新生活新挑战教案 ——开学适应.docx

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1、新生活、新挑战教案设计【教学背景】开学不久，学生们可能会遇到各种困难和挑战，包括作息、情绪、学业等方面，所以很有必要针对开学做一些调适指南，帮助学生尽快看见挑战、适应挑战、勇敢面对挑战。【教学目标】1、认知目标：认识到开学有各种挑战都是正常现象。2、情感目标：减少对开学的焦虑感，提高对新学期的信心。3、行动目标：通过一些调整技巧帮助学生尽快适应开学节奏。【学习重点难点】重点：减少对开学的焦虑感，提高对新学期的信心。难点：通过一些调整技巧帮助学生尽快适应开学节奏。【教学过程】活动设计意图内容一、暖身活动：叉手游戏（5分钟）通过游戏引出“适应”。第一轮：请大家半举双手，放于胸前；鼓掌三次，最后一次

2、将双手交叉，定格；连续做三遍。注意自己交叉的双手，是左手大拇指在上还是右手大拇指在上。第二轮：请大家半举双手，放于胸前；鼓掌三次，最后一次将双手交叉，注意手指交叉的顺序必须和之前相反（原来左手大拇指在上，变成右手大拇指在上），定格；连续做三遍。问：当姿势发生改变时，有什么感受？总结：原来的姿势是我们比较习惯的、比较熟悉的，但是改变之后，有些别扭，有些不习惯。同样的，当我们熟悉了原来的生活环境、学习方式之后，进入初中，周围的一切发生了变化，难免会有些不习惯、不适应。二、Bingo游戏：我的挑战（10分钟）引导学生看见挑战，并正确看待挑战。那么进入初中之后，你的生活（学习、吃住、人际、师生等方面）

3、和小学生活有哪些不同呢？这些不同可能让你不太适应，也代表着你在面临新的挑战。那么，你在哪些方面感受到了挑战呢？1.请在学案纸上，3*3的格子里，把你的挑战和不适应写进去，每个格子写一个。写好之后，4人一组，每人说一格内容，轮流进行。如果别人说的挑战和不适应和你的其中一个是相同的，就把自己的圈起来。直到任意一条直线上有是三个相连的圆圈，就大喊一声BINGO!活动结束后，分享提问：总结：从刚才的活动中，我们发现很多同学都在面临着挑战，而且还有不少是相同的挑战。“哦，原来我不是一个人。没错，从小学到初中，我们的生活发生了很大的变化，感到些许的不适应是正常而又普遍的。那么，我们可以怎么面对这些挑战，面

4、对这些不适应呢？三、主体活动：我的适应轮盘（20分钟）请学生自己思考应对挑战的方法。我们来做一个练习我的适应轮盘。1 .请大家在九宫格中挑选3个你最想要应对的挑战，打上勾。2 .在最外圈分别写出你希望自己完成挑战之后达到一种怎样的状态，越具体越好。比如在学习上，每一学科上课听得懂，下课作业能够在规定时间完成，正确率90%以上。比如在人际上，希望找到1个特别知心的朋友，3、5个好朋友，和其他同学和谐相处。3 .如果你希望达到的状态满分是5分，你现在的状态是几分？将它画在轮盘上。然后写出来你目前的状态是怎样的。4 .如果可以做出一个改变，使自己的分数增加1分，你觉得可以做点什么？越具体越好，最好难度不要太大。将它写在你的原始分和加1分的空间里。小组互相分享，请小组代表在全班分享：【总结大家说到的方法】老师可以补充一些学生没有提到的点：四、总结（5分钟）总结升华。虽然我们暂时有些不适应，但每一次不适应，都是一次善意的提醒，它在告诉我们，我们需要作出一些调整；每一次不适应，都是一次别样的挑战，经历过挑战，你会变得更加强大；每一次不适应，都是一次成长的机会，让我们成长为更好的自己！相信通过大家作出的最小改变，你会一步步达到自己希望的状态，收获鲜花满地的未来！