团建户外游戏.docx

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1、团建游戏热身赛：1 .主持人说（3分钟）所有成员围成一圈，听主持人口令“主持人说”完成相应的动作2 .爱的抱抱（10分钟）一人代表5角钱，听到主持人报的数字后，按数字抱在一起，没组团的人淘汰一、螃蟹赛跑（25分钟）规则:一组10人，每2人一小组完成接力，按小组站在起点，听到“预备”口令后，两人背对背用身体夹住球，听到“开始”的口令后，螃蟹状横着向终点跑去，最先到达终点线的一组为胜惩罚：最后一名小组集体搞怪5连拍二：纸箱子过河（15分钟）一组一组上，用时最少的队伍获胜，倒数第一名接受惩罚惩罚：吹纸牌（最后一名小组人员轮流吹纸牌，一人必须吹掉至少一张牌，规定每人吹一次，吹完最后一张纸牌的人喝“夏日

2、特饮”三：跳大绳（15分钟）每组派8人，2人负责悠绳，6人负责跳，连续跳10个用时最短的小组获胜，最后一名小组接受惩罚惩罚：最后一名小组，主持人在每个人的脚背上放瓶盖，用脚将瓶盖运送到纸杯中中场休息10分钟四：你画我猜（30分钟）惩罚：哭笑不得，最后一名小组成员听主持人口令，蹲下时笑，站起来时哭五：同心鼓（25分钟）同心鼓游戏规则：参与游戏的每个参赛队由810名队员组成。游戏开始时，每个队员牵拉一根绳子，保证鼓面水平。同时裁判将一个排球从鼓面中心上方竖直抛下，队员们齐心协力将球颠起，连续颠10个球，用时最短的小组获胜，最后一名小组接受惩惩罚：用右手拉住右边人的右耳朵，左手拉住左边人的左耳朵，要

3、求在不能松开双手的前提下，所有人一起完成五个下蹲起立六：不倒杆（20分钟）项目规则：1 .保持杆直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。2 .宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立杆的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持杆不倒。3 .每次有一根棒倒就算失败，必须在持续换位十个才算胜利惩罚：由第一个人开始跟着音乐节奏跳起来，依次递加直到所有人都同步嬲询mp4七、步步高（20分钟）项目任务：把地下的七快木头叠加起来，屹立不倒。操作方式：团队成员手拉绳子，通过配合协作使在地下放置不规则的木头依次按照顺序累积一定的高度，移动行进过程中不允许掉落。率先完成的小组胜利项目规则：1、项目操作过程中，所有人员不允许接触木头，只能拉绳头;2、若木头出现掉落情况，则返回起点重新开始;3、项目比赛开始，所有人员不得进行语言沟通七：主持人说所有成员围成一圈，听主持人口令“主持人说”完成相应的动作，失误者淘汰,二：夹气球一排走（备选）