水平四初中体育双手头上前掷实心球教学设计及教案.docx

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1、教学设计一、指导思想以“立德树人”为教育根本任务，坚持“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。从而达到提高学生体质健康水平，提高学生运动技能和培养学生健全的人格的三位一体目标。二、教材分析本课题选自人教版初中体育与健康七年级全一册第二章第三节的双手头上前掷实心球。投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课双手头上掷实心球

2、的重点是用力蹬地，送雕展胸，快速挥臂(鞭打)用力将球掷出，难点是用力顺序、出手角度及出手速度。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴要相互帮助。三、学情分析本节课学生为初中学生，男女比例均衡，该阶段学生模仿能力和对体育活动的兴趣较高，但自控能力和认知能力均较差。本课利用新颖、有趣的练习方式和手段来激发学生学习的积极性，使体育教学与游戏有机结合起来，从而让学生以积极的心态投入学习。四、教学目标(1)知识与技能：通过学习双手前置实心球的基本技术，使90%学生掌握双手前置实心球的动作要领。(2)过程与方法：通过双手前置实心球的练习，让学生能够做出双手前置实

3、心球的技术动作，提高学生的身体协调性和应激反应能力。(3)情感态度价值观：通过练习，培养学生团结协作的精神以及创新意识，加强同学间的交往和社会适应能力。五，本课重难点为重点：双脚有力蹬地、收腹、送雕，出手速度要快难点：上下肢协调配合、出手角度、出手速度六、教学过程开始准备部分:通过教师安排的活动，活跃气氛同时达到热身效果，开发学生积极思考。基本部分:通过多种不同姿势的投掷，循序渐进进行练习，了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习，完成原地双手头上前掷实心球的动作。道过师生共同练习技术动作，再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习，营造出合作交流

4、、师生互动的学习氛围。结束部分:通过肌肉放松达到身心共同放松的效果，及时评价学生课堂表现，总结技术要领，提高学生自主学习能力。七、教学预计效果1、预计70%的学生能较好的掌握的技术动作，95%以上的学生基本掌握2、本课的强度中等，平均心率120次/分钟，课的密度50%左右。八、安全防范措施提早到场地检查场地器材，合理安排见习生，课中实时观察学生的表情状况和提醒学生自我评估身体状况，做到有状况早发现早处理，作出适当调整。培养学生能及时合理地做好自我保护，从而避免出现安全隐患。九、场地器材场地：田径场一面器材：实心球20个体操垫20个口哨1个收音机1台双手头上前掷实心球教案教学内容双手头上前掷实心

5、球授课教师教学目的要求知识与技能：通过学习双手前置实心球的基本技术，使90%学生掌握双手前置实心球的动作要领。过程与方法：通过双手前置实心球的练习，让学生能够做出双手前置实心球的技术动作，提高学生的身体协调性和应激反应能力。情感态度价值观：通过练习，培养学生团结协作的精神以及创新意识，加强同学间的交往和社会适应能力。教学重点难点重点：双脚有力蹬地、收腹、送骸，出手速度要快难点：上下肢协调配合。教具准备实心球20个音响1台体操垫20个口哨1个名称教学内容时间组织教法练习次数强度开始准备一、课堂常规1、鼓掌舞（音乐：向前冲）召集学生，倒数5、4、3、2、1停2、体育委员整队、汇报人数3、师生问好4

6、、宣布本课内容5、检查学生服装，安排见习生二、迎面跑和传球接力赛（音乐）1.两边各两排学生面对站立迎面跑。一徒手跑3次；二持球跑2次；三举球跑2次；四持球后踢腿跑2次；16一、组织形式：11弱中Ia1JJ1IU.1.要求：集合时精神饱满快、静、齐二、组织形式部五持球高抬腿跑2次；八父换球跑2次；全体迎面跑至中间准备接力赛。2.将40个学生分成男、女人数相等的4小组，利用双手向后连续传球，最后一位学生拿球迅速跑到最前面重复之前的动作，直到最后一位同学完成接力，输的一方课后帮老师回收器材。着重强调安全。三、拉伸操（4*8拍）（音乐:咖喔咖喔）1、头部运动分5要求：（1）教师指导热身（2）学生精神饱

7、满，集中注意力，充分热身。三、组织形式1中基本部分2、扩胸运动3、腹背运动4、双人背拉运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、下腰运动8、手腕踝关节运动一、中考项目介绍导入要求：(1)教师带领学生做操(2)学生认真完成准备活动二、双手头上前掷实心球持球：手指自然张开，掌心空出大拇指相对。预摆：面对投掷方向，双脚前后开立膝微屈，球依次从前下方经胸前至头后上方，上体后仰，身体成反弓，同时吸气。最后用力：利用双脚蹬地、送髅展胸、收腹、拨球鞭打，将球用力由头后向前上方45掷出，出手速度要快、用力要猛。投掷后缓冲,实心球出手后，后脚向前一步缓冲。三、练习1手臂掷球练习双手持球向地面推，体会发力2 .收腹挥臂

8、练习坐在垫子上练习，两人一组，分成20组，10组一排，两排背对练习，确保安全，教师口令引导。3 .“背弓”练习学生跪在垫子上练习4 .无球模仿完整练习学生练习体会蹬地、送髅、收腹、挥臂5 .完整练习20四、体能训练(音乐)二、组织形式:教师讲解示范学生认真听、仔细看三、组织形式:教法：讲解示范、指导纠错学法：分组练习、自主探索要求：教师做准确是动作示范学生积极、认真练习四、组织形式:10强将40个学生分成人数相等的4个小组分别在四块指定区域进行体能训练，15秒轮换一次。一号地做仰卧起坐；二号地纵跳起；三号地双人压肩；四号地支撑拨球。5中要求：教师巡视指导，学生积极参加比。、集合整队，清点人数组组形式二、放松操练习（音乐）:-F)/wr13pP结束三、总结与评价1弱四、五、回收器材宣布下课师生再见5部分要求：学生认真放松。教师声音洪亮。