心理学札记.docx

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1、心理学札记2009-2-23第一篇关于人格背景知识：什么是人格？人格，英文PerSona1ity,这个词源于拉丁语PerSona,是指演员在舞台上戴的面具，好比我们今天戏剧舞台上不同角色的脸谱。心理学借用了这个词，使之成为一个专门的术语，用来说明每个人在人生舞台上各自扮演的角色及其不同于他人的精神面貌。把人格比喻为面具，好象是一种亵渎，但又不得不承认这个比喻的贴切。那么什么是人格？不同的流派有不同的定义，莫衷一是，至今还没有一个大家公认的说法。人格心理学家阿尔波特说：“人格乃是个人适应环境的独特的身心体系”；艾森克说：“人格乃是决定个人适应环境的个人性格、气质、能力和生理特征”；卡特尔说：“人

2、格乃是可以用来预测个人在一定情况下所作行为反应的特质工目前国际心理学界普遍采用的人格测量方法是美国心理学家确立的“五维法”，即将人分为外向型、情绪稳定型、公正严谨型、愉悦型、开放型五个维度。“这就好比一张个性脸谱，所有人都可从中找到与自己对应的特性。”北京大学心理学系教授王登峰借鉴西方词汇分析方法，从8000多个包括台湾在内的中国词汇，得出“七维说”：外向、善良、行事风格、才干、情绪、人际关系、处事态度。这七个维度分别对应的形容词，又组成18种处世关系，即合群、乐观、活跃、利他、诚信、重感情、严谨、沉稳、自制、决断、坚韧、机敏、耐性、爽直、宽厚、热情、自信、淡泊。由中国科学院心理研究所研究员张

3、建新与香港中文大学心理系教授张妙清、梁觉历时十余年联合编制、开发完成的、用于测量中国人人格结构的心理学工具一一中国人个性测量表(CPAI)部分回答了上述问题。1992年CPA1进行了第一次常模数据采集，2001年进行了第二次常模数据采集，相隔近10年时间。张建新说，CPAI的中国常模建立在一个有广泛代表性的样本基础之上，第一版的样本包括中国大陆和香港地区的2444名成人，第二版的样本包括全国七大区1500名成人和香港350名成人。2-25心理学词条自恋弗洛伊德曾给出“自恋”定义是自己对于自我投注里比多兴奋的状态。有这一表情况的个体称之为自恋人格障碍患者。从里比多的方式来说，也就是他将本来应该投

4、注于自我的对象客体的里比多，反向投注到自己身上，这样病人就无法和别人建立有效和融入的亲密人际关系，并且经常沉浸在自己不切实际的幻想中（当然小其不是这样的自恋喽）但科胡特修正了之前弗洛伊德这个“自恋”的定义，而提出自恋其实就是里比多的本质，或者更直接说自恋其实就是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的。自恋是一种藉著胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的，而且我们整个社会也是允许适度自恋的，而只有个体过度自恋并超出了社会对与自恋允可的范围那才是不健康的。科胡特的合作者兼学生的巴史克提出了一个模型来解释自恋，他认为自恋的达成

5、其实是可以使用当代认知心理学等合理阐述的。自恋是对于自我胜任感的体验，而这一获得的回路开始于大脑的期待型态，然后进行下一步的实施决定，再后付诸行动的实践当个体在实际世界中实践后，会得到反馈，这一反馈则再次输入大脑，然后大脑将此信息与之前的期待型态配对。如果输入信息与之前的期待型态配对成功，则个体就可能立即获得自体胜任感的喜悦如果不能配对成功，大脑就会再次决定、计划行动、实践，然后又反馈大脑以求得配对的成功。如果反复没有办法获得成功，大脑则根据实际情况采取或修正期待型态、或修正决定、或修正行动方式等方式来使自己，当然也有可能这一修正仍然是无效的或者是失败的，则个体就可能会放弃这一回路构成，而以别

6、的方式替代，也有可能彻底放弃。这时候，不合适的回路调整就可能直接引起自恋的失败无法获得自体胜感或自我价值感，因此就会产生自恋失败时的暴怒及焦虑，当焦虑过于强大或者失败时，则个体会体验到消极的防御抑郁。WSM-IV）手册中定义“自恋型人格障碍”为以下项比夸大（幻想或行为）、需要他人赞扬、并缺乏同感；起自早期成年时，前后过程多种多样，表现为下列5项以上：（I）具有自我重要的夸大感（例，过分夸大成就和才能，在没有相应的成就时却盼望被认为是上乘）；（2）沉湎于无限成功、权力、光辉、美丽、或理想爱情的幻想；（3）认为自己是“特殊”的和独一无二的，只能被其他特殊的或高地位人们（或单位）所了解或共事；（4）

7、要求过分的赞扬；（5）有一种荣誉感，即：不合理地期望特殊的优厚待遇或自动顺从他的期望；（6）在人际关系上是剥削（占便宜），即：为了达到自己的目的而占有他人的利益；（7）缺乏同感：不愿设身处地地认识或认同他人的感情和需求；（8）往往妒忌他人，或认为他人都在妒忌自己；（9）显示骄傲、傲慢的行为或态度。以上所显示自恋性障碍特征应该和暂时发生的自恋分清不同，例如某个人因为获得某种程度的成功而变得自大起来一段时间，我们则不能简单得视为自恋性人格障碍，尽管这两者似乎有类似。但自恋性人格障碍应该是从童年起到目前一贯的表现，而非暂时、短期的行为。自恋性人格障碍的形成，在科胡特看来，可以追溯到童年的婴儿时期，按

