？2

11、 .注意叠放顺序，养成习惯，为后续学习打好基础。3 .在正确的情况下，追求速度。【学一学】将3-6-3收起并转为6-61双手回到左边，收好最左边的金字塔”，接着收中间六个杯的金字塔”，最后收下右边三个并移至最左边那三个收到的杯子旁边，开始准备叠起6-6。2.只用右手去收最右边的三个杯子，同时左手可以轻握最左边的三个杯子，准备叠第一个6叠。3.注意：叠放次序开始的时候是从左边往右边叠起，收杯子的时候也是要从左边往右边收起；开始的时候是从右边往左边叠起，收杯子的时候也是要从右边往左边收起。【练一练】1 .练习飞叠杯3-6-3的叠放方法。2 .尝试给自己计时，看看你需要用多长时间可以完成，并记录在下

12、表中。日期学会的内容计时你对你的成绩满意么？你的成绩有进步么？分秒CzCCOC分秒一分一秒分秒分秒中WQQ17第六课飞叠杯6-6的叠杯方法【想一想】1你掌握3-6-3到6-6转变的度过叠放方法了吗？2 .飞叠杯6-6的叠放手法是怎样的呢？3 .注意叠放顺序，养成习惯，为后续学习打好基础。4 .在正确的情况下，追求速度。【学一学】1.3-6-3收的时候转变为6-62.叠杯规则（0.123.4.5为叠放顺序）1O_I1I111左边拿起最左那叠杯子上面的两个，留下一个，与右手移过来的三个杯子，使用3-2-1方法叠起第一个6,然后再把另外六个杯叠成第二个6。【练一练】1 .练习飞叠杯6-6的叠杯手法2

13、 .强化、巩固、规范手法，避免出现错误。3 .练习左右手的协调，基本上每只手没有空闲的时间。4 .同学之间比一比，看谁做的又快又好。第七课飞叠杯6-6的收杯方法【想一想】1你掌握飞叠杯6-6的叠杯手法了吗？2 .飞叠杯6-6的收杯手法是怎样的呢？3 .注意叠放顺序，养成习惯，为后续学习打好基础。4 .在正确的情况下，追求速度。【学一学】1 .将6-6收杯并准备1-10-12 收杯6-6到123 .收杯规则双手分开收第一个6,一手三个并马上用收好的两叠杯去收第二个6,结束的位置是：十二个杯子套在一起形成一叠。开始准备叠起1-10-1。图2图3【练一练】1 .练习飞叠杯6-6的叠放方法。2 .强化

14、、巩固、规范手法，避免出现错误。3 .练习左右手的协调，基本上每只手没有空闲的时间。4 .同学之间比一比，看谁做的又快又好。5,尝试给自己计时，看看你需要用多长时间可以完成，并记录在下表中。日期学会的内容计时你对你的成绩满意么？你的成绩有进步么？一分一秒一分一秒一分一秒一分一秒一分一秒-Qocooc一分一秒00OG琪第八课飞叠杯1-10-1的叠杯方法【想一想】1 .怎样进行1-10-1到3-6-3转变的度过？2 .飞叠杯1-10-1怎样进行叠杯？3 .注意叠放顺序，养成习惯，为后续学习打好基础。4 .在正确的情况下，追求速度。【学一学】12到I-Io-I1步骤一：放置杯子从十二个杯的上部拿起两个杯，