中学生如何正确面对挫折？.docx

《中学生如何正确面对挫折？.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中学生如何正确面对挫折？.docx（2页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、中学生如何正确面对挫折？自古人生无坦途，任何一个人在成长的道路上，都会遇到这样或那样的困难、挫折。特别当今社会是一个充满风险、竞争和挑战的社会，困难和挫折对于人们来说是不可避免的。特别是现代青少年学生多具有争强好胜的个性特点，不少人娇生惯养，少部分人自制能力差，易冲动，缺乏理智，受不了任何打击和挫折。一旦受到批评、遇到挫折，有的便采取过激的进攻性行为，丝毫不计后果。这些情形越来越警示我们，加强青少年学生的心理健康教育，提高他们的耐挫能力，培养他们高尚的人格，已经刻不容缓。那么，学生该如何面对挫折呢？一、辩证地认识挫折。失败和挫折同世界上的任何事物一样，有消极作用，也有积极作用，这就是挫折的两面

2、性。苏霍姆林斯基认为，必须让孩子从小就知道生活里有“困难”这个字眼，这个字眼是和劳动、流汗、手上磨出的老茧分不开的。这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。二、冷静地对待挫折。挫折是多方面的，要学会冷静地对待挫折，认真看待挫折，看看哪个环节出现了问题，才能有针对性地用正确的态度和方法面对挫折。三、掌握方法，战胜挫折。第一，努力坚持。当我们在通向目标的道路上遇到困难和阻碍时，通过分析，发现自己所追求的目标是正确的、现实的，那么，就不要灰心丧气，鼓起勇气，加倍努力，克服重重困难，直至最后达到目标。第二，变换行为方式。遇到挫折不知所措时，我们通过变换行为方式，以及别的途径和方法来达到目

3、标，或化消极因素为积极因素，改变行为方向，同样有可能获得成功，达到目标。俗语说：“大路不通小路通，旱路不通水路通。第三，调整目标。当一种动机和行为由于自身条件或社会因素的限制，经过再三尝试仍不能达到目标时，有必要调整目标或降低要求，以减缓心理冲突，增强前进勇气和信心。第四，必要时寻求帮助。学会将挫折造成的消极情绪合理地宣泄出来，比如培养多方面兴趣，遇到挫折时用各种兴趣活动转移注意；结交知心的良友，可以和知心朋友、同学谈谈，与父母、老师沟通，得到他们的帮助、指点。“不经一事，不长一智”，挫折可能成为弱者巨大的精神压力，也可能成为强者勇往直前的动力。我们应该坚信：“没有翻不过的高山，没有渡不过去的大河。”积极地对待挫折，从逆境中奋起，最终胜挫折,走向成熟。