8、照客体关系理论家马勒等的研究,这一障碍大约形成于一岁半到三岁之间。科胡特认为，每一个个体在其婴儿期都是有自体白大、夸大倾向的，例如婴儿稍稍不得到满足就会大哭等等，在婴儿的心理世界中，他或她是全能的上帝。当这一上帝由于被养育者（自体客体）所满足时，则获得快乐。如果不满足，则因为自己的全能感遭受挫折无法实现而暴怒。这一不被满足的情况其实是在婴儿养育中经常偶然发生的，但如果养育婴儿者是长期的如此对待婴儿的，也就是说婴儿是长期无法得到夸大的自体自恋满足的。不能与内部期待配对成功，则婴儿将失望于外在，大脑则据实际情况放弃这一正常的养育被养育的循环回路构成，而以自体幻想性循环回路来替代补偿这一自恋之需要。

9、这样的幻想往往是阻碍了自体了解正常自恋的现实性，而超出常人所能接受的范围而形成自己独有和过分的自恋，于是就会有以上自恋性人格障碍的类似夸大性格的表现。心灵世界约稿函大家好！我是心灵世界的编辑小青。心灵世界系家庭医生的系列刊物，宗旨是向您传播有关心理卫生的知识，也是您敞开心扉、倾吐心声的平台。注重原创性、可读性，体现参与性，格调温暖积极向上。栏目设置如下：卷首语：文笔精炼的哲理感悟小文或美文。IOOOJ200字。本期话题：具时效性，时尚感和深度，话题具有冲击力，新鲜独到。作者可提供选题，以合作的形式参与。心灵成长版块人物本色：积极向上的阳光人物，可以是明星、平常男女、历史人物，可配照片。明星要生

10、活化，让读者能看到人物内心世界，了解到明星也是平凡的人；平常男女则要表现人物最突出的特点，有个性，鲜活生动，具有感染力；历史人物的某个生活阶段，取得的成就，能够启迪人生，于无形中增长智慈。3000-5000字。倾诉现场：具有现场感，可以用纪实或半纪实的手法铺陈故事，真实可信，忌生编乱造。3000字左右。真情花园：温情，美好的情感记录，让我们重温难忘或被忽略掉的亲情、友情、爱情，体现人间真善美。情节细腻，生动，感人，忌空洞乏味的抒情。1500-3000字。职场派对：职场的人际交往，以实用为主，着眼细节。1500-3(X)0字。青春密码：青春时期浪漫美好，引人入胜，有悬念的故事。1500-3000

11、字。 花香满径：精湛的哲理小品文，有细节，让人顿悟反思。1500-3000字。 声音：记录经典以及当下有穿透力、直击人心的话语。心灵健康版块 婚恋心理：邀请婚恋情感专家解答人们婚姻中的心理困惑。 边缘心态：关注非主流群体的内心世界，注重边缘(“另类”)人物的个案。3000字左右。 心病诊室：解读心理活动中的种种困惑及障碍，以故事呈现，配以专家的解答、点评，并支招。2000-4000字。 知识茶座：有关心理学的最新观点、动态。心理知识科普。Iooo-2000字。 专家热线：解答读者的疑难问题。IOOo-1500字。 专栏：欢迎医学、心理学专家撰写。1500-3000字。心灵写真版块.我的博客：内

12、心小私密及心理映象，不常暴光的，注重真实性。1500-3000字。 幸福时光：叙事故事，属好人好事，为人性里友情和良知的触及，让我们内心震动的刹那。1500-3000字。 N面人心：描述世俗情态下的人心的多面性，包括“另类人物”的生活。1500-3000字。 隐密DV：情感独白，以口述实录或自述的形式呈现。强调第一人称，私密性与真实性。2000-3000字左右。 性爱空间：性感受、性体验的案例，或介绍性科学知识的生理、心理等方面的文章。2000字左右。 围炉漫话：有见地的生活见解，或诠释古典文化。1500-2000字左右。 禅心禅性：佛家、道家的教化哲理，以启迪灵性。500-1000字。心灵减

13、压版块 开心秘笈：开心幽默，让人心情得到释放的小品文，通俗但不庸俗。1500字左右O 浪迹天涯：旅游类稿件，着重作者亲历的心情体验，忌资料堆积。配图更佳。1500-3000字。 把玩生活：花鸟鱼虫，古玩家居，轻松的生活方式或让生活变得充满情趣的快乐指南。配图更佳。1500字左右。.花样年华：生活里如何妆扮或穿衣的实用小文。1500字左右。 好书赏析：推荐一本好书，或书评。有独到的见解与体悟。忌泛泛而谈。1500字左右。 心理游戏：小的轻松的心理测验游戏，注重趣味性。 说吧：读者心声：与读者互动栏目，侧重人读荐与他人之间真实情感的交流。编读往来：与读者互动栏目，侧重读者、作者与刊物的交流。注：1

14、 .本刊尤其欢迎未曾发表过的原创作品。来稿文责自负；刊发后，其报刊、图书结集出版、电子网络、手机杂志等出版权归本刊所有。稿件概不退稿，请自留底稿。两个月内未接到用稿通知，可改投他处。2 .如用笔名，亦务请写清真实姓名、通信地址、电话及电子邮箱等，以便联系及奉寄稿酬。本刊将为您保守秘密。3 .欢迎向本刊推荐你们在阅览中所见到的朴实真挚、触动心灵的作品和文章。稿件一经采用，本刊亦将付给推荐者一定酬劳，并请原创作者与本刊联系，以便奉寄稿酬。尤其欢迎心理专家以及心理方面的稿件！稿酬从优！原创作品经征用者，稿酬最少在300元千字！注：红字部分由心理专家撰写！期待心理专家以及心理学爱好者向我投稿！QQ：149934031MSN：bjx1sjyq投稿信箱：bjx1sjyq